第1章 什么是松筋疗法

这是第一本全方位塑身的美丽书，是真正为你量身定做的塑身教程!全方位美女塑身教材，效果立现，轻松打造魔鬼般的身段！给自己青春永驻的身材，让外在美为內在美加分，从此，魅力无限，幸运无限！哪个女孩不想拥有标准线条——本书通过穴位按摩的基本知识、穴位按摩科学瘦身、运动与瘦身、体操与瘦身、美少妇的瘦身法则等，介绍了科学的塑身方法，解决让人引以为荣的线条荚，让你的身材从此与众不同。身材真的是非常重要的“社交工具”，不仅工作职场如此，人际关系、异性交往，给人的第一印象，身材首当其冲，若不是天生丽质的关人胚子，可能就要好好地塑身。但时下流行的塑身风潮，也并非每个人经济上都可以负担得起!塑身运动的时代来临了!

本书以中西医结合养生保健原理为基础，应用中老年养生保健中所取得的经验和研究成果，把老年人自我养保健概括为“饮食保健、运动保健、精神保健、日常生活保健”四大方面。

本书融汇了对美丽、时尚的理解和经验总结，可供广大女性朋友阅读和应用。

生活水平的提高，工作节奏的加快和不健康的饮食习惯造就了大量的高血压、高血糖、高血脂患者，严重地影响着人们的身心健康。本书从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

女人有福：可以娇，可以懒，可以睡出美丽。女人烦扰：起居美妆，每个日常细节都隐伏着美丽健康的仇人……女人，就是细节女人！全新“一千零一夜”呵护，分秒启迪，不再烦扰！

上世纪七十年代至九十年代，农民黑牛为追求美好的生活，闹腾出了许多令人啼笑皆非的故事。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

钢琴家卓然穿越到两千年前，成为了当朝相国蓝若玄同父异母的妹妹。面对蓝若玄甘冒不伦之恋执意倾情相爱的执着，卓然选择了逃避。为此，她付出了失去所爱的代价……为寻找生死不明的蓝若玄，卓然浪迹天涯开始了放逐之旅,并在旅途中大放异彩,引得无数男子追逐。艰难的兜兜转转之后，卓然回到京城，经营了一家全部是男歌姬的夜总会，从此在京城名声大噪。随后卷入太子与皇帝之间的复杂争斗，被迫入宫成为了令人嫉妒的宠妃。进而，一场惊心动魄的宫廷夺嫡大战开始了。一心想要卓然于世的人，却成为各派政治斗争的中心，她究竟该何去何从……安魂？安魂！谁的魂魄在飘荡、不安，寻找休憩的乐土？

七万年前，第一颗大日坠落，击穿天穹。一万年前，第二颗大日坠落，砸破大地。现在，一个少年从山村中走出，迎向煌煌大世。新书《身后有大能》已发布！新书《身后有大能》已发布！新书《身后有大能》已发布！

云溪，杨帆企业云中天的唯一直系亲人，从小就跟生病的爷爷前往意大利养病，在国外生活了整整五年，五年的时光对于她来说是幸福的。。很快五年地时光就过了，爷爷希望长大成人地云溪可以回国学习家族企业的管理，，在国内，有一个她最亲近的人，那个人就是云翳，云溪没有血缘关系却是这个世界上除了爷爷最亲近的人，然而，云溪却不知，回国这个决定却改变了自己一生这如火柴般光芒的天堂真的是云溪的归宿嘛。。。

说我是死宅！？不！如果说待在家里就算宅的话，我仅仅只算个伪宅~时不时的上上小网，打打小游戏，看看小萝莉~不过这上网有时候也是会出现故障的……“只听夸嚓一声！”“裤裆烂了！？”“NO,NO,NO~““那莫非你蛋裂了！？”“我擦，你不要猥琐的行不行！”“那好吧，除非你穿越了，如果其他的你都别给我说。”老艾新书，求各位看官收藏推荐！

谷春生大学临近毕业，作为一个考古学专业的学生来说，正在犹豫要不要考研究生的时候。突然接到了通知参加一轮面试，最后加入了一支不同寻常的考古队，这是一个十分神秘的队伍，他们的足迹遍布大江南北。接下来发生的事情更是不可思议，发掘古墓，秘境探灵，一个都不能少。而且更重要的是，这支考古队的队员还有另一个身份，那就是国家特工。在经历了九死一生的任务之后，谷春生将要何去何从……

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“她池优就那么好，值得你许宇伦这样吗？她就这么重要？”“她，重过于苍生！”“如果我的骨髓能够还清你十月怀胎的罪孽，那么，我给，给完，你我再不相欠！”如果可以选择，她宁愿从来都不知道母亲是个什么样的人，眼前的这个女人，她能形容的，只有魔鬼。

宅男王超魂穿异世，夺舍一位恶贯满盈的豪门大少，又得一部绝世魔功、一个随身空间，从此开启金大腿，平推一切，横压一世，过上了狂霸炫酷吊炸天的快活日子。王超这么吊，美女们都知道。什么正派仙子，魔道妖女，个个奋不顾身扑过来，要他血债血偿，搞得王超也很苦恼啊！