一颗软糖看穿命运
20世纪60年代，心理学家沃尔特·米歇尔在美国斯坦福大学的一所幼儿园进行了一项著名的“软糖实验”。受测者主要是斯坦福大学的教职员工和研究生的孩子。他们从4岁开始直到高中毕业，一直是这项研究的对象。
测试老师把这些孩子依次带到一间陈设简单的房子里。房间里空荡荡的，最显眼的是一张桌子，上面放着一颗包装得非常诱人的软糖。测试老师对每一个孩子都郑重交代：“20分钟后老师会回来。如果到时候你没有吃掉这颗软糖，就会得到一颗软糖作为奖励。这样你一共就会得到两颗软糖。”
有些性子急或自制力较差的孩子（约占1/3），在测试老师离开房间后，迅速跑去拿了那颗软糖含在嘴里。而另外一些孩子却在竭力抵制软糖的诱惑，有的孩子用小手捂住眼睛；有的孩子把头贴到手臂上，告诫自己要坚持；也有的孩子用唱歌、跳舞或者玩小游戏来分散注意力。在这个过程中，也有一些孩子禁不住诱惑，最后还是吃掉了那颗软糖；只有为数不多的孩子坚持到了最后。毕竟，对4岁的孩子来说，坚持20分钟和抵制糖果的诱惑都不是一件容易的事。
十几年后，软糖实验的预言作用越来越明显。这批孩子进入青春期后，在情绪控制和社会交往方面显示出了很大的差异。4岁时就能控制自己欲望的孩子长大后敢于接受挑战，善于应对生活中的困难，坚韧、有毅力，自信心强。做事时，他们能集中自己的精力，全身心地投入进去，从而更有效率，也更有竞争力。处于容易冲动的年龄段，他们在追求目标时仍能像4岁时面对软糖那样，克制欲望。
没能抵制住诱惑，吃掉了软糖的孩子则存在较多的心理问题。进入青春期后，他们自信心不足，容易气馁，觉得自己无用。遇到压力和困难时，他们容易止步，退缩不前，优柔寡断。社会交往中，他们脾气急躁，比较敏感，心胸狭窄，容易和别人发生争吵。而追求目标时，他们又容易犯急功近利的老毛病。
这群孩子即将高中毕业时，研究者再次对他们进行测评，发现4岁时能抗拒软糖诱惑的孩子要优秀得多。他们善于理解并运用语言，擅长制订并实施计划，学习动力十足，并能取得更加优异的成绩。和难以控制自己的孩子相比，他们的SAT（美国的“高考”）成绩平均高出100多分。
为了达到目标，必须控制冲动，这是米歇尔教授的软糖实验最想证明的一点。这个实验同时证明，情商是人的一生成败的决定性因素之一。
《向日葵》与《和平鸽》
1987年，荷兰画家梵高的代表作之一《向日葵》在伦敦以2250万英镑的天价成交。而画家生前只卖出过一幅画，所得只有区区2法郎。
梵高自幼性格孤僻，爱走极端。他喜欢幻想，却总有些不切合实际。这使得他在生活中屡屡受挫。当他投身于绘画后，便将心中的激情，通过画笔宣泄在画布上。
浓重的色彩对比，在梵高的画作中往往达到极限。加上他旋转、跳跃的笔触，往往使画中的麦田、星空等如火焰一般升腾颤动。从色彩和笔触的交融中，不难窥探出梵高纠结、痛苦的内心。他无法将这种痛苦完全倾泻在画布上，只好自己承担。
1890年，面对越来越深重的痛苦，梵高再也无法承受，在麦田里开枪自杀，年仅37岁。这位画家英年早逝的重要因素，是自幼便有极大缺陷的情商。
毕加索比梵高晚出生28年。他们从小都显示出非凡的艺术才能，但两人的命运却有极大不同。在这种差别中，情商扮演了极为重要的角色。
14岁时，毕加索在巴塞罗那接受了新艺术和新思想的影响，又目睹了西班牙殖民地战争失败后人民的悲惨生活。双重刺激在他的潜意识里种下了忧郁的种子。23岁时，毕加索来到巴黎，定居在流浪艺术家的会聚之处。他开始接受甜蜜爱情的滋润，悲伤和忧郁随之消散。幸福的温存和情感有所归属的喜悦洋溢在画面上。
第二次世界大战时，毕加索目睹法西斯在西班牙的暴虐行径，愤怒、恐惧、抑郁等多种负面情绪在胸中郁积。然而，他并没有因此心理扭曲，而是将这种复杂的情感通过绘画宣泄出来。著名画作《格尔尼卡》、《和平鸽》等都是与此相关的代表作品。
毕加索曾说：“当我们以忘我的精神去工作时，成功就会慢慢靠近我们。不必过分烦恼各种事情，因为它们会自然或偶然地来到你身边。”豁达的人生态度使得画家一生中不断转变画风，不断创作出更好的作品。
毕加索还喜欢体育运动。年轻时，他常常一个人背着画板、带着画笔到大自然中去写生，一边欣赏美景，一边搜集创作素材。年老后，他坚持做体操和日光浴，饭后还要去公园散步。他还创作了一套别开生面的斗牛舞，工作之余和妻子儿女一起表演。这既给生活增添了乐趣，又锻炼了身体，放松了情绪。
高情商使毕加索得以长寿。他是有史以来第一位亲眼看到自己的作品被收藏进卢浮宫的画家。1999年12月，法国一家报纸进行的民意调查显示，毕加索以40%的高选票当选为20世纪最伟大的10位画家之一，并居于首位。
