一怕性子急，冲动发脾气。
二怕有苦衷，心情受压抑。
三怕事忙乱，烦忧多难题。
四怕灾害至，精神强刺激。
五怕嗜酒肉，体胖血流细。
六怕连失眠，熬夜不节欲。
七怕头猛震，抬举出过力。
八怕大便干，肉燥体温起。
九怕烈日晒，风寒亦应避。
十怕病吓倒，又怕太大意。
请君自检点，可防脑血溢。
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