登陆注册
14792500000016

第16章 自恋型人格障碍

古希腊有一个神话故事,讲一位英俊的少年叫纳喀索斯。一天,他于水中发现了自己的影子,便一见倾心,再无心恋及他人他事,在水边依依不忍离去,终于憔悴而死。后来,心理学上便以纳喀索斯的名字来命名自恋症。

自恋型人格在许多方面与戏剧型人格的表现相似,如情感戏剧化,有时还喜欢性挑逗。二者的不同之处在于,戏剧型人格的人外向、热情,而自恋型人格的人却内向、冷漠。自恋型的人过分看重自己,对权力与理想式的爱情有非分的幻想。他们渴望引人注目,对批评极为敏感。在人际交往中,这种人很难表现出同情心。

测试:你有自恋型人格障碍吗

1.对批评的反应是愤怒、羞愧或感到耻辱(尽管不一定当即表露出来)。

2.过分自高自大,对自己的才能夸大其辞,希望受人特别关注。

3.喜欢指使他人,要他人为自己服务。

4.坚信他关注的问题是世上独有的,不能被某些特殊的人物了解。

5.对无限的成功、权力、荣誉、美丽或理想爱情有非份的幻想。

6.认为自己应享有他人没有的特权。

7.渴望持久的关注与赞美。

8.缺乏同情心。

9.有很强的嫉妒心。

如果你满足以上中的五项,那么你很可能患有自恋型人格障碍。

典型病例

阿燕失恋了,这是她做梦也没想到的事,她这只“白天鹅”竟然会被人甩了?她非常愤怒,她决心要狠狠地报复她的男朋友。男朋友和她分手时说:我不可一辈子侍候你这个“刁蛮公主”。

没错,阿燕从来就是家里的“刁蛮公主”,父母和两个比她大很多的哥哥都把她当成掌上明珠,对她百依百顺。也许因为她聪明伶俐和出众的漂亮,无论走到哪,她都会成为人们注意的中心。读大学时,她是学校的校花,追求者如云,但她同时又是她同宿舍的同学们最讨厌的人,她经常要别人帮她买早餐、打开水、却不会真诚地道谢;轮到她值日,她会“忘了”;遇上宿舍里的卫生大清扫,她就会说别人嫉妒她。

生活中,你也可能遇到过阿燕这样的“自大狂”,“自私鬼”,心理医生给他们的定义是自恋型人格障碍。

自恋型人格障碍解读

有很多贬义的形容词可以用来形容自恋型人格障碍的特征:自私、傲慢、自命不凡、目中无人、自高自大、惟我独尊、自以为是,以自我为中心。这此特征都来自于他们过高的自我评价和夸大的自尊。

他们对人、对己的基本看法通常是:“我是卓越的,才华出众的,别人比不上我,所以都嫉妒我。”他们认为别人对他们的关注、赞美、关心、帮助都是理所应当的,成功、权力、荣誉也理所应该是属于他们的,因此,他们会颐指气使地对待批评、挫折的反应是愤怒、敌意,甚至会采取报复行动;他们缺乏同情心,对人冷漠,因而也会利用或玩弄他人的感情;他们没有责任感,更没有愧疚感,做错事总会寻找借口和“替罪羊”,因为,如果承认错误会威胁到他们的自我评价。

自恋型人格障碍者热衷于与他人比较和竞争,因为他们希望能在竞争中打败他人,证明自己的优越。然而,当他们无法胜过他人时,会充满嫉妒与敌意,对竞争对手进行恶意的攻击或陷害。

自恋型人格障碍者通常在童年时期受到过多的关注和无原则的赞赏,同时又太少承担责任,太少受到批评与挫折。

从动机上来看,自恋型人格障碍的最根本的动机是得到他人的赞赏与爱,然而,他们对他人的冷漠和藐视,恰好使他们得到他们最恐惧的后果——被他人拒绝。幸运的是,自恋型人格障碍是可以通过自我教育而有所改善的。

自恋型人格障碍治疗与调适

对自恋型人格障碍的治疗,一般可采用以下方法:

1.解除自我中心观。自恋型人格的最主要特征是自我中心,而人生中最为自我中心的阶段是婴儿时期。由此可见,自恋型人格障碍患者的行为实际上退化到了婴儿期。朱迪斯·维尔斯特在他的《必要的丧失》一书中说到:“一个迷恋于摇篮的人不愿丧失童年,也就不能适应成人的世界”。因此,要治疗自恋型人格,必须了解那些婴儿化的行为。你可把自己认为讨人厌嫌的人格特征和别人对你的批评罗列下来,看看有多少婴儿期的成份。

还可以请一位和你亲近的人作为你的监督者,一旦你出现自我中心的行为,便给予警告和提示,督促你及时改正。通过这些努力,自我中心观是会慢慢消除的。

2.学会爱别人。对于自恋型的人来说,光抛弃自我中心观念还不够,还必须学会去爱别人,唯有如此才能真正体会到放弃自我中心观是一种明智的选择,因为你要获得爱首先必须付出爱。弗洛姆在他的《爱的艺术》一书中阐述了这样的观点:幼儿的爱遵循“我爱因为我被爱”的原则;成熟的爱遵循“我被爱因为我爱”的原则;不成熟的爱认为“我爱你因为我需要你”;成熟的爱认为“我需要你因为我爱你”。维尔斯特认为,通过爱。我们可以超越人生。自恋型的爱就像是幼儿的爱,不成熟的爱,因此,要努力加以改正。

生活中最简单的爱的行为便是关心别人,尤其是当别人需要你帮助的时候。当别人生病后及时送上一份问候,病人会真诚地感激你;当别人在经济上有困难时,你力所能及地解囊相助,便自然会得到别人的尊敬。只要你在生活中多一份对他人的爱心,你的自恋症便会自然减轻。

同类推荐
  • 最受欢迎的哈佛心理课

    最受欢迎的哈佛心理课

    哈佛大学汇聚世界上最优秀的心理学家,让哈佛学子的心灵得到了丰富的滋养,并孕育出一批又一批享誉全球的精英人才。《最受欢迎的哈佛心理课》由牧之编著,集众家之长,将哈佛心理课的教育理念渗透到个人素质、生活心态、职场心理、社交心理等方方面面,让读者能够全方位地领悟哈佛心理学的智慧和魅力。《最受欢迎的哈佛心理课》汇聚心理学经典理论,浓缩哈佛人智慧精华,有效地激发心灵能量,帮助我们提升心理认知境界,提升心智水平,提高生活品位。通过心理素质锻炼等十多堂心理课,让我们学会重塑自我,掌控情绪,提高情商,平衡心态,从而在未来的道路上无往不胜,百毒不侵,做最强大、最幸福快乐的人。
  • 潜意识与第六感大全集(超值金版)

    潜意识与第六感大全集(超值金版)

    本书由欧阳茉莉著,前半部分,作者以循序渐进的构思,对潜意识进行了全方位的分析。什么是潜意识,如何识别潜意识陷阱,如何训练自己的潜意识,如何运用和掌控潜意识,这些知识能有效引导人们有意识地开启潜意识的能量,从而成就不一样的人生理想。《潜意识与第六感大全集超值金版》后半部分,作者以一种轻松的语言,对神奇的第六感进行了层层解密,并阐释了第六感产生的日常行为、心理常识,试图为人们解开那些看似合理却又令人迷惑的现象和行为,从而让人们将第六感的能量为己所用,掌控自己的生活。
  • 男人二十几岁要懂的心理学

    男人二十几岁要懂的心理学

    《男人二十几岁要懂的心理学》将会指导你完善自我性格,促进人际和谐,改善思维方式,提高做事的能力和效率,在注重呵护身心健康的同时,逐渐把自身蕴藏的无限潜能一一发挥出来,直至实现幸福理想的人生。
  • 弗洛伊德9:自我与本我

    弗洛伊德9:自我与本我

    此卷收录四部分内容。《超越快乐原则》修正了弗洛伊德早期的本能学说,第一次提出人存在着死的本能与生的本能,并把这两种作用相反、同时并存的力量的斗争视为整个生命运动历程的决定者。《群体心理学与自我的分析》系统论述了关于“群体的本质就在于它自身存在的力比多联系”的理论。《自我与本我》谈及意识、前意识、潜意识,阐述了自我从本我、超我从自我分化的过程。《抑制、症状与焦虑》是弗洛伊德对压抑与焦虑及心理防御机制关系理论进行修正与补充的主要论著。
  • 每天玩一个心理学游戏

    每天玩一个心理学游戏

    本书帮助读者从自我、职场、爱情、智商、情商等方面全方位认识自己,其中所收录的心理学游戏数量众多、包罗万象,语言轻松活泼、风趣幽默,让你可以从任何一个地方开始你的自我发现之旅。
热门推荐
  • 文学欣赏

    文学欣赏

    本书以“文学欣赏”为主线,精选不同历史时期具有代表性的中外名家名篇,分为绪论、古代文学、现当代文学和外国文学四部分。
  • 有一个地方只有我和你知道

    有一个地方只有我和你知道

    “我好像看不到未来了......”她虚弱地睡在小木床上,他连忙握住她的手,“怎么会呢,我们还有可爱的孩子,我们还能手牵手,带着悄韵去好多好多地方。。。”“以前我在战场,中弹,子弹离心脏只有一厘米,我一点也不害怕,现在,我却如此害怕失去你们!”她流下了眼泪,苍白的小脸,心脏跳动脉搏也越来越慢。......“我爱你......”还不等他回答,心电图所有指标已经弱到不行,一切无法挽回。“我也爱你。”他为她拂去脸上流到一半的泪,“我会为你报仇。”两年后,一切似乎步入了正轨......
  • 引领青少年的100个风景名胜故事

    引领青少年的100个风景名胜故事

    日新月异的现代科技,对人才的要求越来越苛刻。现代科学呼唤“理解”科学的人才,现代人类为了更好地生存,更需要具有创造性思维的人才。对待科学知识不但要有横向的了解,还要有纵向的理解,突破平面思维的束缚,到多维空间去邀游。在实践中培养自己发现问题,分析问题和解决问题的能力,使自己成为一个知识面广,具有开拓精神的人才。
  • 斗魔傲天

    斗魔傲天

    弱者相信命运,强者掌握命运。我的命运,我来掌控。天若敢拦,我便开天。地若敢阻,我便裂地。以天为奴,以地为仆。众神之中,我为至尊。看弱者如何成为强者,如何掌握命运,棋子变棋手,与神博弈,与天争命
  • 命运迷局

    命运迷局

    有些事情,不愿接受,但终究是事实。有些感情,不愿放下,但终究面临选择。神农秘林深处的黑影是幻觉还是真实?沙海之下的世界来自何方?西海之中,申未之地真的能找到吗?藏地神出鬼没的鬼面人,是敌是友?面临可以随意改写的命运,他将何去何从?千年迷局背后隐藏的是真正的命运,还是未知的宿命?
  • 累了是否会忍心放弃

    累了是否会忍心放弃

    我不知道我是不是不该遇见你,可我的头脑是清醒的,就算是你不愿意,还是忍不住去向你的方向,不管结果是什么,只要你好好的——EXO丫头,如果有一天我离开了你,一定要好好照顾自己——李俊楠我不知道我在你心里到底是什么角色,我只知道我依然爱你——赵雨泽
  • 铁血豪情

    铁血豪情

    四位战友望着已经离开他们的老团长,悲痛地流着眼泪,用哽咽的歌声送走了这位同他们出生入死几十年的老首长、老战友。他们一接到郑华的电报便星夜兼程,驱车几千里终于在老首长、老战友临终前赶到了。
  • 帝女权谋

    帝女权谋

    她前世,帮助皇姐得到帝位,最终却落到死无全尸的下场。当她再次归来,她发誓,不会再让出帝位。有着神秘身份的一国王爷,却莫名其妙的爱上了她。且看重生帝女,如何一步步走上帝位"江陌,你够了,别在我耳边吵。”苏浅酒看着手中的兵防图,没好气的对他说。“哎呀,小酒,你怎么凶我呢?人家是为你的身心着想。‘’江陌很委屈。苏浅酒被气得一口气没提上来,为了我的身心?既然这样,那你就别在我身边叽叽歪歪,滚出去啊
  • 中学生成才故事全集

    中学生成才故事全集

    学习不是只有天才才能做好的事。为什么拿破仑能够顶住压力而叱咤风云?为什么海伦凯勒在双目失明的情况下,依然心中有光明之梦?这都是健康心态所起的作用!《中学牛成才故事全集》充满了智慧,温暖人心和震撼心灵的故事和哲理,能够激发你的灵感,涤荡你的心灵,丰富你的经验,升华你的人生。因此,不要幻想生活总是那么圆圆满满的,也不要幻想在生活的四季中享受所有的春天。每个人的一生都注定要跋涉沟沟坎坎,品尝苦涩与无奈,经历挫折和失意。其实,逆境是通往真理的重要途径。她启迪着读者突破思维定势,学会思考,善待失败,挑战命运,驱散各
  • 血色绝恋:吸血亲王惹不起

    血色绝恋:吸血亲王惹不起

    谢茵茵十八岁生日大惊喜,竟被祖传十字架引入异时空。啥?我是拯救你们血族的命运之女?怎么救,放我的血?别扯了,还是逃命要紧!咱就一普通人类,虽说莫名其妙地就穿了吧。但咱不稀罕血族的王妃,也不想当狼王的新娘,更没有成为最强驱魔人的野心!只想在这人类死亡率颇高的世界里低调地活着!这愿望不奢侈吧!但是……吸血亲王:你就是我族的命运之女,我的王妃。狼族少主:你已被我打下烙印,注定是我的女人!教廷骑士:你还能再笨点吗?算了,遇到我算你倒霉。谢茵茵:得了吧,遇到我你们才倒霉!跑得不快,牙齿不尖,走在街上谁都能来咬一口,叫个生物就比咱强!怎能办?没关系!养美男,训忠犬,傍高手,咱废材人类照样玩转你这强者大陆!