您被邀请去参加您最好的朋友的婚礼。温暖的烛光照亮了宴会厅，大厅的背景处轻轻地响起了维瓦第斯的乐曲《四年的时光》。一对新人引导客人们就坐到装饰得非常庄严华贵的宴会桌旁。端上的第一道菜是洋葱奶油汤，恰恰是您最喜欢喝的汤。您先略加思索地把半勺汤慢慢地送到嘴边，几乎没有察觉地将它停在嘴前，以便能够把汤的香味全部吸进鼻子里。当您正张开嘴想让美味的奶油汤在舌头上慢慢融化时，突然，您的邻座对着您的汤打了一个嗝儿。
您吓得目瞪口呆。在这样一个嗝儿之后，这汤当然是不能再喝了。在您能再次尝到这第一口汤之前您就已经饱了。幸运的是这时您朋友的证婚人正好开始致祝贺词：“嗯，亲爱的新郎新娘，尊敬的来宾们，我们今天啊，相聚在这里，是因为呢，在整整一年啊零三个月之前……”
我把这些“啊”、“嗯”、“呢”以及所有这些听起来相似的单音节词称之为“演讲者的嗝儿”。由于您这些言语上的失误，听众对演讲的兴致就会大打折扣。
这种风格的演说，就算其内容非常吸引人，长此下去也不会真正被认同和接受。恰恰相反，现在出现了一些俱乐部和协会组织，它们的成员已经开始致力于编制区域性目录，以记录演讲者们所打的嗝儿的数目，他们不是将精力集中于演讲的内容，而只是专注于那些坏习惯。那么造成这种讲话间歇中断的原因是什么呢？除了个别情况以外，多数是因为不良的习惯，讲话时精力不集中是造成这些经常出现的坏习惯和口头禅的导火线。
那么，讲话时为什么会精力不集中、走神抛锚呢？
接受过演讲技能训练的人讲话速度大约为每分钟120到150个音节。说话较快的人甚至可以达到每分钟200个音节。德国速记员协会在其测试中认定每分钟书写120个音节为良，150个音节为优。思维的效率要比说话和书写的速度快许多倍。对思维进行阐释和加工的能力远远超过了口头表达的能力。据研究表明，思维的速度要高出滔滔不绝的讲话速度12到15倍。这种差异导致了思维和说话之间的不协调。打个比方，就像是闪电和打雷一样，思维的闪电总是来得快也去得快，而说话的雷声只能是跟随其后，姗姗来迟。
您遇到过这种困难吗？在一个句子还没有完全说完的时候，试图添加入新的思想。
句子的架构构建好了之后，这个句子绝对不适宜再进行扩充，否则会导致句子结构中过于复杂的重叠。在某些情况下，您已经完完全全地误入歧途，并且失去了贯穿句子的主线。那么对于您来说别无选择，只能中断讲话了，以便使自己重新有意识地回到原有的陈述中去，只要还有可能。片刻功夫，蔓延势头有增无减的“啊”又来了。因为您需要时间仔细考虑，重新回到最开始时的思路。
出现“啊”的其他情况通常是由于快速连续地讲不同内容的句子或是句子成分。事先没有进行考虑，又开始说下一个句子，那么不可避免地会再次出现惩罚性的“啊”。因为事先考虑的疏忽必须在事后被强制性地补上，以便新开始的句子能够符合逻辑、意思通顺地延续下去。请您留心一下，您或是您的对话伙伴在什么地方会说“啊”，典型的情况是在连接两个句子的“并且”之后：“……并且啊”。
把“啊”从您的讲话中彻底驱逐出去吧！但是怎样才能做到呢？
