登陆注册
14745000000010

第10章 科学哺育

注意营养不良

小儿重度营养不良目前已减少,现在主要是喂养不当及疾病的影响造成的轻度和中度营养不良。预防的重点是加强婴幼儿保健工作,进行营养指导和积极防治疾病。鼓励母乳喂养,母乳不足者,应采取合理的混合喂养,补充动物乳类或豆浆等,不应单独供给淀粉或炼乳、麦乳精等代乳。在婴幼儿期,食物成分的正确搭配,除蛋白质类食物外,必须补充新鲜蔬菜;合理安排生活制度,培养良好的习惯,在患病期间要补充足够的热量和营养素,如有先天性畸形,如唇、腭裂等,要及时矫治,在医生指导下选购营养食品。

小儿最常见的营养障碍之一就是贫血症。乳类(指牛、羊乳)最主要的缺点是含铁量少,维生素C含量受消毒(如煮沸)的影响含量减少,而影响铁的吸收,因而用牛、羊奶作人工喂养的婴儿易患贫血。配方奶粉由于强化了维生素C和铁质,6个月内混合喂养或人工喂养的婴儿适用配方奶Ⅱ,6个月后可选用配方奶Ⅰ。若买不到配方奶粉,则应早加含铁和维生素C丰富的辅食,或果汁菜水及蛋黄、肝泥、肉泥等。羊奶喂养的婴儿易患巨细胞贫血,应补充叶酸。

母乳喂养应注意的问题

喂奶时有一些问题要注意:

1.在床上给婴儿喂奶觉得暖和舒适。

2.若是非常疲倦,就挤出足够的乳汁作为晚间喂养用。把挤出的乳汁放入消毒瓶内,嘱咐丈夫届时给婴儿喂奶。

3.在卧室里放一些尿布等替换用品,以便更方便给婴儿授乳和换尿布。

4.在床边放些饮料,以备在授乳期间口渴时饮用。

5.假如婴儿睡在另一房间而你又害怕听不到他的哭声的话,可买一个能传递婴儿任何声音的婴儿信号器。

6.以轻松的心情喂奶。如果母亲精神上有负担或心情紧张,乳汁就会流不出来或流得不畅。

7.掌握适宜的喂奶时间与间隙,并形成一定的规律性。

8.喂奶前查看一下尿布是否湿了,如果尿布湿了,就要更换,否则婴儿不能好好吃奶。

9.母亲的手要用肥皂洗净,指甲要剪掉,免得划着婴儿。

10.乳房要全露出来,不要让衣服挡住,更别让衣服遮住婴儿的头和嘴。

11.用消毒棉或煮沸棉擦净乳头及周围。将婴儿嘴的周围也擦一擦,但不要擦嘴里面,随时注意清洁卫生。

12.轻轻按摩乳头和乳房,特别是扁平乳头要向外拉一拉。

13.母亲要以正确的姿势喂奶。坐在椅子或床上,用一只手抱婴儿,另一只手可自由活动。首先,将婴儿的头放在手腕的内侧,婴儿后背贴着手腕,手托着婴儿屁股,角度呈45°左右较适当。婴儿的屁股放在母亲的膝盖上,手腕和肩膀不用太使劲,适当放松一些。

14.尽量把乳头深入婴儿嘴中,让婴儿的舌头含住乳头。婴儿充分吸吮乳头时,乳房会堵住婴儿的鼻子,容易造成婴儿窒息或者呛奶,只要用手指按着乳房就没问题了。

15.左右乳房轮换着喂。如果中途婴儿停止吃奶,或睡着了,可轻轻地碰一下婴儿脸颊,刺激他又开始吃起来,但不要过于勉强。

16.喂完后用消毒棉好好擦擦乳头和乳头周围,婴儿的嘴周围也要擦擦,免得奶液形成垢。

17.喂完奶后,要让婴儿打嗝(排气)。婴儿吃奶时也会吃进空气,所以,必须排除空气。否则,放在床上躺下会吐奶。

18.将婴儿的上身直立起,靠在母亲的肩上,轻轻地抚摩。在喂奶中途,婴儿被呛着或者看样子很难受时,可以离开乳头一会儿,打了嗝以后再喂。

19.喂完奶后,婴儿睡着了,要过15分钟左右,再放在床上侧身躺下。过10~30分钟看看尿布是否湿了,如湿了应及时换掉。

20.如有乳汁残留,要挤出扔掉。剩下的乳汁如不处理的话,会造成出奶不畅,还有可能得乳腺炎,所以必须注意这些问题,形成好的喂奶习惯。

喂奶并非要严格按时

一般说,每个孩子消化、吸收功能不一样,即使同一个孩子,每天饥饿的时间也不完全一样。所以,正确的做法是,大致有喂奶的时间表,如果孩子没到预定时间就哭,可以提前喂奶,到了预定时间,孩子仍睡得很香,也可以让他再睡一会儿,推迟一下喂奶时间。

如果婴儿饿了,而母亲却坚持遵守喂奶时间,不给孩子喂奶,孩子会啼哭,若家长仍旧不理睬,长期下去,孩子会产生愤怒或灰心丧气的情绪,这对尊重孩子个性,培养神经健全的孩子是不利的。因此,要按需喂奶,不要按时喂奶。

婴儿腹泻时的喂乳

婴儿腹泻以夏、秋多见,其发病原因除肠胃受细菌感染外,主要是由喂养不当,天气太热,或突然受凉引起。如果未按时添加辅食或喂养不定时,一旦食物变化较多,小儿肠道不能适应,也会引起消化不良而腹泻。对婴儿腹泻,除了要注意衣着,用药物治疗外,饮食条件也非常重要。用母乳喂养的婴儿,不必停止喂奶,只需适当减少喂奶量,即缩短喂奶时间,并延长喂奶间隔。一般正常喂奶时间是每只乳房喂10分钟,改为5~7分钟,并将剩余奶汁挤去,因为这一部分奶汁内脂肪含量高。此外,腹泻时应停止添加辅食,随着病情的好转,逐渐恢复喂奶量和各种已食用过的辅助食品。

母乳的营养成分与母亲的饮食密切相关,当婴儿腹泻时,母亲应少食用脂肪类食物,以避免乳汁中脂肪量增加。同时每次喂奶前,母亲应饮一大碗开水,稀释母乳,有利于减轻婴儿腹泻症状。目前,有一些家长因婴儿腹泻,母乳全部停用,换喂米汤,这是不恰当的。单吃米汤不能满足蛋白质需要的。

以上处理是针对腹泻不严重的,只需饮食调整即可得到治疗的情况。如果腹泻次数较多,大便性质改变,或婴儿两眼凹陷有脱水现象时,应立即送医院诊治。根据医生安排,合理掌握母乳的喂哺,有时也需要暂停母乳。

添加蔬菜汁和水果汁

对混合喂养和人工喂养的孩子,应适量添加蔬菜和新鲜的果汁,用以补充牛奶在加工过程中损失的维生素C。一般每日2次,在喂奶间隙喂入。

婴儿吐奶的处理

有的孩子出生后就有吐奶的毛病,到第2个月还是经常吐奶,有的吃完奶一会儿就吐,有的吃完奶20分钟左右吐。这是怎么回事呢?原来人的胃有两个口,上口叫贲门,下口叫幽门。贲门和食管相连接,幽门和十二指肠相连接。小儿在生长中,贲门肌发育较松弛,而幽门肌容易痉挛。孩子吐出的奶呈豆腐脑状,这是奶蛋白在胃酸作用下形成乳块的结果。

对常常吐奶的孩子要少喂一些,喂奶以后要多抱一会儿。抱的姿势是使婴儿上半身立直,趴在大人肩上,然后用手轻轻拍打孩子背部,直到孩子打嗝将胃内所含空气排出为止。这时轻轻把孩子放在床上,枕部高一些,向右侧卧,这样可以减少吐奶。吐奶是生理现象,不必管它,随着年龄的增长,身体不断发育会自行缓解。

如果吐奶频繁且呈喷射状,吐出的除了乳块还伴有黄绿色液体及其他东西,一定不可忽视,要及时到医院检查。

增加母乳量的方法

中药发奶的方法

属于气血不足,如面色苍白、气短倦怠、周身无力、食少便泻者,可用下面方法:

当归补血葱白汤当归10克、黄芪15克、葱白2节,水煎服。

人参当归汤人参10克、黄芪15克、当归10克、熟地10克、生麦芽60克、路路通10克、甘草8克,水煎服。

黄芪当归汤黄芪15克、常用参12克、当归12克、麦冬12克、桔梗9克、通草9克,水煎服。

属于心情抑郁的,表现为乳房胀满、疼痛或有肿块、胸闷、便干、食少者。可用下面方法:

涌泉散王不留行、当归、制山甲各20克,川芎12克,研成细末,每次3克,每日2~3次。

当归川芎汤当归10克、川芎6克、生麦芽30克、漏芦10克、王不留行15克、瓜蒌10克、通草10克、陈皮7克,水煎服。

黄芪党参汤黄芪30克、党参15克、当归15克、白芷6克、通草10克、制山甲9克、王不留行6克、川芎6克、花粉9克,水煎服。

饮食发奶的方法

乳汁分泌不足,不能满足婴儿的需要,可选用以下方法增加奶量。

1.花生米60克,黄酒半两,红糖半两。先将花生米煮熟,再加黄酒、红糖略煮一下,连汤全食;或花生米煮粥吃;或花生米炖猪肚(或猪蹄)连汤全食。

2.鲜鲫鱼500克左右,清炖,加黄酒半两,吃鱼喝汤。

3.活鲫鱼1条(约500克左右),去鳞及肠杂,洗净,煮半熟加黄酒半两,清炖,吃鱼喝汤,每日1镒。或活鲫鱼1条,加通草10克,煎浓汤不用盐,每日服1次。

4.鲜大虾100克,剪去须足,煮汤加黄酒半两,吃虾喝汤;或将虾仁炒熟,黄酒拌食,每日3次。

5.党参、黄芪各30克、通草10克,装纱布袋中。猪蹄2只,虾仁50克,与药同炖。明火煨至肉烂,去药。吃肉喝汤,加食盐少许调味。

6.猪蹄1只、葱白2节、豆腐100克,加水适量,文火煮30分钟,再加入黄酒半两,食盐少许,煮熟后食之。

其它发奶的方法

服用大量的维生素B类(如维生素B1、维生素B2)和维生素E。

用紫外线或红外线照射乳房。

哺乳母亲禁用的药物

以下药物在哺乳期最好不用,如必须用时,就要考虑停止哺乳:

金钢烷胺、抗癌药物、溴化物、水滴录、放射性同位素等。

同类推荐
  • 陪孩子轻松走过高三

    陪孩子轻松走过高三

    本书作者不仅是一位高三教师,同时也是一位备考家长。本书记录了作者本人在高三教学和自己作为备考家长的经历。她所陪考的孩子,在她的陪考下,在高三一年中综合成绩一路上升,并如愿考取一所“211”重点大学。
  • 宝宝饮食与健康

    宝宝饮食与健康

    饮食直接关系着婴幼儿的健康成长,健康直接关系着婴幼儿成长的身心素质,因此我们必须重视宝宝的饮食和健康问题。婴幼儿的饮食和健康具有很强的系统性和复杂性,我们综合了国内外最新研究成果,在有关权威专家的指导下,编辑了《宝宝饮食与健康》。全书以婴幼儿的成长为主线,突出饮食营养与疾病预防等方面的内容,涉及婴幼儿饮食与保健方方面面的问题,是广大年轻父母用以指导科学育儿的良好读本。
  • 如何说少年才会听

    如何说少年才会听

    每一个步入青春期的孩子,都会发生让父母感到头疼的变化:他们常常关闭了自己的心扉,不再和父母交流,对父母提出的任何要求似乎都会不加思索地抵抗,父母的“好话”只会引起他们的反感。他们拒绝父母的价值观,挑剔父母的品味,喜欢干一些出格的事情……似乎就是要和父母“对着干。其实,他们心怀恐惧又渴望独立,他们表面叛逆内心却渴求被接纳、认可,他们从生理到心理正处于强烈的变化之中……两位杰出的美国家庭教育专家法伯与玛兹丽施,以她们敏锐的观察与实践,总结出一系列有效的方法与技巧,帮助父母走进青春期孩子的内心世界,并以具体入微的指导,让孩子与父母的沟通交流温暖而深入。
  • 爸爸要“狠”,妈妈要疼

    爸爸要“狠”,妈妈要疼

    孩子从出生的那一刻起,就需要父母的格外关注,这不仅仅是饮食起居的照料,更包括心里成长的引导。从婴儿期不肯断奶、不肯吃饭、不肯上幼儿园、不让妈妈上班,到后来调皮捣乱、沉迷网络、学不好英语,等等,都需要父母耐心引导。孩子从一点点小就开始有了自己的思想,知道察言观色,知道家里谁更心软,谁更疼他,在这个过程中就学会了与爸妈“斗智斗勇”,如果爸妈不够理性、机智,要想孩子听话,就只能利用父母的权威胁迫孩子服从,但这样并不利于孩子的成长。所以,12年当爸爸的经验让作者总结出“理智型父亲”的教育理论,告诉读者,孩子成长,不仅需要母爱,更需要父亲的理性引导。
  • 健康怀孕一点通

    健康怀孕一点通

    本书分为孕前、孕期、临产三大部分,包括了怀孕准备、优生受孕、营养锻炼、饮食住行、个人卫生、分娩宜忌等多方面内容,其中涉及了很多易被忽略的问题,特别提醒准备为人父母的青年夫妻重视起来,从盲目怀孕转变为科学的有准备的受孕。本书内容丰富、贴近生活、资料翔实、语言通俗,适合准爸爸准妈妈阅读。
热门推荐
  • 异界之系统为王

    异界之系统为王

    别人的武魂威力超绝,而我的武魂,却是一台没有任何威力的手机!本以为这一生会是平庸、碌碌无为的。但是,逆天的手机却带给了他不一样的人生,更揭开了一个长达两千年的秘密……
  • 霸世三国

    霸世三国

    还原战者的血泪斗争,还原智者的宏伟策划,还原霸者的思维态度!修仙,争霸,勇者,谋士,单挑,群战,一个都不少,不一样的文学风采,飞跃不属于人类的天空!本著或借签名著《三国演义》但本著内容纯为个人创作,代表只为个人思想,与其著毫无联系,特此声明!
  • 无魔剑士

    无魔剑士

    孑然一身,四处游荡,灵力满贯,举世无双。剑道路长,心存迷茫,命中缺魔,更是硬伤。一个誓言,踏上征程,只为守护,燃烧力量。修炼三秋成剑圣,提剑血洗心中恨,潇洒霸气走一生,世间唯我杜宇尊!
  • 轮回两世

    轮回两世

    与天争得一生世,尸山血海无尽路。我本杀戮千万里,与天争得一轮回。轮回本因枯寂了,却因碰到你来临。相伴一生无尽路,但愿长生你同行。
  • 霸道老公:豪门宝贝老婆

    霸道老公:豪门宝贝老婆

    他靠近她,霸道宣布:“一千万,你是我的!”谁知她砸破他的脑袋落荒而逃!五年后,为了年幼的儿子,她忍辱成为他的妻子,时刻对他防备:“出去,你进来做什么?”他俊脸一沉:“女人,你该不会忘了我们是夫妻吧!”
  • 四个死亡预言

    四个死亡预言

    前任刑侦大队探长花子明在年轻的时候办理过一起有关死亡预言的案子,那是二十多年以前的事情了,案子以悬案告终。二十年后,四个死亡预言再次出现了,四个不同职业的中年男女相继死亡,和二十年前的那起悬案几乎一模一样。当年侦查此案的是探长花子明,这次,则换成了他的公子总探长花闻勋。
  • 逆天武帝

    逆天武帝

    一代仙王解体重生在文弱书生身上。面对家族的压迫,宗门的凌辱,他铮铮傲骨,怒目相迎!为了保护自己心爱的人,为了拯救父母,他愤然反抗,化身为魔,走上一条毁天灭地的道路。武形万里,万恶俯首!逆天武帝,纵横万古!
  • 蛮皇崛起

    蛮皇崛起

    有人以为,我在这里生活是为了神的荣耀,有人以为,我在这里生活是为了满足巨大的野心,有人以为,我在这里生活是为了挖掘山中巨大的宝库,更有人以为,我在这里生活是为了山里的美娇娘,可是,只有我自己知道,在这比原始社会还原始的地方,老子只想活的像个人。
  • 洪武的大明朝

    洪武的大明朝

    轮回转世并无奇,众生皆于六道轮回中,你、我、他都是再来人,一会儿做男,一会儿做女,六道上下,如车轮转,生死疲劳,尚不自知。一次意外让洪武开创了一个全新的大明朝。
  • 森林爱人

    森林爱人

    无限好书尽在阅文。