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第298章 养生益龄十种气

少思虑以养心气,

多读书以养胆气,

勿妄动以养骨气,

省言语以养神气,

薄滋味以养胃气,

戒嗔怒以养肝气,

寡色欲以养肾气,

顺时令以养元气,

常咽津以养脏气,

美饮食以养精气。

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