健康的心理是人生幸福的基础,也是事业成功必不可少的条件。
拥有健康的心理的人会以坚强的意志力,面对事业的挫折与人生的苦难,能够咬紧牙关坚持下去,直到成功;拥有健康心理的人会以乐观霍达的心态,面对生活的失意和失落,能够从容地面对,一笑了之;拥有健康心理的人会以无穷的进取的力量,面对人生的辉煌梦想,能够不断进取,不断超越,直到攀以成功的顶峰。
反之,心理失衡的人,常常不能调节压力控制情绪,面对各种烦恼,气郁心中,生活失常,并由此导致了嫉妒、猜疑、自私、孤独等精神的阴暗。
因此,为了人生的幸福和事业的成功,我们应当注意自己的心理健康,培养自己的健康心理,用积极的生活态度点亮心灯,照亮自己的幸福,指引自己的成功。
宁静的心境,可以使人的思虑全面、深刻、敏锐、细腻,从而最大限度地开发个人心智的潜能。宁静致远,意思是心境宁静,思虑可致深远。人的思虑,只有在宁静的心境中才能得以展开、深入;人的思虑,只有在宁静的心境中才能够发挥最佳的功效。
北宋哲学家邵雍在《何处是仙乡》一诗中写下“静处乾坤大”的诗句,说的是只要心境宁静,就会感到世界旷达广大。心境宁静,思虑才能在高远的时空中翱翔。人们才能以深邃的眼界和宏大的气魄来看待世事人生。
科学家们常常凝神苦思,忘记了时间,忘记了吃饭,忘记了休息,甚至因精神高度专注闹出不少笑话,而正是这种高度专注的精神,才保证了科学家们拥有一片宁静的心境,才攻克了一个又一个新发现、新发明。
诗人、作家也多半在夜深人静之时进入最佳的创作境界。前苏联著名诗人马雅可夫斯基,一次为了描绘一个孤独的男子怎样保护和疼爱他的情侣,绞尽脑汁,搜肠刮肚也没找到恰当的词句。第三天半夜时分,他的脑子里忽然奔涌出如下的诗句:我将保护和疼爱你的身体,就像一个在战争中残废了的,对任何人都不需要了的兵士。
爱护他唯一的一条腿!这诗句,极好地表达了主人公对情侣的保护和疼爱之情。
在现代社会中,一方面,各种交往不断增多,人际关系越来越复杂;一方面,科学飞速发展,技术、产品不断更新。一个人在工作中能否保持宁静的心境,往往直接影响到工作的效率。正因为如此,日本的一些公司专为所属职员开设了静坐沉思室。美能达照相机公司,每间静坐沉思室设一桌一椅,公司职员在上班时间可随意进入,独自静坐,避开人事、电话等的干扰,以使自己的想象力与创造力获得充分发挥。许多有助于公司管理与生产的方案措施,便是职员在静坐时思索成熟的。
宁静的心境,对解决社会生活中其他一些方面的问题,也起着重要作用。
例如:犯了过错,如能静夜扪心自问,闭门思过,则可在宁静的心境中认真反省、启责,从而更准确地认识自我,完善自我。
遇到突然事件,保持沉着、冷静,可使人临险不惊,处变不乱,保持清醒的理智,作出迅速、准确的反应。
在待人接物时,宁静的心境有助于保持谦虚和蔼的态度,亲切悦和的语气,礼貌得体的举止,从而给对方留下良好的印象,促进问题的顺利解决。
平日,人们遇到棘手的问题时,往往不是马上表态、下结论,而是说:“让我静下心来想一想。”看到别人遇到突发事情而慌乱无措时,人们往往会劝他:“光别着急,静下心来,总会找到解决的办法。”这些都说明只有在宁静的状态下,才更有利于解决问题和妥善处理事情。
有时候,人们处理某事失误后会说:“刚才我太不冷静了,结果把事情办糟了。”当有人碰到问题沉不住气时,人们会告诫说:“要冷静,光着急只能坏事。”这说明,人们已经自觉或不自觉地意识到:心境不宁静,解决问题和处理事情可能会出偏差。
自古以来,人们在社会实践中应用宁静致远这一道理,曾成功地进行了很多重大的政治、军事、生产、科技、文化等活动。今天,我们更应该自觉、主动地将宁静致远的道理,应用、实践于自己的学习、工作和生活中,以取得更多、更好的成果。