人类的表情是世界上所有动物中最为复杂、丰富的。尽管人的脸部面积不大，但却隐藏着四十二块表情肌，它们根据分布的位置不同，分别称为眼部肌肉、颜面肌肉和口部肌肉。当人的情绪出现波动时，这三种四十二块肌肉就会发生相应变化，人的面部表情就显露了出来。
人的脸部可以传输信息，它是媒介，是信息传输器。“阅读”一张脸时，有非常多的信息需要我们去发现。其中包括脸部的基本结构和肌肉特性：这张脸很长且棱角分明，还是又圆又胖？通常，看到一张陌生的面孔后，我们会翻阅名片夹，在认识的人里找出脸形相似的人。我们也会通过人们的眼镜、化妆、文身等人为装饰来做出自己的判断。
能说会道的眼睛
眼睛是人体的重要器官之一，但它却没有像四肢一样进化得强健有力。时至今日，眼睛依然是人类最为脆弱的器官，它极易受到外界环境的影响。
不过正是因为眼睛的脆弱且“不思进取”，人体才“不得不”将保护它的眼睑和眼部肌肉锻炼得十分灵敏，当人体受到或大或小的攻击时，眼睑和眼部肌肉都会迅速做出反应，与它们牵连在一起的眉毛也会做出相应的变化。
比如，当阳光突然变得强烈时，眼睑会自动落下将眼睛遮蔽，眼部肌肉也会快速让瞳孔收缩，进而保护眼睛不受强光的刺激。但是眼睛的脆弱远不止害怕自然环境的变化，它还会对一些让人感到喜欢、反感、惊讶、痛苦、害怕、生气、愤怒等情绪的事或话做出反应。这些反应就像眼睛在讲话，诉说着主人的喜怒哀乐。我们在阅人的过程中，如果能正确解读这些信息，会收到事半功倍的效果。
当一个人在听到或看到某事很高兴的时候，他的眼睛是自然睁大的，瞳孔也会随之扩大。科学家将几十对正处于热恋中的男女作为观察对象，发现恋人之间对话时，他们的眼睛无一例外都是睁大的。恋人们会不断睁大自己的眼睛注视着自己心爱的人，关注着他（她）的一举一动，似乎永远也看不够对方。这是一种最为典型的舒适信号，说明他（她）此时感到非常快乐，对于自己眼前的恋人充满了兴趣，并且内心很满足。
瞳孔的扩张也是快乐情绪的重要表达
方式，当人们感到非常满足或非
常舒适的时候，大脑便会发布指令：这一切是我所喜欢的，我要看得更为清楚一些。于是眼睛便会随之睁大，瞳孔也随之扩张。
瞳孔虽然可以成为判断情绪的主要参考，但也要注意一些特殊情况，在光线忽然出现调整或者健康出现问题时，瞳孔会出现瞬间的扩张与收缩，这并不代表任何情绪的变化。而因药物刺激引发的瞳孔扩张，也都与大脑状态无关。
当一个人面对自己不喜欢听的，或者颇为反感、生气的信息时，眼部的动作会较为夸张，它同样会忽然睁大，但这种睁大很不自然，眼球好像要暴出来一样。
受到惊吓的眼睛之所以会忽然睁大而不是紧闭起来，是因为眼睛是大脑采集信息的重要工具，通过它可以获知很多周围世界发生的事情，提供信息让大脑做出判断。瞬间睁大的眼睛和扩张的瞳孔可以让更多的光线进入到眼睛之中，这些光线也可以携带更为密集的信息，通过视觉来输送消息。
当大脑获得了足够的信息，并且做出自己的判断时，原本因惊吓而扩张的瞳孔会收缩起来，同时眼睛的宽度也会恢复正常。在思维判断的过程中，眼睛甚至会比平时更为缩小，因为它需要聚焦在某一个信息点或视觉点上，让自己可以集中精力去辨别事情的本质。睁大眼睛是为了获得更多信息，缩小眼睛是为了看得更清楚，这一切都是眼睛对自身的保护措施。
眼睛还可以看出一个人的精神状态：一个健康、精力充沛的人，他的眼睛通常是明亮有神的，眼睛转动灵活机警，目光清澈，水分充足；一个疲劳的人的眼睛就会显得乏力无神，目光呆滞，眼光混浊；一个乐观的人的眼睛通常充满笑容，善意十足；一个消极的人往往眼皮下拉，不敢正视别人的眼光。
面对一个诚实的人，他的眼睛真诚明亮，眼神沉稳踏实，你会觉得他对自己的行为有着坚定的信念，他的叙述充满了说服力和感染力，让人毋庸置疑。
说谎的人在心理上是不确信的，他的眼神漂浮无根，说话没有底气和正气，面对这种人，你会觉得他在讲述一个与自己无关的事情，没有信念和可信度。这种类型的人在生活和事业上很难达到既定的目标。
社会交往中，尤其是谈话时要看着对方的眼睛。当然不必一直盯住看，最佳的表现是跟所交谈的话题相配合，思考时可以移开视线，表达观点时要注视对方的眼睛。这既是一种社交的礼仪，表示对别人的尊重，同时也是沟通、了解、认识别人的重要途径。美国的成功学奠基人卡耐基说：谈话时看着对方的眼睛是最起码的沟通技巧。这是一个适合东西方的普遍道理。
所以要记住：看着对方的眼睛，然后开始一次有效的对话。他的话语可能会欺骗你，但是他的眼睛和眉毛却不会说谎。
FBI研究发现，绝大多数撒谎者并不会逃避他人的目光，反而会牢牢地注视对方，希望通过这种方式让对方觉得自己是诚实可信的。但是不管如何，一个撒谎者的目光肯定会非常不自然，不管是飘忽还是注视，都有别于他正常状态下的情况。眼睛是心灵之窗，心灵是眼睛之源。眼睛是人体中无法掩盖情感的焦点，观察人的眼睛，可以知道人的善恶。
另外，眼睛注视的持续时间也是判断是否说谎的重要特征。如注视的时间长称为“凝视”，短则称为“瞥”、“瞟”等。一般而言，注视所持续的时间长表明你对对方较重视，反之则表示不太重视，但也有为掩饰自己的兴趣而故意看得时间短甚至不看的情况出现。从行为者与交际对象的位置来看有直视、斜视之分，它们也含有微妙的心理因素。如果一个人的目光是斜视，那他所说的话真实度就可疑了。
稍纵即逝的眉毛和鼻子
眉毛和鼻子是人类面部最不善于发出动作的两个部分，因为它们的情绪表达往往会被忽略。其实眉毛和鼻子并非不会发出动作，只是它们的动作持续时间很短，稍纵即逝罢了。
很多时候，眉毛被归类在眼睛的范畴之中，成为一种附属。而事实上，眉毛本身也具有非语言行为，它也可以通过自己有限的动作来表达出情绪。人类的鼻子因构造的原因虽然不能做出什么大幅度的动作，但它也会在一些细微的变化中有不同的信息传递。
眉毛是常常与眼睛一起出现动作的配合者，它与眼睛的距离最近，也自然成为它的好伙伴。但是它却几乎不会单独做出动作，只有在眼睛做出动作时，为了配合眼睛的动作而做一点幅度很小的活动。
比如，当一个人感到非常自信时，常常会将眉毛弯成弓形，用以配合自信的眼神；而当人们感到非常兴奋的时候，眉毛则会因为眼睛的扩张而上挑，形成一种飞扬的姿态。
当人感到压力很大、情绪急躁的时候，眉毛便会紧锁在一起。我们在考场里经常能见到这样眉头紧锁的表情，这种眉毛形态的出现反映出主人大脑目前正处于高度的戒备之中，他苦思冥想，神经处于焦虑、紧张而又非常专注的状态。
但是，“眉头紧锁”这一动作除了在人特别专注的时候出现，还会在人处于悲伤或气愤的时候出现。处于这种负面情绪之中的人往往不希望自己过分地表现出来，所以需要努力抑制自己的情绪，不肯流下眼泪或对别人发怒，所以紧锁的眉头也可以看作是他们对自身情绪的努力控制。眉毛在此时变成了一把锁，努力地将负面情绪紧锁在大脑之中。而那些忍无可忍终于爆发的人，不管是大哭还是大骂状态，都很少看到他们的眉头是紧锁的，因为他们已经将负面情绪宣泄出来，不需要紧锁了。
在面相学方面，一个人的眉毛有着很大的学问，这为阅人术提供了很多宝贵的资料：
粗眉的人较男性化，性情积极而好冲动；细眉的人比较女性化，性情消极，优柔寡断。新月眉看起来漂亮，但若是男性长了这种眉毛，他的性格一定比较懦弱。
浓眉的人运道很好，不论他处于哪种阶层，他都能一直十分活跃。但如果眉行过浓的话，这种人便有高傲、狡猾的趋向，往往是自我中心主义者。相反的，眉毛稀少的人性情较稳健，知识较丰富，但这种人缺少进取心与指导性。
柳叶眉和一字眉：柳叶眉的人性格温柔而且有智慧，能够孝敬父母，与兄弟和睦相处。一字眉的人性格坚强，行动比较男性化。有较宽的一字眉的人具有胆识，而有较窄的一字眉的人却较固执和缺乏耐力。另外，这种人比较阴险，通常为智慧型的犯罪者。
鼻子同样是人的重要器官，我们之所以说从外貌观察人，是因为人的外貌的健康程度和特征可以反映人的内在品质。鼻子同样也是这个作用。在传统的中国面相学中，鼻子被认定为一个重要的标准，通过它的形状和色泽等信息，相士可以循迹找到这个人的过去和未来。这种神奇的方法并不会在生活中被广泛应用，因其掌握难度并不是每个人都可以运用。但通过观察鼻子的变化来确定别人的情绪变化，却是人人都可以掌握的一个技巧。
当你与一个人交谈的时候，对方的面部总是观察的重点。如果发现对方的鼻孔微微张开——当然，这个动作是非常轻微的，因为鼻子肌肉构造的特殊性，它不可能过分地张大——那么就可以一定程度地判定对方的情绪正处于非常愉悦，注意力非常集中的状态。
这一现象因其细微性并不为很多人所熟知，而如果观察恋爱中的男女，则会发现这个现象非常明显。当青年男女相爱的时候，他们的大脑时刻处于兴奋之中，对于对方的出现总是充满期待。当女孩忽然出现在男孩的面前，我们会发现男孩除了目光发亮、面带微笑之外，鼻孔也会轻微地扩张，这便是非常有效的正面非语言信息，它表示一个人的情绪正处于昂扬状态。就好像它不得不张大一些以便吸入更多的氧气来补充大脑所需一样。
鼻孔的扩张还代表着一种意向线索，当一个人在内心做出一个决定并马上要付诸行动的时候，他的鼻孔也会出现轻微地扩张。通过这一线索我们可以掌握先机，在对方采取行动之前先发制人。
除了鼻孔张大之外，鼻子还会有其他形态，比如厌恶时耸起鼻子，轻蔑时嗤之以鼻，紧张时鼻腔收缩、屏息敛气等。
不必说话的嘴巴和舌头
人的面部器官中，嘴和舌头是捆绑在一起的，缺一不可，它们承担着语言表达的重要功用，所以每天嘴的开合次数可谓不可胜数。如果嘴巴和舌头不发出声音的话，是否能泄露出有价值的信息呢？在阅人术面前，这个问题的答案是肯定的，不说话的嘴巴不仅可以提供信息，而且还因大脑的支配可以提供很多虚假信息。要想从嘴上获得有用的消息，就需要更耐心、细致的观察了。
总体来说，嘴部表情主要体现在口形变化上。伤心时嘴角下撇，欢快时嘴角提升，委屈时噘起嘴巴，惊讶时张口结舌，惯恨时咬牙切齿，忍耐痛苦时咬住下唇。
嘴唇是嘴巴的重要组成部分，它虽然只有薄薄的两片，却是一个不甘寂寞的表演者，它时刻都在表达自己，在有限的区域范围之内变换着不同的形态来引起别人的注意。那些敏锐的观察者可以通过嘴唇所传递的信息掌握别人的心态。
生活中除了常见的咧嘴笑之外，嘴唇最易出现的一个动作便是挤压。当上下嘴唇紧紧地闭合在一起，并且互相推挤，便形成嘴唇挤压。这一动作代表主人此刻正在承受着压力，或处于麻烦之中。
作为一个负面情绪的表达方式，嘴唇挤压常常在一些承受压力的人身上出现。而当压力逐渐升级，嘴唇会慢慢地被收拢并且缩进嘴巴里，出现藏起嘴唇的现象。藏起的嘴唇表达着主人所承受的压力已经到了一定程度，让它不得不赶紧藏匿，大脑通过这一方式来拒绝表达自己，出现这一动作的人很难有流利、清晰的语言。
不管是嘴唇的挤压，还是藏匿，以至于形成悲苦万分的倒U型唇形，所代表的都是主人的负面情绪。当一个承受压力的时候，才会出现类似的嘴唇形态。而在愉快、舒适的人身上，我们很难看到这样的嘴唇表演。但同时也需要注意：这种形态变化所代表的涵义有时仅止于压力，并不代表它的主人在撒谎。
舌头被认为是最需要被保护的器官，因为它虽然属于人体内部器官，但却时常会暴露在空气中，软软的它在失去口腔的保护之后会毫无防备能力。
虽然自身非常软弱，但舌头也一直都在自己有限的活动范围之内努力表达自己。最常见的舌头动作便是它与离自己最近的好朋友嘴唇之间的互动。
处于强大压力之下的人，往往会觉得嘴唇发干，第一次登台表演的演员，站在审判席上接受宣判的疑犯，以及等待着姑娘回答的求婚者，都会出现用舌头来舔嘴唇的动作。
舔嘴唇是一个安慰动作，它可以通过让干燥的嘴唇变得湿润而安慰主人紧张的情绪。事实上，我们的嘴唇并没有真的发干，只是因为强大的压力使它紧绷，以至于出现发干的假象。舌头在此时适时出现，并用轻轻的舔舐来让它放松，从而抚慰到主人紧绷的神经。
长期处于压力之中的人所需要的安慰便不仅仅是舔一下嘴唇可以满足的了。那些接受审讯的犯人和考试之中的考生，神经长时间紧绷，让他们急需获得安慰。而可怜的舌头因肌肉结构所限，并不能做出更多安慰的动作，而它又非常想要抚慰主人，所以它便只好反复舔舐、摩擦嘴唇，以便让紧张的主人达到放松的目的，从而让大脑冷静下来。
不要小看舌头对嘴唇的舔舐动作，虽然它只能做到这一个动作，但这种舔舐对于大脑的安慰作用却非常明显，可以让紧张的人快速镇定下来。因此，它也是生活中常常会见到的安慰动作之一。
