散步好，散步好，
活动身体心不老；
早三圈，晚三圈，
各种疾病不沾边；
边溜弯，边聊天，
高高兴兴心不烦；
常散步，有快慢，
千万别让石头绊；
往前走，也后退，
练手练腰也练腿；
勤散步，深呼吸，
正常呼吸别太急；
散完步，要交谈，
交流健康好经验。
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人类一半是地球人一半是外星人
为什么星相学中的28星宿，无时不刻影响着我们的命运？为什么当我们静静地仰望星空的时候，可以感到灵魂安静下来？为什么这个星球上，除了人类，没有任何动物，会仰望一无所有的星空？其实，仰望星空的，并不是我们人类自己，而是我们身体里的外星人，它们在仰望自己宇宙深处遥远的故乡。
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