第291章 赛跑起跑时要蹲下身体

不用流汗，不用望“肉”兴叹，甚至不用花大把的银子买减肥药，本书告诉你修炼“小腰精”的秘方。

本书介绍了儿童时期眼部的结构和功能特点、早期发现儿童眼部异常的方法、对儿童常见眼病的家庭护理和配合要点，以及眼保健的知识。

本书由武警部队人口与计划生育宣教培训中心组织有关专家撰写，以问答形式介绍了男性生殖健康的基本知识和方法。全书共8章365题，包括男性生殖健康概述，男性生殖器官与性生理、性心理、性健康，男性性功能障碍、生殖器官疾病、性传播疾病防治，以及男性节育与优育等知识。内容通俗懂，阐述言简意赅，是一本融知识性、可读性、实用性于一体的医学科普读物，适于计划生育工作人员、基层卫生人员、部队官兵和广大男性读者阅读参考。

中老年人生活问题的解决得好与坏，直接反映着一个国家和社会的福利、文明等各方面问题。仅仅认识到中老年人口的社会问题是远远不够的，只有通过科学、文明、健康的生活方式和行为方式，倡导科学先进、愉快健康的老年生活，才能真正实现生命的质与量的完美结合，让中老年人体会到生命的喜悦、生活的幸福；才能更好地安排中老年人自身的生活，使中老年人的晚年生活更有情趣、更加合理，使老年生活再次成为中老年人人生的黄金期，真正做到老有所为，安享晚年。

本书面向当代女性，全面、系统地解答了困扰女性朋友们的各种生活、健康问题，以提高现代女性自我保健能力。本书从女性生理常识、心理健康、日常起居、运动健身、饮食禁忌、女性疾病、美容化妆、居室环境、营养保健等方面总结了困扰女性朋友的1000个健康问题，并做了深入浅出、简明扼要的科学解答。通过阅读本书，广大女性朋友们可以从中找出解除生活中的疑问和烦恼、排除生理不适的妙方，达到心身健康的目的，做一位健康、自信的现代女性。

在异能推动的星际探索时代，人类发现了神族，龙族，羽蛇族等地外种族。人类与之贸易交往，但人类的太空利益仍时常受到侵犯。为了消灭星际交往的反人类势力，一名为弗洛里安的男生被洗脑，去执行监视保护姬景炫和姬景萤俩兄妹的代号为『元』计划的任务。弗洛里安接近姬氏兄妹后，他们阴差阳错地被名为拉米娅的异能士邀请加入名为『开普勒之歌』的异能士公会。在开普勒之歌，姬景炫等人结识到许多厉害的异能士。姬景炫，拉米娅，滕维祯，克里斯汀，弗洛里安，洛基和姬景萤等人组成的小队接连在星际中完成奇迹般的任务，随着『元』计划的发展，姬景炫一行人抒写了奇迹般的童话……

练笔之作，没看过前两本以及对女主没兴趣的还是别看了……******************************************黑暗系列三步的终曲，《黑暗学徒》、《罗兰》均已完结。注！本书全文公众版。另，不喜欢女主的也不用点击了，绝对不符合你们的胃口。

天不待我，我必逆天。地不待我，我必平地。哪管他人生与死，只求自己不违心。

他,曾是队里最年轻最有天赋的队员.却在一次任务负伤失去记忆.他,在祖国最需要他的时候重新出现.带领新队员维护了国家荣耀.在这个名利大于一切的世界里,他带领他的队员默默的付出一切为的不是名利,而是祖国的荣耀和人民的幸福生活.即使这样会付出我们所有人的生命,我们也不曾后悔.这是他在死前说的最后一句话.

“小笨蛋，让你喜欢我，你不喜欢我”“现在后悔了吧”“我不是不喜欢你”“我是爱你”

小时候，他们两个有一个约定，一定要找到对方，很快就相认了，经过点点滴滴，这对欢喜冤家才走入婚姻殿堂。

大陆是一张符，你我皆纹路，符在我心中，你我皆为符，这身体就是强大的资本。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

大姐与边防军黎京生深深相爱，由于家庭变故，黎京生转业回到了北京。五年里，两人天涯咫尺地固守着一份承诺。二妹考大学来到北京，她代替大姐照顾黎京生和他的母亲。终于也代替姐姐嫁给了他。大姐为了圆自己的军人梦，偷偷改了三妹的大学志愿，三妹考上了军医大学，姐妹却反目成仇。多年以后，二妹为了事业远赴重洋，黎京生却失业下岗，并且得了尿毒症。大姐放弃自己的事业和优秀的男友，再次来到他身边，为他捐肾。三妹的丈夫在执行一次飞行任务时牺牲，留下了遗腹子。来自一个家庭的三姐妹，在经历了坎坷风雨之后，终于都得到了自己坚定地追求的东西。

三毛一生，极少推荐！这是一本让三毛亲自做跋近三千字的婚姻自传小说！《走过婚姻》是中国台湾最具有公信力的两性婚姻问题专家之一、施寄青老师详细描述自己的婚姻与婚变过程，及随后渐渐成长并成为妇助专家的过程。《走过婚姻》对已婚女性的家庭生活及未婚女性的择偶及交往过程亦有相当的启发意义。《走过婚姻》是一部女人写给女人，面对婚姻、爱情、生活的成功与失败的“前人教科书”。