人是感情动物，所以生活中每天都会伴随情绪的起伏波动。有人能够控制情绪，喜怒不形于色，而有人则完全情绪失控，说哭就哭，说笑就笑，说生气就生气！
生气还有很多害处，其一会在无意中伤害无辜的人，但又有谁愿意无缘无故充当别人的出气筒呢？
其二会破坏人际关系的合谐。谁也不愿和爱生气的人交往。生气使你和别人的关系在无形中就拉远了。
其三，生气对身体的危害最大，气多伤身。爱生气的人是不健康、不快乐、不幸福的。不过别人对这点是不在乎的，气死了是你自己的事呀！
所以说，生气无益。如果我们希望生活平静而又快乐，又何必为那些不愉快的事而去糟踏生活折磨自己呢？如果一个人能始终牢记自己的理想志向，以积极的人生态度和豁达开朗的心胸去面对未来，烦恼就会越来越少，生活就会充满了笑声。
所以，生气不如长志气。
