懂得婚姻的真谛
婚姻中的淡水流年是非常朴素和平淡的，有时甚至还带着几丝苦味，如果带着年轻时的风花雪月和初恋时的浪漫走进婚姻，婚姻不仅会令你失望，并且还会以死亡来向你抗议。
一位与丈夫结婚60年的女人，这样总结她的婚姻生活：
我和他共同生活了60年零216天，他总共给我送过3次花，不过他吻过我51278次；我们吵过216次架，但他对我说过2852次对不起；我给他擦过3621次皮鞋，他给我洗过12次脚，那是在我怀孕期间，我的大肚子使我无法弯下腰去；我给他迭了1967次衣服，他给我剪过19次头发；我给他买过316次袜子，他给我买过19次香水；他还让我怀过8次孕，生过6次孩子，2次流产。另外，我们还共同用过327管牙膏，参加过22次葬礼，一起和孩子出去野营过9次，我们把衣服放在同一个柜子里37年，我们共同拥有14位朋友。
可见，婚姻生活是平淡朴素的。人们往往用童话般的心理看待婚姻，这样就必然会导致诸多失落感。
恋爱时女人欣赏男人的穿著打扮，结了婚才觉得给男人没完没了地洗衣服并不是那么潇洒；恋爱时女人相信男人偶尔的横眉立目是一种阳刚的体现，结了婚觉得男人脾气暴躁十分可怕；恋爱时女人感觉男人如同梦中的白马王子，结了婚才明白，潇洒英俊的王子也要吃喝拉撒。
倘若没有一颗平常心，抱着那种童话般心理结婚的人肯定要大失所望。
自己是平常人，为什么要求所爱的人像王子呢？有了平常心，才会从平常中品味出真纯。这样，平淡才不致无趣乏味。或者说只有正视平淡，不去抱怨，才能找出平常生活中的趣味。
就像咖啡，除非不想喝，如果想喝，就只有慢慢从那种略带苦涩的滋味中品出咖啡的香浓来，或者给它添加点糖，让它变得韵味悠长。
有一个年轻女人，在热恋时，时常莫名叹息，因为她的男友并不像其他的男孩子那样懂得浪漫。
在一次约会中，他终于向她表白了爱意。
她有生以来第一次经历一场如此激烈的思想斗争：答应嫁给他吧，生活便从此粗糙得像石头，单调得像灰砖；不答应吧，他除了不够浪漫之外，没有太多可挑剔的。他爱她、呵护她，让她时时刻刻都感到爱的存在。
权衡再三，她选择了做他的妻子。
若干年过去了，他仍旧只有弱小的浪漫因子。然而，他们却生活得很快乐。
“我很幸运，能有一个无比温暖的家。”她言语间洋溢着满足和幸福感。
其实，爱是一种实实在在的东西，像饥饿者手中的馍，容不得太多的花哨东西。
的确，在我们的生活中，并没有太多的大爱大悲，也没有多少让人们梦魂萦绕的情爱浪漫。很多平凡的男女带着简单的故事和经历筑起了一个个属？他们的小屋。
也许，他们并不奢求多么辉煌的人生，也不苦求心灵的契合，平平淡淡的日子像水一样流走。
男人，女人，孩子，如燕子衔泥一样精心构筑着他们的小巢。丈夫，像一个真正的大男人一样保护着自己的女人；妻子，以女人温柔体贴抚慰着自己的男人。冬夜归来一盏不熄的灯、一条热热的毛巾，高兴时一次难得的浅酌对饮……
但这些，已使我们平淡的生活一点一点地好起来，使那座小屋越来越温馨怡人。
婚姻如一杯热茶。幸福婚姻中的夫妻，则是沉浸在杯底的茶叶，舒展了叶片，静静地享受生活的滋润。
婚前，总是渴望婚后依然保持着热恋时的浪漫，梦想在欢庆的节日里有鲜花做伴，在休闲时夫妻相伴去远郊踏青。婚后才知道，夫妻搭伴过日子，爱情已经转化成心中沉甸甸的责任和义务，表现为生活中对爱人的体贴和关怀。
婚姻怎么不像一杯热茶呢？热恋的情感如一杯滚烫的水，倾注进婚姻的茶杯。新婚的生活朝气蓬勃，但那时茶叶都浮在水面上，茶的醇香未能浸入水中。久了，茶叶与水都平静下来，生活逐渐变了色彩。慢慢地，茶叶舒展开来，展现出自己真实的面目。茶叶最终飘落杯底，于是世间多了一杯可口的佳茗。
失败的婚姻就是一杯没有泡好的茶。或者是水的温度不到沸点，或者是茶叶的质地不够精良。茶与水不相融时，茶叶浮在水面，茶的醇香永远不会沁人心脾。
做一个忠实于家庭的爱人，慢慢地沉入婚姻的杯底，奉献出自己的芬芳吧。普天下许多幸福的夫妻，都是经历了水乳交融的磨合，最终成为杯底的茶叶，你中有我，我中有你，彼此相依，绽放出恬淡的光彩，享受着优雅的温情。
下面是一个善于享受精彩生活的女人的婚姻哲学，请听：
在整个地球上，有50多亿人。
在这50多亿人中，只有其中的一个人与你朝夕相处。这个人就是你的另一半：他，和你住同一所房子，养同一个孩子，使用同一笔钱的同时，吃同样的早餐。
如果可以，百年以后你的名字还将和他的刻在同一块石头上。这块石头的名称叫墓碑。它将记载你，同时也记载他，它将告诉任何一个目睹此碑的人，别小瞧了这两个人，在这个世界上的50亿人中，唯有她和他度过了最长也最隐秘的时光。
你能够在人群中一眼认出他来，因为他是你的丈夫；你也能够在危难时认准他会来救你，因为你为他生过孩子。
不管你们俩的工作单位如何不同，上班时间也各有相异，也不管天气是否刮风下雨，下班后，在潮水般的人流中，只有你们两个将回到同一个地方，这个地方就叫家。
这个家只有两个人或三个人，就是你和他，或者还有孩子。还有两把钥匙可以打开同一扇门。
茫茫人海，芸芸众生，一个人在被称为家的地方等另一个人回来，一等就是几十年。
如果有一天，爆发了战争，在逃难的人群中，你的目光绝不会离开他。因为你知道，在这个世界上，人和人只要稍一疏忽，就会永远分离。
如果有一天，战争结束了，你坐在公路旁，什么期望也没有，只期望能在人海中一眼认出他来。或许他永远不会再回来，这样，你将走遍世界去找他，找不到，就不回家。
即使没有发生战争，你也把他当做失散多年后重逢的人看待。
也许婚姻便是一场战争，在这之前，你们失散过，相识的那一天，你们又重逢了，多么不容易。然后是回了家，举行婚礼，然后便过是寻常日子，一日三餐，生儿育女。或许没有人知道，但你早已下定了决心：既然你跟了他，就绝不能负心于他。在这个拥挤的人世间，他是你的保护神，你们将共同走到生命的尽头。
婚姻的本色是平淡，花朵、浪漫，不过是浮在生活表面的浅浅点缀，点缀再美也不能取代生活平淡的本身。婚姻这杯热茶如果要好喝，固然需要滚烫的水和优质的茶叶，但也需要时间让茶叶在水的浸泡下露出本色，且互相渗透，达到你中有我，我中有你，彼此相依。此时，喝起来才会觉得平淡中有清香和韵味。
大多三四十岁的女人都已经迈入了婚姻的殿堂。女人一旦走进婚姻就不要奢求太多的浪漫，家就是一个平淡与琐碎交织的地方，爱人就是那个能天天陪你一起吃早餐的亲人。懂得婚姻的真谛，女人才能幸福一辈子。
以沟通传递真爱
有一对结婚近60年的夫妇，每次家里吃鱼时，妻子总是把鱼头夹给丈夫，因为那是她最喜欢吃的地方。但是，丈夫却并不这样认为，因为丈夫最喜欢吃鱼尾，而每次妻子总是把那块“最好的地方”夹在丈夫碗里。
有一天，丈夫终于忍无可忍，厉声吼道：“快60年了，为什么每次吃鱼的时候，鱼头都要给我，你怎么不自己吃？”
妻子看着平日温和的丈夫如此愤怒，便惊呆了，好久之后才小声地说道：“我以为那块是最好的，我一直喜欢吃鱼头的，于是就给了你。”
丈夫听完这句话时眼泪已经流满了脸庞。快60年了，妻子一直把自己认为最好的留给丈夫，却从来不说出来，以至于两个人误会了彼此将近60年。
如果彼此能及时沟通，会有那么多年的误解吗？
爱，就要打开你的心门，让它自由地流淌，让对方看得到、听得到、感受得到。尝试着说出心中的爱，尝试让对方不只是感觉女人的爱，这比一味地行动更有效果。
为了相爱一生，你不妨抽出时间与丈夫相处；在吃饭的时间关上电视机，鼓励相互交谈；每个月在你们的日程里规定一个雷打不动的伴侣约会；如果日程允许的话，每星期都一起到饭馆去用一次午餐--纵然只在公园里吃盒饭也行；夫妇两个一起去看孩子的比赛或表演。你们将会发现有那么多的话要说，简直多得让你们吃惊；晚餐以后一起散一会儿步，这正是讲话的好时光，而这对你们的健康也有好处；夫妇俩一起阅读一篇你们两个都认为会引起一场讨论的文章；为了让你们有时间单独外出约会或度假，雇佣一个照看小孩子的临时保姆……
现在很多夫妻之间往往缺乏交流，杂音充斥，甚至只用言语作为攻击防御的工具，根本谈不上沟通。许多人之所以走向离异，主要是因为平时悬而未决的小矛盾长期累积的结果。为什么会发生矛盾累积？主要是缺乏一种经常的、面对面的心灵的交流和沟通。一位已结婚十余年的妻子至今与丈夫从没有认真地、面对面地进行过一次交谈。尽管目前的生活很优裕，她却常常从内心涌起一种莫名的苦恼。“我渴望能经常依偎在他怀里，向他说些什么或者听他说些什么，但他好像没有这种情绪，总也不给我机会。我感到心中的郁闷越积越重，很难保证哪一天不爆发出来。”
每天给爱10分钟，你们可以知无不言、言无不尽地沟通交流。你将惊喜地发现，交谈原来有如此神奇的力量，它可以使有缺陷的婚姻渐趋完美，使本来完美的婚姻变得更加如意更加幸福。
有这样一个故事：
女人是非常好的人。她从结婚之日起就努力操持一个家。她会在清晨五点钟就起床，为一家老小做早饭；每天下午，她总是弯着腰刷锅洗碗，家里的每一只锅碗都没有一点污垢；晚上，她蹲着认真地擦地板，把家里的地板收拾得比别人家的床还要干净。
男人也是非常好的人。他不抽烟、不喝酒，工作认真踏实，每天准时上下班。他也是个负责任的父亲，经常督促孩子们做功课。
按理说，这样的好女人和好男人组成一个家庭应该是很幸福的。可是，他们却常常暗自抱怨自己并不幸福。常常感慨“另一半”不理解自己。男人悄悄叹气，女人偷偷哭泣。
这个女人心想：也许是地板擦得不够干净，饭菜做得不够好吃。于是，她更加努力地擦地板，更加用心地做饭。可是，他们两个人还是不快乐。
直到有一天，女人正忙着擦地板，丈夫说：“老婆，来陪我说说话，听一听音乐，好吗？”女人想说：“我还有……事没做完呢”。可是话到嘴边突然停住了--她一下子悟到了世上“好女人”和“好男人”婚姻悲剧的根源。她忽然明白，丈夫要的是她本人，他只希望在婚姻中得到与妻子的沟通和分享。
刷锅子、擦地板难道要比与丈夫沟通更重要吗？于是，她停下手上的家务事，坐到丈夫身边，陪他听音乐。令女人吃惊的是，他们开始真正地彼此需要，以前他们都只是用自己的方式爱对方，而事实上，那也许并不是对方真正需要的。
在生活方面成功的女人往往都非常重视家庭，她们知道，家的感觉更多地来自于家人所给予的爱的温暖。即使地板有一些脏，饭菜有一点儿难吃，只要自己重视这个家，重视自己丈夫的需要，就能够令他经常向往这个家。有不同的看法没关系，夫妻之间如果能够很好地沟通，就能互相适应。
最伤害夫妻关系的，莫过于不正确的沟通方式。沟通可使我们互相联结，心灵契合。假如连基本的日常沟通都无法进行下去，二人的关系早晚会出问题。在沟通的过程中，知道不该说什么，恐怕比知道该说什么更重要。
沟通是心灵的纽带，缺乏沟通会造成婚姻关系的矛盾。沟通让亲密关系保持畅通、活跃。通过沟通将自我展示给对方，让对方了解你是谁，有什么需要、愿望和感受。沟通是伴侣互相告知、教育、支持和协商的最主要的方式。
真正意义上的沟通不仅仅是听和说，它能有效促使两性深厚细腻的思想和情感的深度融汇。它以伴侣间互相尊重和理解为前提，彼此愿意袒露心迹。良好的沟通是架设在伴侣间的生命桥梁，让彼此的心灵息息相通。没有良好的沟通，亲密关系就必然会被种种莫名的个人困惑、臆测和误解所困扰，而让感情走向脆弱和瓦解。
做个会爱的女人
作为一个女人，应该懂得一个和睦家庭的可贵，懂得一个温馨的家对于女人的意义。但是，一个完整的家，永远也不可能离开男人。记得有一句话是这样说的：“对男人多一分了解，对女人来说，也就多了一分保障。”这句话虽然说得有些片面，但也不无道理。然而，女人是否能真正地了解男人的内心世界呢？
在生活中，男人扮演着领导、下属、丈夫、父亲、儿子等不同的角色，肩负着各种艰巨的使命，这就要求他们在履行对家庭、妻子、子女、环境等的责任时必须拼搏，全力以赴。如果不履行这些责任，男人必将受到社会各方的谴责，因此，要想做一个好男人，其实是很累的，也不是很容易就能做到的。
做一个会爱的女人，就要学会爱自己的男人，这是一个聪明女人创造自身幸福和欢乐家庭的开始。
那么，女人要如何爱男人呢？学会下面8件事，你就有可能成为一个会爱的女人。
1．爱人就是爱人。
只要去爱就行，不要拿来比较，不要在丈夫面前总说别人的丈夫如何如何好，别数落他没出息。你是他最亲密的人，爱他一定要尊重他，对大多数男人来说，赞赏和鼓励比辱骂更能让他有奋斗的力量。因此，即使是在吵架时也不可以出口伤人，身体的伤害很容易治愈，精神的伤害却是可怕的。
2．不要整天追问对方爱不爱自己。
只要用心去体会就能品味出来了。爱是做出来的，不是说出来的。挂在口头上不落到实际的爱是苍白无力的，婚姻生活是现实的，风花雪月的恋爱不是真实的生活。
3．不要让虚荣和功利迷住眼睛 。
物质的追求是永无止境的，你的人生不是活给别人看的。鞋子合不合脚只有自己知道，舒服最重要，千金易得，真爱难寻。金钱有价，真心无价。
4．必要的信任。
如果你不信任你的丈夫，就好像是在沙上筑塔，别想建立起亲密无间的夫妻关系。缺乏信任是通往亲密之路的最大阻碍，每个人的成长经验都会影响到信任能力的养成，幸福的婚姻是建立在互相信任的基础上的。
5．适当的依赖。
如果你在精神上、物质上完全依赖别人，让对方扮演供应者的角色，那么你的自尊便会被人拿走，你会更缺乏安全感，并产生寂寞感，恐惧感也会日渐加深。因此，真正的亲密关系是一种微妙的平衡互动关系。对爱人适当依赖才会使你的吸引力更持久。
6.彼此保留一份自我空间 。
女性应保留一份感情空间，用来爱自己。她们有保留自我隐私与单独参加社交活动的权利。
当然，给丈夫保留一份自我空间也是非常必要的。而在日常生活中常常会出现这种情况：妻子总希望丈夫能守在自己的身边，而丈夫并不愿意，虽然妻子给丈夫做了可口的饭菜，给丈夫许多温存和女性的美感，丈夫仍感觉不到快乐，相反，他们会感到空虚、无聊，妻子“黏”得越紧，丈夫的这种感受就越强烈。
因此，在婚姻生活中，除非夫妇能够相互尊重对方的爱好，并给对方一定的空间，否则，没有一对夫妻是能够幸福和美满的。
7.留足经营感情的时间。
现代社会中，竞争激烈，生活节奏日益加快，每个人的工作都十分繁忙，有不少人因忙于事业而顾不上夫妻俩的感情生活，以致夫妻经常不能一起吃饭、休息，影响了两人感情的巩固和发展。所以夫妻二人工作再忙，也要巧于安排，挤出时间留给两人共同生活，共浴爱河。
8．爱他的父母。
爱人的父母就是自己的父母，爱屋及乌，只要内心深处真正感到这就是自己的父母，心理上对老人依恋亲密，老人是会感受到你的这份真心的。何况，人老了很像孩子，只要像哄孩子般哄老人开心就可以了。对他的父母好，他会对你更好。
一个女人如能时时关怀她所爱的男人，那他在远离你及家人单独工作、生活时也会让人放心和可以信赖；一个女人如果善于关怀男人，也就会带动他去关怀、理解他身边的人；一个会爱男人的女人，也一定是个有信心和有魅力的人。
把美丽献给心爱的家
一个装潢得富丽堂皇的家，若没有女主人用爱细细地浸润，就不会成为一个舒心的家；即使一个简陋的家，因为女人的日日梳理，也可以变得称心如意，温馨浪漫。
家是心灵的栖息地，家是避风的港湾，家是婚姻历程的见证者。只有在包含了物质与精神的两种因素时才称得上是一个真正的家，只有这样的家才让我们感到温暖与舒适，才让我们牵肠挂肚。家其实是一个和我们生命切实相关的地方，家不仅代表空间，而且代表时间，是世代相传的故事以及现实生活的全部。家里的阳光和空气也早已化为自己的体温，混合了自己的气息，即使远走天涯，仍然留在体内，激起永久的渴望和怀念。
不同的家有不同的脸谱。有的家装修得富丽堂皇，有的家装修得清丽明快，有的家则装修得简简单单。但最重要的一点是，如果这个家没有女人，那会是什么样子呢？也许是名贵的兰花干了，优雅的身姿变成了一堆枯萎的垃圾；也许是精致的红木家具上积了厚厚的灰尘；也许……而只要有女人，那个“花脸”的家便变得清秀了，漂亮了。即使是一个简陋普通的家，因为时光的打磨，因为有女人的日日梳理，也可以变得更称心如意。
1.漂亮闺房。
家中有一个活泼可爱的女儿，这是每个家庭最大的开心事。而家中最大的亮点是有一间女儿的闺房。这个房中绝对充满浪漫的气息。有的闺房中故意刷上粉红色；有的则设了一个个人的精品橱窗；对于每个脑子里充满梦想的人，家居布置中的灯光是非常有特色的；而一幅会飘动的窗帘，更是梦的无限延伸。闺房中常会有淡淡的香水的味道，它清纯，但绝不浓烈。最有特色的是一只只布娃娃，它占据了闺房的明显的位置。另外就是许多的卡通图片或是千纸鹤，窗口挂着一串紫色的风铃，那是女孩子编就的七彩世界。
2.温馨卧室。
一盏灯如何才能变幻出万般柔情？一面墙怎样才能让人感受其力量？温馨的卧室不一定会有如水的音乐，但多半会有罗曼蒂克的味道。许是一盏心形的台灯，许是一张精致甜美的双人合影，许是鸳鸯戏水的地毯，许是一句镶在镜框中的誓言。温馨是卧室的主题，而制造这迷人氛围的自然是心灵手巧的女主人。
3.洁净厨卫。
一个花香四溢的厨房，一个洁净干爽芬芳的卫生间，是女人造就了这些平凡的美景。刀叉锃亮，灶台会映出人影来，当然，还有迷人的玻璃或陶瓷的碗盆；卫生间里沐浴露的芬芳，洁白的瓷砖，一切正如窗外作响的风铃声，欢快、轻松、舒展。
这些都是来自一双勤快的女人之手，是女人奉献给家的杰作。虽然有的人可以请钟点工、保姆，但她擦去的仅仅是灰尘，烧就的仅仅是饭菜。
而一位爱家的女主人，她知道在哪里挂一幅画可以满堂生辉，知道怎样调节家的气氛，知道应在何时何地拨亮情绪的蜡烛，拨亮家人的心，让这种情绪欢乐地燃烧。
锅碗瓢盆的交响曲中，总指挥是女人；而在居家的布置和打扮中，那个主角也是女人；在朗朗的读书声中，督促孩子学习的更是女人。于是这间屋子便因有女人而变得充满生气。
是的，一个好女人，她往往让房子有张洁净而舒爽的脸，使家有让人舒展和愉悦的气息。
女人是家的灵魂，家因有女人的存在而温馨浪漫。而一个好女人，也总是能精心筑就自己的爱巢，把美丽献给心爱的家。
男人的面子，婚姻的里子
在婚姻中，给丈夫面子，不是让女人委曲求全，而是要给丈夫体面的自尊，这样既有助于家庭和睦，同时女人也会得到丈夫更多的关心和体贴。
当女人度过了自己的热恋阶段，男女双方迈入了婚姻的殿堂，此时的女人为人妻、为人母，在小日子里充当着比男人更重要的角色。在家庭中可以掌握经济大权，女人说了算，在男人的眼里已经是习以为常。但是无论女人掌握多大的经济权力，在大众面前也一定要给足自己男人面子。
一个女人给足男人面子，可以激发他们更多的优势，从而让他们做得更好。因此，女人要给足男人面子，以促使他们积极向上。
现今的社会，女人早已不再依附于男人而生存，这已经让有些男人心理失衡，如果再不给男人面子，家庭生活必定会矛盾重重。倒不是说男人的心态不好，几千年来造成的问题不是一朝一夕就能烟消云散的，女人不只是过去那种唯唯诺诺的女人，女人可以自闯一片天。面子问题，也就应运而生了。
男人在外打拼，劳累、委屈他都可以不在乎，但他不能失去男人的尊严。许多女人在谈恋爱时，她们的男朋友可能会用玩笑般的口气告诉她们，在人后我听你的，在人前你可得给我留点面子。确实，男人就是这样好面子的“动物”。女人，只要不违背原则，暂时委屈一下，给男人一点面子又何妨呢？常言说：“量大福大。”大度的女人也更令男人加倍地尊重她。
但是，在现实生活中，有些妻子并不了解男人的这种心理，有时候，自觉不自觉地把在家里的威风也拿到家外，当众显示自己对丈夫的管束，自以为很舒服。其不知这样做便会出现两种结果：一是，如果丈夫当众听命于夫人，丈夫就会感到很狼狈，威信扫地，使他们成为交际场合中被人戏弄的对象，这自然有损于他们的交际形象。二是，如果丈夫不满她们的指使，作出反抗的表示，又难免产生矛盾，甚至成为家庭矛盾的导火索。总之，不管哪一种情况，结果都是不好的。产生上述后果都与妻子在公众场合下不注意给丈夫面子有关。
聪明的女人是绝不会这样做的。聪明的女人应该懂得在什么场合、什么时候应该给丈夫一点面子。把握这种分寸也是有技巧的。的女人，已经嫁做人妇，因此，女性不妨把以下几条作为参考。
1．适当时候不妨示弱。
有一位先生在北京开了一家餐馆，生意兴隆，一日餐厅打烊又遇妻子河东狮吼。该先生情急之中逃至桌下，恰好客人返回来寻找丢失的东西，正好撞上，进退两难甚感尴尬。这时八面玲珑的妻子急中生智拍了拍桌子：“我说抬，你要扛，正好来帮手了，下次再用你的神力吧！”该先生顺坡下驴直夸夫人想得周到，一场面子危机轻松得到化解。
2．非紧要关头不妨装傻。
小桦和丈夫结婚已有8年，夫妻感情依然情意浓浓。她的秘诀是：给老公最大的面子。在她卧室的墙上有一个字条，上面是她制定的“家规”：第一条：历史证明老公永远正确，一切事情都由他做主；第二条：万一他不对，仍参照第一条执行。后来，老公在感动之余又添了一条：夫人享有总裁决权。
3．待他不妨谦和些。
对于男人，不要以为你告诉了他，他就会按照你的要求去做，当我们希望得到既定的结果时，一定要为对方的接受程度考虑。比如他在刷过牙后总忘记把牙膏盖盖上，你就多说几句“请记得盖上”，而不要向他频频甩出“不要、不准”之类的话语，只有这样，他才会欣然接受，而不会恼羞成怒，破罐子破摔。
4．聪明的女人内外有别。
不管你在家里把老公当做电饭煲还是当做吸尘器，一旦在外涉及他的面子时，一定要小心谨慎，就像手捧一件古老、珍贵的瓷器。给他足够的面子，才能获得“高额回报”。
5．不妨陪他一起流眼泪。
其实男人很累，睁开眼便是各种责任和义务，他们不敢承认自己也有非常脆弱、需要关怀的时候。在他志得意满时，请给予他足够的欣赏；当他遭遇了不公和挫折时，不妨陪他一起流泪，然后尽快忘却，旧事不提。
6．聪明的女人多练心。
记住，不是操心是练心，如果你想给足男人面子，要多多练心。你的修养，你的谈吐，你的风韵，你的容颜，你的智慧，你的笑容，都是帮衬男人面子的重要组成部分。要不然只有玉树临风，没有佳人相伴，那面子最外层的金边该怎么贴呢？
总之，妻子给丈夫一点面子，这样做不论对于丈夫的交际形象、他们的工作，还是对于家庭的和睦，都是有益的。
别让往事冲淡了现在的幸福
离婚是对既往婚姻的否定，是对不幸婚姻的放弃；再婚则是对新婚姻的肯定，是再婚者走向幸福的开始。然而，不少三四十几岁的女性离异后经过一段时间的休整，真正面对再婚时，往往由于条件的苛刻，使她们举棋不定。由于再婚时的年龄要比初婚时长了几十岁，又有过新婚的体验、教训和经历，这就使再婚者有两个特点：一是她们懂得耐心和谦让可以避免夫妻间的争端；二是她们对待生活较为现实。但由于社会的偏见等因素，不可避免地让她们的心理压力增大。
有人认为婚姻中再婚率逐渐上升已成为当今婚姻中的一个新趋势。然而某市民政部门的有关统计资料却令人深省：再婚家庭的离婚率比初婚家庭要高。其原因是多方面的，但重要的原因是这些人经历过心灵创伤和传统道德观念及生活习惯的影响，使她们仍存在着种种心理障碍，导致感情隔阂而再度离婚。因此有关婚姻心理学者研究认为，重新穿上结婚礼服的人，必须防范可能产生的“心理障碍”，这样才能获得幸福美满的家庭生活。
再婚女性的心理障碍主要有如下几类：
1.怀旧心理。
多见于前婚夫妻感情深厚，一方因病或意外事件而亡故的再婚者。再婚后时常流露出对前婚配偶的怀念之情，而这种怀旧心理最易引起再婚中对方的痛苦。所以，再婚者在再婚后必须从感情上面对现实，以增强对怀旧心理的防范。
2.比较心理。
再婚夫妻容易犯的一个毛病，便是用原配偶的优点与现配偶的缺点相比较，事事挑剔，处处不满。这就会伤害对方的感情，也使自己对重建的家庭失望，导致婚姻的再度破裂。殊不知，人各有所长，亦各有所短。应当积极地全面地评价对方，了解对方，认识对方的优点，帮助其克服缺点，使对方成为自己理想中的配偶。
3.嫉妒心理。
许多再婚者常嫉妒或计较对方的前婚生活，不时地揭其隐私、捅伤疤，亵渎对方的人格，挫伤对方的自尊心，日久必将影响双方的感情。因此，再婚夫妻必须防范嫉妒心理，特别是性爱型嫉妒，重视对方的心理贞操，珍惜对方爱的感情，抚慰对方饱受创伤的心灵，这样才能使两颗心紧紧地结合在一起。
4.报复心理。
不少被动离婚者，对前配偶心怀怨恨，在重新选择对象时只要求外貌或某些方面超过前配偶，以达到报复的目的。由于这种选择常有盲目性，不讲感情基础，非但不能使自己的心理得到平衡，而且也会使再婚后家庭基础不稳固。
5.习惯心理。
一般在第一次婚姻中可能已经形成了各自的兴趣、爱好和生活习惯，再婚后相互之间一时不能适应；特别是性生活习惯，如果互相不去了解和熟悉对方的欲望、要求和技巧，很可能导致性生活的不和谐，引起双方的不满。所以，再婚夫妻应当主动适应对方的习惯，寻找一个能照顾到双方习惯的折中解决办法。此外，双方都应有足够的宽容精神，扬长避短，互相协调，逐步建立起新的生活习惯。
6.自私心理 。
初婚家庭的子女用血缘这条固有纽带，把父母粘合在一起，而再婚家庭的子女因无血缘关系，容易滋生矛盾而起离间作用，易使各自的父母产生自私心理偏袒自己的子女。其实，血缘不能完全超越后天的感情，关键是再婚后双方要以高尚的道德情操，大度博爱的胸怀，处理好与继子女的关系，如果视对方的孩子如自己的亲生儿女，甚至更胜一筹，那就可以大大缩短再婚夫妻的心理距离。
7.戒备心理。
再婚夫妻双方都有一些过去家庭中的财物，鉴于前次婚姻的破裂，常会产生戒备心理，实行经济封锁、分心眼、留后手、闹独立，这会使现实家庭名存实亡。其实，既然重建了家庭，就应该毫无保留地共同使用一切财物，这样才能密切夫妻感情。
而且，再婚后的女性，由于种种原因，在性爱方面也往往存在着障碍。女性再婚，重建家庭，重新回到爱的港湾，乃是一大喜事。但是有些再婚的女性却为出现性生活不协调、性高潮不足的现象所困惑，深感不快与不安，甚至会再次影响到二人的感情。当然，这种情况并非是性功能减退所致，主要是由再婚心理障碍引起。
如何摆脱这些不良的情绪，走出情感的低谷呢？不妨从以下几个方面做起。
1.重新树立正确的人生观、价值观、婚姻观。
人的一生不可能一帆风顺，每个人都会遇到这样或那样的不顺利的事情，问题是我们应该如何去面对，是一味逃避，还是勇敢地去面对现实。时间是修复心灵创伤的良药，离婚女性应多与人沟通，多交朋友，有了心理问题应当学会向朋友倾诉。一次婚姻的失败，并不能说明什么，应该向前看，也许你的幸福就在前面。有句老话“梦里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”。
2.珍惜生命，享受生活中的快乐。
学会培养良好的心态，珍惜生命中的每一分每一秒，充分享受大自然给予的新鲜，可以利用业余时间投入到大自然当中去，如爬山、郊游，到大自然中陶冶情操，改变自己的不良心境，培养自己热爱生命、热爱生活的动力，以改变焦虑、抑郁情绪。
3.树立坚定的信心。
培养成就动机，努力建立自己的价值趋向，确立切实可行的目标，并努力去实现。不管是否能够达到目标，都不要气馁，而应相信自己总有成功的那一天，从而在不断的行动中提高自己，使自己成为一个拥有无数精神财富的人，使心理得到不断的升华和完善。
三四十岁的女人，如果你不幸离婚了，那也不要害怕，因为终究有一个人是适合你的，如果你离婚后再婚了，一定要摒弃前面婚姻生活对你的影响，全身心地投入到下一段婚姻当中，因为过去的已经过去，即使你再追忆，也成了过眼烟云，不如好好地爱你现在的家，爱你现在的丈夫。
坚强地过好离婚之后的生活
有一句歌词唱出了许多女人的心声： “离婚是无可奈何的选择”。许多三四十几岁女人并不想离婚，可是既已成为现实，不管是协议离婚还是法院判决，最终结果都是家庭解体。此时三四十岁的女人面对离婚的现实，往往有较大的情感波动，对生活失去信心，也不知如何开始新的生活。离婚之后，孤独和迷惘是必然会产生的，但是，我们必须学会尽快地去摆脱这种孤独和迷茫，而不能长期地为其所困扰。
下面是婚姻关系专家的一些建议：
1．理解现世。
面对离婚，自己可能有天塌地陷之感，丈夫没有了，家没有了，似乎沉入生活的低谷。你的情绪消沉、忧郁，感到孤独、寂寞，一时无法从离婚的阴影里走出来。如果你是一位个性上比较依赖、缺乏独立生活能力的三四十岁的女人，离婚后的单身生活会更让你无法想象。最重要的是你要对世事看得开，世界上每天都会有许多人离婚，承受这种痛苦的并非只是你一个人。而且，人与人的结合，不可能都和谐完美、白头偕老，总会有些人因合不来而分手。只要你能看得开，然后再积极寻找新的爱情，痛苦很快就会过去。
2．改变认知。
自己之所以对离婚有较大的情绪反应，往往由于对事物有一些不太合理的看法。比如，一些绝对化的观念，像世界太不公平了，为什么把离婚的灾难降临到自己头上；生活应该一帆风顺，不该是现在的样子。实际上生活中比离婚糟糕的事多得多，虽然离婚了，但身体健康，还有很多亲朋好友，还有机会开始新的生活。因此你要改变这些不合理的观念，即改变对事实的认知，这有助于情绪的调整。
3．适当放松。
如果你的情绪状态很不好，建议你给自己找一些调整情绪、放松自己的事情做，比如找朋友散步、聊天、听音乐、看小说、结交新朋友，尤其是可以做以前婚姻中一直想做而没有时间做的事。
4．积极设想。
如果一个人总让自己沉浸在无法生活的氛围中，那自己可能会觉得生活真的没有出路。其实未必尽然。你应该做一些积极的打算，使自己感到有事可做，有希望可以企盼。
5．寻找支持。
比如，可以找一些与自己处境相同的人做些交流，由于境遇相同，可能彼此更能理解。同时互相支持，学习别人好的生活方式，激励自己更好地生活。
对于离婚之后的失落和今后的生活，不少离婚的中年女人可谓茫然无措。在此，婚姻问题专家有如下几条建议，可帮助你走出困境。
1.尽情宣泄负面情绪。
离婚肯定会给你带来某种程度的痛苦，如果你感到苦闷，不要大惊小怪，也不要把它看做是个人的弱点。由于你焦虑而且怒气未消，因而就会有忧虑的情绪产生。
忧虑就是压制怒火，其结果会使人痛苦万分。在这种情况下最好痛哭一场，痛快地向某人倾吐怨气、发泄不满，而不是压抑这种感情。
发泄不满情绪的方法取决于你自己的个性，你的习惯方式。如果你认为大喊大叫有失风雅，就不妨用另一种方法--也许是某种活动的方式。如你一生中从未向谁大喊大叫过，你现在千万别这样做。也许外出散步或骑上三小时的自行车，你的气就消了。当然，究竟采用什么方法由你自己定。
2.设法计划独立生活。
最好能积累一些合理的意见并弄清楚自己是否把一切都考虑周到了。不必事事依靠他人，用想一想：“我不应什么事都依赖丈夫”，“我不用事事求他，我自己知道我需要什么”。用不着胆怯，在某种情况下既需要自我抗争也需要从书本中获取力量。你也许不会成功，你必须有失败和成功的两手准备。
3.尽早重新开始自己的生活。
不要期待某个男人会马上帮助你，不要对此抱有幻想。尽力和各种各样的人交往，开辟新生活。
4.妥善安排孩子。
做母亲的应着手安排一下，如果这星期你和孩子在一起，那么至少一周中有一天或一月中有一两个周末让你离婚的丈夫和孩子在一起。那些离了婚的男人也应知道他们仍须对孩子们负责。不要犹豫，让他们履行自己的职责。
5.应着眼于自己的未来。
你有什么打算？什么目标？有工作了吗？是否又有了新的癖好？有新朋友了吗？不要用那么多条条框框约束自己的生活。你如果有孩子，就应想办法使他幸福，但同时也要顾及自己。不要忘了，有了母亲的幸福才会有孩子的幸福。
6.主动从苦闷中自拔。
在你陷入苦闷、不能自拔的情况下，最好和别的女人在一起交谈一下并组成一个联谊的交谈小组。在共同交谈中，你可吸取别人的经验教训，找出问题并加以解决。
也考虑和另一个与你处境相同的女人一起生活。这样，你们的经济将宽裕些，又有同伴相陪，还可一起照看孩子。
7.找点娱乐、消遣。
当你觉得心烦意乱时，不妨花点时间去看场电影或听场演讲。如果没工夫去消遣，那么就静静地休息半小时--但一定不要有任何干扰。
8.找一份工作。
要想找一个工作，就装着什么困难都没有的样子。比如不要说如果孩子病了，就没有人照看他们。没有哪个雇主喜欢自找麻烦。对意想不到或希望甚小的结局应持乐观的态度，比如：“我能正确对待这些事”。
三四十岁的女人如果离婚了，要坚强的过好婚后的生活，如果你觉得苦闷，可以找一份工作忙碌起来，找点娱乐，找点消遣，不过不能光顾着自己解压，也要多关心关心孩子，毕竟孩子也是受害者，另外，还要做好准备开始下一段美好的婚姻生活。
掌握化解夫妻矛盾与争吵的艺术
在一些家庭中，常能听到四十几岁女人这样的叙述：
“我们从来不吵嘴。我丈夫和我都是平静随和的人。但我们总觉得有点不对劲，缺少真正的爱情。我不知道问题出在哪里。”
“我们为一点小事情就可以争吵一番，这简直可笑。这也使我们彼此感到厌倦。因为孩子的缘故，我们不想离婚，可我也不清楚将来会怎么样。”
夫妻在家庭生活中不论怎样进行心理调试，也难免有矛盾，如果矛盾处理得不好，矛盾就会激化，表现为争吵、分居，甚至离婚。在正常情况下，人和人的关系处于平衡的状态中，人的心理也处于平衡的状态中；如果夫妻发生了争吵，甚至互相不理睬了、分居了、闹离婚了，这时，人的心理就处于一种失衡的状态。人的心理丧失平衡的时候，是很难受的，懊恨、气恼、后悔等情绪一起涌上心头。在这种情况下，人们都有一种力图恢复心理平衡的倾向。一般地说，夫妻吵架后总想言归于好，那么怎样才能言归于好呢？
一对夫妻要一辈子在一起，不可能一点矛盾也没有、一次争吵也没有。千万不要把争吵当做坏习气压制下去。这样的话，矛盾依然存在，而且会随着时间的推移使人与人之间的关系变得不正常。
推心置腹的争吵能使爱情进一步巩固，从不争吵的夫妻心里最清楚，他们之间的关系是容易破裂的。只是为了维持关系，他们才会避免发生争吵。
使争吵恰到好处
首先，夫妻之间最好不要吵大了。当一方发火的时候，另一方不要“针尖儿对麦芒儿”、“以牙还牙”。在没有吵起来的时候，恢复也容易；如果吵起来，就容易弄得不可收拾。
但是，如果不幸发生了吵架，吵过以后，要行若无事，在家里该怎么讲话就怎么讲，该干什么还是干什么。“天上下雨地上流，小两口吵架不记仇”，牙齿哪有不咬舌头的？这时，千万不要互不理睬。如果吵架以后行若无事，那么心理平衡会很快恢复；如果互不理睬，那么丧失心理平衡的时间会延续得比较长。
的确，在家庭生活中，一对关系密切的夫妻互不理睬了，那是很别扭的，这时，双方都有后悔情绪，都希望打破这个僵局，但是谁都感到难以先启齿，于是夫妻一直处于“中断外交关系”的状态之中。这时最好一方姿态放高些，主动打破僵局，诚恳地多作自我批评，少责备对方，迅速地恢复心理平衡。
其次，要把“善意”争吵与“恶意”争吵区别开来。恶意的争吵就像在泥潭中的格斗，引起争吵的问题往往被搁置在一旁，争吵的人最后也只是为了争吵而争吵。善意的争吵是围绕着问题的焦点，遵循着一定的规则把话讲出来。
下面是几条提示，在争吵过程中是很值得遵循的：
1.公平地争吵。
注意不要给对方造成心灵上的创伤。每一个人心理上有一条界限。对别人的攻击是不能超越这一界限的，否则就会使矛盾激化。当然也有一部分人，他们异常敏感，总觉得自己受到了伤害。这一类人需要锻炼，学会容忍别人的攻击。
2.诚恳地争吵。
应该把自己的缺点表现出来并同时尊重别人。夫妻之间的争吵不像拳击赛那样有不同的重量级别。如果强者用简单粗暴的方法把弱者吓唬住，那么这样的争吵就绝不会有好结果。在善意的争吵中根本不存在“胜利者”和“战败者”。
3.不要为私生活争吵。
私生活与争吵是水火不相容的。私生活问题虽然要公正地解决，但却要十分小心地进行商谈。
4.有目标地争吵。
争吵应有一个目标，也就是说要解决待定的问题。一切都应围绕着这一个目标进行，不要任意扩大争吵问题。
5.现实的态度。
为陈年老账争吵是没有丝毫意义的。引发争吵的起因永远是现实问题，是当时、当地发生的问题。
以上是五条基本的准则。需要补充的是，在争吵中要避免使用不恰当的语句，例如“这简直是胡说八道！”如果他真是在“胡说八道”，那您还有什么必要同他继续争下去呢？
恰到好处的争吵是一门艺术，是生活的一部分。两个人之间的争吵是免不了的，不管是主动地去吵还是被动地去吵。希望您能学会驾驭它。
听丈夫把话说完
争吵的爆发，显然是双方都置对方的和解意图于不顾。被抱怨的一方急于自我防卫，把对方的抱怨视为攻击，要么充耳不闻，要么立刻驳斥。
许多最终离婚的夫妻都是被怒火冲昏了头，一味在争论的问题上纠缠不清，根本不考虑对方话语中的和解意图，不将抱怨理解为一种谋求改变的呼唤。
固然，在争吵中仍能保持冷静的人是不多的，大多数人在几句争吵中就昏了头，但经验证明，保持反思能力是重要的。
在情绪冲突中保持反思能力，自然是一种较高的修养，它帮助您修正您从配偶那里得到的信息，不把自己的认知强加到对方之上，而是将敌意或负面的成分过滤掉，如去掉侮辱、轻蔑、过分的批评等，对对方的信息有一个正确的理解。
通常，夫妇一方过头的情绪表现的目的，在于引起配偶对自己感受的注意。明白了这一点，就不会对情绪之激烈大惊小怪。假如丈夫说：“你等我讲完再打岔好不好？”可能您不会因他的盛气凌人怒上加怒，而会耐心地听他把话讲完。
在情绪冲突中，保持反思能力的最高境界是理解，也就是彼此都能明白对方的话语背后的真实含义。
要达到理解，就必须理解对方的感受，而自己必然是冷静和克制的，否则理解只会变成曲解。一旦失去了冷静，理解也就无从说起。
只有彼此尊重与爱才能化解敌意，坦诚的沟通应该避免所有恐吓、威胁、侮辱等字眼，或是采用各种不恰当的自我防卫：找借口、推卸责任、反唇相讥等。
在争吵中，能够从别人的观点来观察问题是很有必要的，这样，即使最后不能达成一致，也不至于形成激烈的情绪冲突。即使情绪一时无法缓和，你也要告诉对方，自己在倾听对方的谈话，懂得对方说话的意义。
在自我感觉受到了伤害的情况下，第一个反应是原先最早的反应模式，所以懂得了以上的道理，在吵架时未必能马上派上用场。作为一个习惯的反应模式，它必须在吵架的情境中不断地练习，才能在情绪冲突起来时自觉地加以应用。
无疑，做到了这一点，你的婚姻生活的情商就迈进了一大步。
回避情感冷淡期
俗话说，“人无百日好，花无千时鲜。”夫妻感情也是如此。夫妻间“钟情期”感情的不断积累，会达到一种特殊的“饱和”。这时，爱情需要小憩，需要离开对方独自得到感情上的“喘息”。这是正常的现象，就像人活动、兴奋、劳累后需要休息一样。因此，对于“冷淡期”、“休眠期”的种种状况不要大惊小怪，最好的办法就是“三十六计走为上策”。
如果发现对方不愿见到你，要意识到这是配偶“冷淡期”到来了。此时，即使没有出差的机会，也要找个借口回避一下。要有意识地分离，避免长时间地待在一起“讨人嫌”。要知道，配偶的冷淡和厌倦感情的出现，希望尽量减少与你的接触，这是肌体为防止神经系统过度紧张而做出的保护性反应。
只要我们在“冷淡期”有意识地分离一段时间，就可以跨过“冷淡期”和“休眠期”，或缩短这两个时期的周期，重新回到“钟情期”。马克思在38岁时，在给妻子燕妮的信中也说道：“经常地接触会显得单调，日常生活琐事会因此而闹大，而深挚的热情由于对象的亲近而表现为日常的习惯，人们只要分离很短一段时间，一切就会恢复原状，以前被当做重要大事的不愉快的琐事，现在又成为小事，而深挚的感情，在分别的魔术般的影响下会壮大起来，并重新具有它固有的力量。”这话可谓至理名言。
学会关怀体贴对方
夫妻之间产生敌意后，需要配偶用关怀体贴之情去化解。当你发现丈夫工作很忙，没有时间与你接触，或者不像往日那样“热情”时，要体谅、同情、关怀对方，并注意把握分寸，最好别开玩笑，不要纠缠不休。这个阶段，遇到对方落泪、忧伤、痛苦，甚至有时对你斥责几句时，不要当面计较。一句话，你要像对待病人一样耐着性子，体谅对方的任性是暂时的，只是一时的“病情”所致。必须懂得，这种感情的休眠是不可避免的，而且很快就会结束。
从冲突摩擦中汲取教训
人主要是靠经验生活的。错误能使人聪明起来。常言道：“经一事，长一智。”夫妻间发生冲突，一方主动认错，只是使事态得到了暂时的平息，并没有解决实际问题。认错，只不过是表示了一种态度，而表明态度不等于解决了问题。为了不再犯同样的错误，或者不出现同样的不愉快，必须考虑今后应该怎么办。因此，聪明而理智的夫妻不是争吵，看谁压倒谁，而是进行讨论。讨论是集体思考，是把两个人的想法凑在一起。夫妻讨论，要考虑满足两个人的欲望。有人因此轻蔑地认为婚姻是一种妥协。其实，不能妥协的人最好不要结婚。
婚姻是人生中最主要的真情感受，在夫妻发生摩擦、冲突时，更应懂得细心反省、思考、分析究竟问题出在哪里。要多从主观找原因，作为三四十几岁的女人，不要总是认为是丈夫不公道，没良心。争吵、冲突平息以后，两个人最好开诚布公地谈谈看法和要求，找找争吵的原因，提出各自的解决方案，一起讨论，找出能使双方都满意的最佳方案。以后，出现新问题，双方又产生摩擦，仍然要互相照顾、互相让步。若能经常在讨论中汲取对方有益的东西，努力改正或去掉各自的不良习惯，家庭的和睦与幸福是不难创造的。
不要企图用婚外情来弥补缺失的爱
婚姻是爱情的必然归属。然而，婚后的生活远不如恋爱那般浪漫。当情感出现裂痕之后，最危险的是加剧破裂的速度，最愚蠢的是以婚外情报复对方。
婚姻和人一样，存在不同的周期。婚后的爱情与恋爱时的形态不一样，没有了耀眼的光华，却可能变得深沉朴实。因此，懂得爱情是会变化的，注意婚姻建设，不断增长和更新婚内的感情是非常必要的。而调整对婚姻过于浪漫、美好、牢固的期待，才会处理好婚姻中的矛盾。
对我们每一个人来说，结婚后怎样延续恋爱时的浪漫爱情，确实是一个很重要的课题。婚姻是一门艺术，掌握这门艺术是需要下些工夫的。如果婚姻要婚外情来支撑感情，那婚姻还有什么美好可言？“白头偕老”也不会成为人们对新婚夫妻的祝福了。有些人婚姻上的失败，并不是找错了对象，而一些生活中的小事，决定着婚姻是否和谐。有些人不明白这点，最后终于使还相爱着的两个人走向了分手的道路。当初他们相爱时是绝对想不到日后会因为这些小事而分手的。
家庭的建立，从相爱到相处，看似因果，却并不是那么简单。爱得有声有色，不代表处得有滋有味，有的干脆就处不来。相爱了又能如愿以偿地相处，那是幸福的，不过这种幸福不是招之即来的，不会常驻某个家庭，或永远赐予某个人，那是双方不懈努力的结果。
相爱是一种激情的流露，而相处却是生活的真实，平淡无奇。很多家庭的失败，绝不是相爱时爱得不够深，而是很深地相爱之后不会很好的相处。作为一对情侣，相处远比相爱困难得多、艰巨得多、复杂得多、艺术得多。因此夫妻之间的和谐、默契，不仅仅是相爱就能够达到的。相处的生活平淡而又平常，柴米油盐、吃喝拉撒，只有面对这种平淡与真实，人才能变得完全与真实，夫妻双方才会互相谅解，互相珍爱，生活也才会幸福。
怎样在平凡的生活中做到夫妻间的和谐与默契，这是每一对夫妻都面临的课题。日常生活的安排、家务劳动的承担、家庭的经济支出以及与双方亲友的往来等，看似普普通通的小事，处理不好就会引发矛盾。在这些小事上做到宽容与谅解，有时就会起到事半功倍的效果。
此外，利用机会表达自己对配偶的爱，也是增进夫妻感情的一种方法。比如，爱人生病时说几句关心体贴的话，做些爱人喜欢吃的饭菜；爱人过生日时，送上一件小礼品，给爱人一份惊喜；出差在外，打回电话，告诉丈夫你对他的思念；休息日，一起去听音乐、看电影或去郊游等，这些都是找回恋爱的感觉，增进夫妻感情的方法。
天下没有免费的宴席，婚姻也是如此，没有只盈利不付出的婚姻。你要想从婚姻中收获，就必须付出。你想过没有，在你们的婚姻中，你们各自付出了多少？爱情、婚姻和家庭同样是有生命的，如同人的成长需要抚慰、滋养和关爱一样，它同样需要夫妻双方不断的情感交流、彼此坦诚的沟通来耕耘和滋润。有些人把婚姻看得过于简单，以为有了爱就有了一切，却忽视了婚姻中最重要的事，即发展爱情。爱情不发展，只停留在海誓山盟阶段，婚姻碰到些麻烦也许就会不堪一击。
每对夫妻在恋爱时的纯情并非虚假，但它只是那时的纯真之情，不能替代婚后的夫妻感情。一对夫妻婚后如果缺乏相互的交流与情感的沟通，昔日海誓山盟的恩爱之情，很可能逐渐变成相互猜疑、同床异梦，直至最后分手。
许多人都迷恋《泰坦尼克号》中描述的爱情故事。但有人提出疑问，假如“泰坦尼克”号没有撞到冰山沉没，而是平安地驶到美国，那么男女主人公杰克和罗丝这对情人会怎么样？
人们迷恋着“泰坦尼克”号式的昙花一现的爱情，热衷于浪漫的爱情，慷慨地为它抛洒热泪，却吝啬对自己生活中的另一半付出关爱。只想着轰轰烈烈地爱，不甘于平平淡淡地过日子，那么这样的家庭就会像“泰坦尼克”号一样触礁，最后的结果只能是为自己哭泣。有一位名人说过，“爱全人类容易，爱一个人难”。
以这样的心态再看家庭婚前婚后的生活，你就会觉得是很正常的了。夫妻之间，仅有爱是不够的，生活中的相互体贴和关心，相互信任和尊重，有时要比重复地说上数遍“我爱你”更重要。
三四十岁的女人要知道，用婚外情的方式获取激情与爱是不会长久的。即使是你抛弃了原有的家庭，与情人结合，婚外情变成了婚内情，没有相互间的努力与付出，再精彩的激情也仍会变成一杯白开水。与其心怀内疚地“享受”婚外情感，不如把精力放在婚姻上，和丈夫一起给爱情和婚姻“保鲜”，在平平淡淡的生活中，体验人间爱情的恬静与美好。
