女人为了所谓的“面子”工程，一生都在美容这条路上不知疲倦地跋涉着，不惜花重金买下名牌的化妆品，不惜冒险去美容院进行各种名目繁多的美容试验。殊不知，最有效、最安全、最实惠的化妆品就在我们身边——那就是水。水才是最好的化妆品。
“女人是水做的”，水是女性保护皮肤清洁、滋润、细嫩的特效而廉价的美容剂。水对女人的作用不可小视。女性缺水会使皮肤变得干燥、无弹性，从而产生皱纹，面色也会显得苍老无光。而充足的水分才能使皮肤柔软、滋润、丰腴、润滑，富有光泽和弹性。
所以，让我们记住以下用水美容的小窍门吧，说不定你会有意外的惊喜。
1.正确洗脸：先用温水将脸部清洗干净，再以冷水浸洗，可使肌肤紧绷而不致松弛。洗过脸后，用手轻拍面颊，以使水分被吸收。一般的水不会刺激鼻子和眼皮，可用双手捧水泼洒。用干毛巾包冰块轻触脸颊，会使脸孔像熟透的苹果般出现红晕，同时亦可除去汗渍。而用沾湿的热毛巾烘脸，可使毛孔张开。用棉花或小块纱布沾水，贴在脸上各部位，5分钟后取下，则会使脸面呈现光泽。河里的清水，比任何化妆品都好，这是自然水，郊游旅行时不妨多加利用，但是应该警惕已受污染的河水，千万不要使用。有人提倡用温开水洗脸是因为开水凉至约25℃时，分子间隙减小，“亲和力”增强，更易渗透进皮肤，使皮肤水嫩洁白。还有的国家妇女喜欢用盐水洗脸，即细盐半小匙加温开水充分搅拌，指尖蘸着盐水在脸上打圈洗，再用温水洗净。因为食盐能促进皮肤新陈代谢，防治皮肤病。
2.使用化妆水：化妆水具有完成清洁程序和平衡皮肤酸碱质的双重功能，它能调节皮肤因洗脸而形成的一些微酸性现象，因此要养成洗脸后，用棉花片沾取化妆水轻轻由下往上擦拭皮肤的良好习惯。
3.多喝白开水：专家建议每人每天应该补充大约6～8杯水，以充分保证人体细胞的水代谢平衡。甜性饮料，咖啡、茶、果汁等，不仅不能补充皮肤的水分，反而因为需要利用身体内部水分的稀释来帮助代谢，而使皮肤更加缺水。
但一次不能喝过量的水，每天饮水总量不超过2升，喝水的次数以每日4～5次为宜，千万不要等口渴了才去喝水。最好在早晨起床后空腹喝一杯温开水，这样不仅可清洁胃肠，对肾脏也很有利，让肌体循环系统充分活跃起来，这是保湿计划中的第一杯水。饭后睡前不宜多饮水，这样就可避免第二天早晨眼部浮肿及眼袋的产生。
有的女性不爱喝水，补充水分多的蔬菜和水果也是一个有效途径。多吃水果、蔬菜及含维生素A的食物如胡萝卜、猪肝、蛋黄等，同时服用人参、五味子、麦冬、何首乌等中药，可使肌肤润泽、娇嫩、有弹性。
此外，喝不同的水，还有不同的美容功能：含有矿物质的水中有多种无机盐，如含有钙、镁、钠等成分，能健脾胃、增食欲，经常饮用能使皮肤细腻滑润，在饮用纯净水中加入橘汁、番茄汁、猕猴桃汁等，有助于减退色素斑，保持皮肤张力，增强皮肤抵抗力；在饮用水中加入花粉，可保持青春活力和抗衰老，因为花粉中含有多种氨基酸、维生素、矿物质和酶类。天然酶能改变细胞色素，消除色素斑、雀斑，保持皮肤健美；红茶、绿茶都有益于健康，并有美容护肤的功效。
俗话说：“一白遮九丑”，可见拥有洁白水嫩的肌肤是女人魅力的重要因素。因此，聪明的女人一定会与水格外地“亲近”，因为水是最天然最纯净最健康最安全的化妆品，只有多“亲近”水，女人才会拥有像水一样晶莹剔透的肌肤。
