懂得专心的妙处
维妮弗蕾德小时候兴趣非常广泛，有很多爱好，但是，她并没有因为这些而影响任何事情。很多认识她的人都很奇怪，像维妮弗蕾德这样的女孩，有太多的需要学习的内容，有太多的爱好，又有太多的活动要参加，她如何均衡这之间的关系呢？
维妮弗蕾德会弹琴，喜欢画画，喜欢自然，从小就阅读了大量的书籍，并且还掌握了多个国家的语言，而且无论在数学、历史、文学、天文、地理还是体育方面都极为优秀。维妮弗蕾德之所以能够妥善地处理这么多知识之间的关系，完全归功于她从小养成的专心致志的习惯。
维妮弗蕾德总归是个孩子，总会有着急的时候，可是她逐渐发现，越着急效率越慢，无法专心，手头的事情总是做不好。这种时候，我会告诉维妮弗蕾德：“知道你为什么着急吗？知道为什么越做越慢吗？因为你不能专心。我建议你在做任何一件事的时候，都要把其他的东西完全抛开。比如说，在看书的时候，就一点儿也不去想画画、弹琴；等到画画、弹琴的时候再也别去想看书的事情，扎扎实实做好眼前的事情。”
维妮弗蕾德养成了专心致志的做事风格，无论有多少干扰都不能扰乱她的心绪，或者让她把自己正在做的事情停下来。在女儿四五岁时，这种良好的习惯已经在她的心中深深地扎下了根。人们都说，维妮弗蕾德是个很有个性的孩子，因为没有人能够轻易地打乱她正在着手的工作。良好的专注习惯的确可以事半功倍，如果能够专心致志干某一件事，不急不躁，坚持不懈，就一定能够获得巨大收获。
故事提问法培养专注力
一位哲学家说过：“具有专注力的人可免于一切窘困。”专注力既然这么重要，我们就有必要从小培养孩子这方面的能力。
在维妮弗蕾德还很小的时候，我就开始努力训练她的专注力。一直以来，我都尽量在睡前为小维妮弗蕾德讲那些有趣的故事，这样就可以帮助她在愉快的氛围中进入睡眠。小维妮弗蕾德最喜欢的是《兔子杰米的故事》，有时候会连续一周要求我讲这个故事，孩子在重复中也会有新的收获。为了让孩子保持更高度的专注力，我采用了故事提问法，我会尽量提一些故事的细节问题，这样维妮弗蕾德在听故事的时候就需要全神贯注。有时我们会一起读完某个故事，然后互相提问题。通过这种训练，维妮弗蕾德长大之后在聆听和阅读方面，比一般的孩子注意力更集中，更专注。而且，当她决定做一件事情的时候，绝不会半途而废。
我想所有的父母都希望自己的孩子能在自己喜欢的事情上做出成就，那么，专注力训练就是一个很好的基础训练。根据我的经验，对于专注力训练除了利用游戏外，还应当帮助孩子养成“时间计划”的习惯。玩一种游戏，15分钟内，只专心于这个游戏；看书30分钟，不能随便转换成别的游戏。
阅读、搭积木、拼图、剥鸡蛋壳、捡小豆子、串珠子，这都是需要耐心的游戏，是培养专注力的很好的游戏。
互动使婴儿的注意力更持久
在这个世界上，存在许多孩子未曾见过和未曾听说过的新鲜事物，我们可以充分利用孩子的好奇心来培养其专注力。新奇、富于运动变化的物体最能吸引孩子的注意。孩子在做自己感兴趣的事情时，总会很投入、很专心。
如果不存在互动，幼儿的注意力很快就会转移，去寻求一些更特殊的事物。但是一旦存在着互动，幼儿的兴趣就会倍增，注意力也会更持久。这里的互动并非仅仅是指父母与孩子之间的互动，更多的是指游戏本身存在互动内容，不管是游戏的道具还是需要配合的人，甚至包括周边环境都应该和孩子之间存在一种沟通和交流。“互动”是指一种变化着的动态游戏，而不是静止的单纯物件。
其实孩子用手抓、用嘴咬、用脚踢等这些简单的动作都表明他正在“专心研究”，而他的手、嘴、脚都是有意思的互动内容。但稍微大些的孩子对互动的要求就高许多。一件事物能否吸引儿童的注意力，不在于事物本身的特征，而在于它能为儿童提供多少游戏互动的可能。
我和维妮弗蕾德玩送礼物的游戏，我们需要给一只可怜的流浪狗送一个温暖的“家”，所以我们必须用积木为这个小流浪狗搭一个非常舒适的小窝，作为“给狗宝宝的礼物”。如果单单是搭积木游戏我们的专注力可能不会持续这么久，但是因为小狗的存在，游戏变成了动态的互动游戏，我们与小狗说话，问它希望有个怎样的家，问它为什么要去流浪，这样游戏的时间自然持续更久，孩子始终保持很强的专注力。
“长性”的孩子需要什么？
看着维妮弗蕾德一天天长大，我常常想：她总是会不断地出现很多新的想法和爱好，不知道她将来会从事什么行业，她会对哪一项爱好保持最久远的恒心并最终成为她的事业。
很多孩子缺乏恒心和毅力，做事半途而废，一遇到困难就依赖妈妈，或者干脆放弃，缺乏坚持不懈的习惯，或者取得很小的成绩就心满意足，这样的孩子难成大事，孩子做什么事情都必须让他懂得负责任，懂得计划。
很多父母都愿意让自己的孩子多和维妮弗蕾德一起游戏，因为他们认为维妮弗蕾德是个很“长性”的孩子，总能将要学的东西学会，他们希望自己的孩子也能坚持到底，不轻易放弃。我也鼓励孩子多与有毅力的人接近，尽量避开那些意志消沉的人。
父母可以采取一些措施，有针对性地“磨炼”孩子的意志。可以指导孩子学习绘画、弹琴、解乱绳结、下棋等，这些都有助于培养孩子的耐心和韧性。此外，还要指导孩子学会调控自己的情绪，教育孩子做事情有始有终，踏踏实实做每一件事，一次做不成的事情就一点一点分开做，积少成多，聚沙成塔。父母还可以让孩子长期坚持体育活动，这不仅可以锻炼身体，而且能够磨炼意志、培养毅力。
那些毅力强大的勇敢者，能够成为命运的主人。孩子的恒心和毅力品质的培养是个较大的工程，是个漫长的过程。
