“面子”功夫不可缺
好的气质需要外在美来修饰和衬托，好的肌肤是美丽的基础，完美的妆容是精神美的有效点缀。爱化妆是女人积极生活的需要，会化妆是女人智慧人生的体现，而完美的妆容是女人用智慧和修养精雕细刻出来的。三四十岁的女人，化个清新淡雅的妆，呵护你的容颜，展现你赏心悦目的气质之美，是女人一辈子值得学习的功课。
说到“妆”扮自己，有的女人以为那只是在做一些表面的功夫，不值得太卖力，无须多在意。真是这样吗？其实不然，好的化妆可以让女人更加完美，而有缺陷的妆容则会直接影响视觉、品位和素养，甚至还会产生事与愿违的结果。可以说，爱化妆的女人是积极的女人，会化妆的女人是蕙质兰心的女人。
一位有名的女化妆师说：
“化妆的最高境界可以用两个字形容，就是‘自然’。最高明的化妆术，是非常考究的化妆，是最自然的化妆，并且与主人的身份匹配，能自然地表现出主人的个性与气质。
“次级的化妆是把人凸显出来，让她醒目，引起众人的注意。
“拙劣的化妆是一站出来别人就发现她化了很浓的妆，而这层妆是为了掩盖自己的缺点或年龄的。
“最糟糕的一种化妆，是化过妆以后扭曲了自己的个性，又失去了五官的协调，例如小眼睛的人竟化了浓眉，大脸蛋的人竟化了白脸，阔嘴的人竟化了红唇……”
这话说得真好，可见这位化妆师不但是一位深知化妆精髓的女人，更是一位智慧的女人。
可见，化妆的最高造诣就是要回归自然、塑造个性，达到“无妆”的境界。每个聪明的爱美女人都应该扬长避短，恰当地修饰自我，而不是盲目地模仿他人。
那么，如何才能做到回归自然，达到“无妆”的境界呢？要领就是妆一定要淡雅、干净，绝不能拖泥带水。具体步骤如下：
1.选用适合自己肤色的隔离霜打底。有斑点的皮肤可选用绿色隔离霜，黄色或苍白的皮肤可选用紫色隔离霜。涂过隔离霜，肤色会被改变得更均匀、更自然，看起来有种透明的感觉。
2.选用透明的粉底打底。取适量粉底涂在额头、鼻尖、下巴及两颊五个点上，然后用棉扑稍加压力地涂抹，一定要涂抹均匀才行。别小看了底妆，它就像房子的地基一样，若打不好，上面的彩妆就会“倒塌”。
3.眼部的妆是否能与整个脸部的妆容协调，取决于眼影的选择。首先选用略有闪光感的浅蓝色或浅肤色等近于透明的色彩。然后，用海绵棒蘸取适量的眼影，用海绵棒尖端在外眼际睫毛根处涂上一层颜色较浓的眼影。再用海绵棒粗圆部将眼影涂满双眼皮内侧。最后用手指将整个眼部的眼影擦拭均匀。
需要注意的是，涂眼影时一次不要涂得太多，可多涂几次。
4.为了达到透明无妆的效果，可省略画眼线的步骤，直接涂上黑色睫毛膏。先让睫毛夹的弧度与眼睑的弧度吻合，从睫毛根到睫毛梢分三阶段进行，把睫毛卷翘，然后取适量的睫毛膏先从睫毛上面由内往外轻刷一次，再从睫毛下面由睫毛根刷向睫毛梢。要点：睫毛梢部位不可太浓太厚，要细长才能达到清新、自然的效果。再用小梳子从睫毛根梳向睫毛梢，防止粘连。
5.完美和谐的眉形，可令整体的美感有耳目一新的变化，使眉、眼、唇相得益彰，魅力四射。
“眉如远黛”是形容美女的一个词，那么三四十岁的女人，如何让自己的眉毛看起来完美无缺呢？
首先确认眉头、眉峰及眉尾的位置，用眉笔在上面点上三个小点，难以“驾驭”的眉部化妆就容易多了。从眉头起笔会显得不自然，可按眉毛生长的逆方向描眉。在描眉过程中，需要注意的是，眉头要平和自然；眉尾要纤细，长短适宜，否则会显得生硬；眉峰的修饰直接影响眉形，是眉部妆的重点部位。
若你的眉毛很浓密的话，你只要用刮眉刀或拔眉钳及修眉剪理出干净利落的眉形即可得到脱胎换骨的效果。
6.唇部的美化。三四十岁的女人，无论你是开怀露齿的大笑，还是浅浅微笑，双唇的美丽永远是令人心醉的风景。为了达到自然的化妆效果，可以省略唇线笔的步骤。首先用沾满口红的刷子从上唇的唇角刷向唇峰，注意左右两端的唇峰，且涂时要小心谨慎。涂下唇时要注意上下唇的宽度，先用唇刷固定下唇中央轮廓线，再从中央涂向唇角，最后用化妆纸吸去多余的油脂，就会使唇部更自然。
7.画龙点睛之处就是扫上腮红了。三四十岁的女人，扫腮红时不必选择太鲜亮的颜色，只要能凸显你的气质就好。
毫无疑问，女人的美是用辛勤的汗水和卓越的智慧换来的，不想动脑筋，不想下工夫，就别想成为仪容美丽的女人。如果女人本身姿色并不出众，又想引起别人的注意，试试以上7个步骤，让化妆使自己更美丽是一个不错的选择。
爱化妆的女人，懂得追求生活的美；会化妆的女人，懂得把握艺术的美。无论如何，女人是离不开美的，这个世界上到处都充满了美，这个现实中又到处都缺乏美。三四十岁的女人，也应该是美的追求者和美的创造者、表现者。那么，就赶紧准备好你的“化妆箱”，“妆”扮你的美丽吧！
粗俗会毁了你的一生
女人可以不漂亮，但不能不优雅。戴尔·卡耐基对一位女士说：“你的粗俗将会毁了你的幸福。我要告诉你的是，只有举止优雅的女人，才会赢得男人的尊重和爱。”
优雅，表现了女人有修养、有内涵，她们在一举手、一投足之间，都会使人觉得恰到好处，很有分寸。确实，要做到这点，没有智慧，没有修养那是无法想象的。
人们往往对举止粗鲁、不讲文明的女人嗤之以鼻，即使这种女人腰缠万贯，也没人愿意把她们当上宾看待。但优雅的女人则不同，即使她们没有钱，没有名声地位，就凭她们优雅的举止，便足以赢得人们的尊重。
人们常说，做女人就要有女人味，要优雅。如果一个女人举手投足都男性味道十足，言辞粗俗，她即使长得再漂亮也不会给人美感的。说到女人要追求优雅，我们想到一个人--小甜甜布兰妮。她曾是“全球最性感最有实力”的女歌手，这一称号她当之无愧。可就是这样一个美丽的少女，谁会想到她会在婚后短短的几年内，成为一个剃光头，纵欲，不穿内衣，穿超短裙“露底”，不修边幅，身材“发福”的“怪味”女人呢？今天的小甜甜令人痛心，她也让我们深刻地感受到了女人一定要坚持不懈地追求优雅，否则即使她再有名有利，再美艳动人，都让人看着不舒服。
优雅，是女人的必修功课，是女性魅力的最高境界，是女人走向世界的性别资本。我们不妨用拆字法对“优雅”这个词进行细致的分析，所谓的“优”指的是一个人内在的质量、涵养、气度、心态所具有的完美状态，而“雅”则是内心所处的完美状态的外化，是优雅的举止、文雅的谈吐和高雅的形象。优雅实际上是内在和外在完美结合的产物，是一种内外交融的神韵之美。
优雅是女人的魅力武器，是女人征服世界的百变资本。善于运用优雅的女人，总能比阳刚味道十足的“女强人”更容易成功。在此，我们不得不提到埃及艳后克里欧佩特拉，她就是一个完全依靠性别魅力攀上权力顶峰的优雅女人。
现在考古发现埃及艳后并不十分漂亮，甚至可以说是面貌普通，可是她仍然先后让罗马的两个英雄--恺撒和安东尼拜倒在自己的石榴裙下。不但如此，在她还是一个小姑娘的时候，恺撒和庞培的儿子就先后拜倒在她的石榴裙下。这一切都源于她过人的优雅。
克里欧佩特拉见恺撒的场面很生动：一个背着一包毯子的人被带到恺撒面前：“先生，我这货物是您从来没看见过的。”他小心翼翼地把背包放在地上，轻轻打开。看到恺撒面带惊异，她微笑了：“先生，我说得没错吧？”
可是恺撤却说不出话来，因为从那堆挂毯中跨步而出的是艳丽超群的埃及公主。
公主红发披肩，笑意迎人，体态柔软，举止活泼。
面对这个芳香可人的埃及公主，恺撒如钢铁一般的意志被击溃了。18岁的埃及公主嫁给了年近半百的恺撒，从此埃及公主变成了埃及艳后。
后来恺撤兵败，她又用特别的方式征服了罗马的另一个统帅安东尼。
风光旖旎的尼罗河上，装饰极为华美的画舫，上面倚着一位绝代佳人，她就是埃及艳后，清风拂面，使她的脸庞变得格外绯红……从这画舫之上散出一股奇妙扑鼻的芳香，让叱咤风云、骁勇善战的安东尼春心浮动。
安东尼遣人请她下船相见。不料，女王反而传话让他到自己的御船上来。这对于征服者来说无疑是一种公开的挑战。安东尼对这种出人意料的抗拒感到惊奇。他不由自主地上了船，走到风姿绰约、典雅娴静的女王身旁。丘比特的爱箭，一下射中了这位高傲自负的男人。
三四十岁的女人不要认为人生依然过半，就可以不再优雅，那就错了，三四十岁的女人要为自己的生命，去除粗俗的杂草，让优雅的性情得以滋生，做个优雅一生的女人，还自己以女人本色，这样你才能够魅力永存，芳香四溢！
让首饰与着装相得益彰
如今，在追逐潮流中显示个性已成为时尚，耳环、项链、戒指、手镯等饰品一向是女士的宠爱，巧妙地运用它们能帮助您接近您追求的形象。如果首饰和服装搭配得宜，可为简单的衣饰增添一点个人风格。如金银饰是较受欢迎的首饰之一，各种配饰系列推陈出新，不过珍珠首饰的潜力也不容忽视。珍珠的外形圆润、洁白，往往给人纯洁、清秀的感觉，一些特别的设计使你更更具有高贵的气质。
三四十岁的女人们在考虑选购饰物时，珠链不失为佳选，配衬同系列的耳环和戒指，更显完美。当然，也有不少首饰是代表着某种美好意愿的。如红宝石象征着美好的爱情，玛瑙象征着正直，钻石象征威严坚定等等，给饰品增添了一层诗的韵味和梦幻般的神采。
尽管现在的潮流打扮以清爽舒适为主，但简简单单的饰物搭配仍是不落俗套的，只要配衬适宜，就可在清简装扮外增添个人魅力，因为配饰的选择及搭配正是个人风格品位的投影。
如何使首饰与服装保持和谐
三四十岁的女士穿着入时，靓丽时尚，首饰有画龙点睛之妙用，如万绿丛中一点红，搭配相称正好强化了装束美感。如今，许多世界著名时装设计大师，在展示新潮时装的同时，往往推出与之相配套的专用“时装首饰”。既然是“时装首饰”，那么，就必须让首饰与时装浑然一体、相得益彰，除体现艺术风格的时代感、表现形式的创意性、品种花色的多样化、选料做工的精致性外，还需要随季节变化、穿衣场合不同而更新。
要使首饰与服装款式相互呼应
首饰款式的选择要以服装造型为基础。具体说来，一是要与服装的功能一致。比如，与礼服相搭配的首饰应是比较精致而考究的，而与便装搭配的首饰则应是大方而简洁的。二是要与服装的线条相对应。例如，服装的线条结构以曲线为主时，首饰的造型最好是直线构成的方形或三角形；当服装的线条以直线为特征时，首饰的造型则应以曲线构成的圆形、椭圆形为主，从而使服饰在整体上表现出丰富的动感。
旗袍是中华民族传统服装，高领、宽胸、紧身、袖可长可短。颈间饰领花，如牙雕牡丹、镀金蝴蝶等，与耳环、项链配套组合，造型款式一致，穿在三四十岁的女人身上显得端庄、高贵、美丽、大方，气质不凡。
晚礼服是社交、晚宴、礼仪等正式场合的主要服装，相应首饰需讲究名贵与时尚，如佩戴钻石、红宝石、蓝宝石、翡翠、珍珠等制成的胸针、耳环、项链、手镯等，更显雍容华贵。
职业女性、白领丽人，身穿庄重、正统的职业女装，如果配以简洁的钻石、红宝石、蓝宝石饰品，或一枚别致的胸针，则更能显示其精明、干练的形象。
倘若身穿夹克衫等休闲装，则首饰的搭配以奔放、粗犷为宜，如在腰间缀系一条腰链或一串细环链，更觉轻盈洒脱，妩媚动人。
使首饰与服装色彩相互补充
首饰色彩的丰富程度要远远超过服装。如果首饰的选佩适当，常可以在服饰整体效果上起到画龙点睛的作用，否则给人以画蛇添足之感。因此，佩戴首饰时颜色的选择，应以补充服装色彩中的不足为依据。例如，当服装的色彩显得很单调时，可用色彩鲜明且富于变化的首饰如红宝石、蓝宝石、祖母绿等来点缀；而当服装的色彩过于强烈或纷乱时，则可佩戴颜色较单纯、色调较浓重含蓄的首饰如铂金钻饰、铂金饰品、珍珠饰品、深蓝色的蓝宝石饰品等来缓解。
使首饰与服装面料相互对应
无论是首饰还是服装，由于可选用的材料很多，可表现的质感也丰富多彩。当服装的面料柔软而细腻时，宜选择质感粗犷的首饰；当服装的面料厚重且挺括时，则最好佩戴光润、晶莹的首饰，以使两者互相衬托，呈现出丰富多变的视觉美感。
春秋装束，面料品种多，款式变化大，宜佩戴各种胸针、耳环、项链、戒指等，可以随心所欲，任意选配。昂贵的钻石、高雅的祖母绿、迷人的红宝石、明艳的珊瑚，均能渲染饰物的美感。
夏装，衣料单薄，款式简练，质轻、工精的玲珑胸花、别针，纤细的黄金、白银项链，别致的金耳环、镶宝石耳坠，看起来色调淡雅、晶莹闪光，给着装平添了几分俊俏，使人赏心悦目。
初冬，大地似一幅褪色的图画，显得单调乏味。此时，多彩多姿的服饰像是一支支多情的画笔，点染着理想中的世界，唤起无限的生机。穿一件乳黄色紧身羊绒衫，颈间搭配一组雪白或透明的小串珠项链，闪烁着清纯美感的光华。此外，与厚重的衣装相配的同样质感的饰品--毛衣链也应运而生，粗大的链身，夺目而质感十足的坠子，造型富于变化。如素色链子配海蓝色星形坠适于各种浅色毛衣，抢眼却不失文静；纹路精妙，浑厚大方的白色方形坠子在深色或花色毛衣中自然洒脱；经典的滴釉彩蛋形坠子，悠悠古意更显不俗；仿旧色链在灰色映衬下，怀旧意境耐人寻味；细腻的镶嵌，艳丽而造型可爱的坠子，无疑是献给爱侣的最佳礼物；而各色宝石紧密镶成的花朵奇妙美丽，更经得起“时间的考验”。
让首饰与服装和鞋帽巧妙搭配
作为着装重要组成部分的鞋帽，也影响首饰的搭配和佩戴，况且鞋帽本身以及与服装之间，也有搭配的问题。
①风帽+皮靴+风衣或大衣。
可搭配垂吊式耳环、带坠饰的项链，以显示其潇洒和飘逸。
②无沿帽+高跟鞋十套装。
可选配新潮的耳环、带宝石如红宝石、蓝宝石的K金戒指、新潮K金项链等，以显示现代人的气质。
③太阳帽+运动休闲鞋+休闲装。
可以佩戴圆耳环、短项链，更显青春和灵动。
④绒线帽+工艺鞋+中式服装。
可佩戴小型耳环、手镯和细项链，以衬托出东方女人的古典美。
首饰与时装组合，需要少而精，切忌多而滥。几种饰物不能彼此争艳、相互排斥，以免造成杂乱无章的格局，破坏点睛效果。一切还得因人而异、因地而别，浓艳、清雅、粗犷、纤细，千般特色各有独钟，巧缀妙饰各展风情。
三十岁的女人，经过岁月的积淀，应该懂得自己适合什么，不适合什么，用点小饰物恰到好处的点缀着你的气质，不失为一个聪明又时尚的小方法。
让秀发再次飘逸起来
女人到了三四十岁，发质肯定不如从前，头发会变得稀薄，发型不如从前那么饱满自然。如果你年轻时总是折腾头发、频繁变换发型，而现在体内的荷尔蒙分泌也开始变得不规则起来，那么上述情况可能更明显。如果头发的状况持续恶化，那么你应该去看看皮肤科的美容专家。你自己也可以选用一些滋润型的洗发水、护发素、发膜以及其他的美发方法，相信可以帮你恢复丝般柔顺秀发。
断发
如果头发常常发生断裂，那么你可以用手指往头发里梳上一点发胶。用手指的好处就在于可以将发胶均匀、轻薄地抹于头发上，让乱发柔顺起来。
发根又白了
用黑色或棕色染料染发根，然后用睫毛刷或者旧牙刷刷匀染料。如果你的头发是金色的，那么可以找一把干净的睫毛刷，蘸上粉底，然后刷于发根处。也可以润湿一把眼影刷，然后往发根上刷与眼影颜色互补的色彩。
花白头发
如果你发现自己已经有几绺灰白的头发了，那么你可以通过挑染来掩饰。挑染是个不错的方法，好看又方便。就算新的白头发再长出来也不会那么显眼，所以要比染全部头发效果好。在家里自己动手挑染几绺头发并不昂贵。不过除非你是个染发高手，最好还要有个经验丰富的朋友在一旁，否则自己不要轻易动手。
暂停烫头发
如果烫发令你的发质大大受损，那么暂时别再去烫头发了。好好地理个发吧！只要将头发剪得富有层次、错落有致，保证你的发型立刻变得动感自然，连你自己都会大吃一惊！
头发过于干燥
可以往干枯的头发里抹一点深层滋润的护发素，停留10～15分钟，等待头发完全吸收。用洗发水洗头，护发，冲净，然后做造型。这层“发膜”可以有效柔顺发丝、保持水分，正如面膜可以让你的脸焕发神采一样，发膜也可以使头发焕发光彩。
头发稀疏
25%的女性在四十岁以后头发会变得稀疏，这也就是说有上千万的女性会遭这个罪。造成头发稀疏的原因可谓多种多样，比如滥用化学药品、美发操作不当、饮食不合理、不健康的生活习惯、先天原因以及荷尔蒙分泌异常等等。而这种症状毫无疑问会导致焦虑、缺乏安全感甚至是抑郁等心理问题。去医院治疗以及使用生发产品当然是很管用的妙招，不过除此之外，你还得注意下列事项才能更好地防止脱发、断发。
◎保持头朝下的倒立姿势，轻轻地按摩头皮，这样可以促进发根处的血液循环。每天做一到两次。
◎不要用过于黏稠的定型产品或洗发水，它们会使头发垂顺得过了头，看上去像把头发压下去似的。
◎不要把护发素粘到头皮上，因为护发素会阻塞毛孔，从而阻碍头发生长。
◎选用滋润发质、丰盈头发的洗发水。
◎如果头发营养不良，那么就要使用多重维生素。
◎如果某个发型需要把头发拉得过紧，那么这样的发型不做也罢。
穿出你的个人风采
服饰是现代女人说不完道不尽的一门功课，服饰覆盖了一个人身体的大部分，成为个人形象的重要标志。对女人而言，一套衣服合身与不合身，效果是截然不同的。一件合适的衣服能令人“顾盼生辉”，一件不合适的衣服则可能令美女也“黯然失色”。可以说，服饰是关乎女人美丑的重要因素，一件合适的衣服穿在一个合适的女人身上，那将会带来妙不可言的效果。
有道是：十八无丑女，女人最自然的美丽在18岁之前。18岁之前的女孩就像一朵初绽的花朵，放射着鲜艳活泼的光彩，灿烂夺目。18岁之前，女孩可以尽情地穿自己喜欢的衣服，一件舒适的夹克搭配一条随意的牛仔裤，青春就可以肆无忌惮地张扬！
可是随着岁月的流逝，成熟了的女人，将更多地依靠服装、饰品、化妆等手段来保留美丽。选择精美的服饰更多地是为了展现作为优秀女人、杰出女人和魅力女人的品位、气质和魅力。
女人应该如何穿着，这似乎不应成为问题。然而，放眼四周，好多女人，都不懂得如何穿着。她们大多只知道赶时髦、赶潮流，街上流行什么，就穿什么。进了市场就一顿狂买，买一堆回去，一个季节都穿不完，结果款式虽多，却件件不上档次，穿在身上就像只“招摇过市”的“花蝴蝶”，少了知性的韵味。要么就是盲目追求名牌，认为名牌胜过一切的“杂牌”或“无牌”。进了商场，见了“天价”的商品，连眉头也不皱一下，闭着眼睛就买，反正名牌嘛，“做工精细，用料讲究，样式绝对时尚潮流”。她们欢天喜地比画着名牌服饰，效仿明星的装扮，却丝毫不考虑肤色、身材等自身条件，结果往往东施效颦、弄巧成拙。追赶时尚反而落入窠臼的盲从意识，是女人在穿着打扮上最大的敌人。
俗话说，“佛要金装，人要衣装”，“人靠衣裳马靠鞍”，“三分姿色七分打扮”。我们并不强调每个人都要有自己的一套美学，但每一个人都应该有自己的审美倾向。要做到这一点，三四十岁的女人就不能被千变万化的潮流所左右，而应该在自己所欣赏的审美基调中，加入时下流行的时尚元素，融合成个人品位。融合了个人的气质、涵养、个性的穿著会体现出浓郁的个人风格，而风格是最高境界的穿衣之道。
没错，三四十岁的女人，要补修的正是“风格”！当时装界为我们打出了“风格是必要的信仰”的口号后，人们对于时装的追逐就变得越来越有选择性了。今天，风格决定了一切。你的衣橱再也不会存在让你不知如何是好的单品了，你也不会再犹豫是否该拥有遮阳帽或是及膝直简裙，只要打造出你自己的风格，一切存在都合理了。
你可能会因为裙子的褶皱迈不开腿，你可能会为了你喜欢的新装刷光了信用卡，你也可能为了一个香粉礼盒而省吃俭用了一个礼拜……但不管是哪种情况，你渴求的、收集的东西都在表明你的风格。
你的外在形象在传达你的信息，它在无形中泄漏了关于你的秘密。
如果你长期生活在套装里面，人们很容易认为你是一位精明的，脸上常挂着一副“别跟我套磁”表情的都市女性。不管是穿那套显得庄重、知性、简约的阿玛尼套装，还是性感些的古奇收腰夹克和瘦腿直筒裤，套装都赋予了女人一股严肃干练的气质。
一位风情万种的性感女士，她用淡淡的妆容，晶莹剔透的皮肤，以及未经太多加工的头发来衬托她招眼的服装，她对适合自己的风格了如指掌。她也许早就拥有了凸显胸围的芙歌（Fogal）紧身胸衣、超短裙和迪奥艳色大网眼袜与细跟高筒靴。
而浪漫型的呢？浪漫可能会以截然不同的两种形式出现，或是流连于刺绣、流苏、图案的中式民族风格；或是彰显自由、不拘一格的异国情调，且这种异国情调在慢慢地影响传统的少女式浪漫风格。前一种浪漫风格的人钟爱天然的麻棉质感及印花、褶皱、抽纱、鸽眼、镂空、花边等工艺；后一种浪漫风格的人喜爱异国的松石和银饰，舒适的麂皮平跟鞋，多彩层迭的搭配方式等。不管是哪一种浪漫风格的人，她们都在为都市里的风景增添着柔美浪漫的颜色。
还有更经典一些的浪漫。那是优雅的、极为女性化的。她的衣橱里不可能没有蕾丝的衬裙和镶珠片的紫色长裙及缀饰的罩衫。她喜爱柔软质感的面料及精细隽永的工艺，喜欢清淡雅致的嫩紫、淡橙、粉红和驼色，她会拎着她精致的缪缪(MiuMiu)小手包，保养过的脚上穿着女人味十足的索菲娅（Sofia）高跟鞋。在社交场合里，她们优雅女性的装扮如同带着露珠的花蕾，有着清香怡人的味道。
对服装搭配装饰独一无二的迷恋适用于任何东西。如果你只穿裤装，又恰好有一双长腿，你就很可能留给别人一种小赫本般的印象。着裤装时不要用裤子来掩饰你的腿形，而应尽量用它们来装饰你的一双长腿。翻皮的、皮革的、细帆布的、性感的、庄重的，长裤成为一种标志，任意的风格你都可以放心地收集。
流行风尚变幻莫测，什么样子才能不至于在人海中被湮没？让你的心来告诉你吧。如果你认为自己很性感，又有穿短裙的自信，那何不多置办几条？如果你迷上了复古装，那何不满足一下自己的愿望？如果你喜欢一件饰品，或是围在肩上的披巾，或是一个形状古怪的手袋，想买就买下，用它们来配你爱的东西，只属？你的标志性风格便产生了。
虽然，树立自己的风格是必要的，但是有一个高于一切的前提，你必须得觉得很自在。如果穿上麦丝玛拉（MaxMara）的双排扣厚呢短外套、古奇（Gucci）拉链长裤，或普拉达（Prada）时髦的超短衬衫感到很不自在，那么就不要买了，否则穿上了感觉会更糟。想要拥有自己的风格，就要学会说“不”。
总之，作为一个现代女性，无论多大年龄，都应该穿出自己的品位和风格，选择适合自己的服饰，把学会穿衣打扮、塑造最迷人的外表形象当做人生中一件重要的事情。
“妆”修提升女人气质
好的气质需要外在美来修饰和衬托，很难想象，一个蓬头垢面、灰头土脸的女人，能有多少气质美可言。爱化妆，是女人积极生活的需要，会化妆，是女人智慧人生的体现，而完美的妆容是女人用智慧和修养精雕细刻出来的。
化个美丽的妆，呵护你的容颜，展现你赏心悦目的气质之美，是女人一辈子值得学习的功课。
说到“妆”扮自己，有的女人以为只是做一些表面的功夫，不值得太卖力，无须多在意。真是这样吗？其实不然，借助于化妆，女人可以更加完美，而有缺陷的妆容则会直接影响视觉、品位和素养，甚至还会出现事与愿违的效果。
一位知名的女化妆师说：“化妆的最高境界可以用两个字来形容，就是‘自然’，最高明的化妆术，是经过非常考究的化妆，让人家看起来好像没有化过妆一样，并且这化出来的妆与主人的身份匹配，能自然表现那个人的个性与气质。
“次级的化妆是把人凸显出来，让她醒目，引起众人的注意。
“拙劣的化妆是一站出来别人就发现她化了很浓的妆，而这层妆是为了掩盖自己的缺点或年龄的。
“最坏的一种化妆，是化过妆以后扭曲了自己的个性，又失去了五官的协调，例如小眼睛的人竟化了浓眉，大脸的人竟化了白脸，阔嘴的人竟化了红唇……”
这话说得真好，可见这位化妆师不但是一位深知化妆精髓的女人，更是一位智慧的女人。
化妆的最高造诣就是要回归自然、塑造个性，达到“无妆”的最高境界。这个道理恐怕不是每个女人都懂的，每个聪明的爱美女性都应该通过扬长避短恰当地修饰自我，而不是盲目地模仿他人。
那么如何才能做到回归自然，达到“无妆”的境界呢？要领就是妆一定要淡雅、干净，绝不能拖泥带水。具体步骤如下：
（1）选用适合自己肤色的隔离霜打底。有斑点的皮肤可选用绿色隔离霜；黄色或苍白的皮肤可选用紫色隔离霜。涂过隔离霜以后，肤色会变得更均匀、更自然，看起来有种透明的感觉。
（2）选用透明的粉底打底取粉底适量涂在额头、鼻尖、下巴及两颊五个点上，然后用棉扑稍加压力涂抹，一定要涂抹均匀。
（3）眼部的朦胧是否与整个脸部的妆容贴切，取决于眼影的选择。首先选用略有闪光感的浅蓝色或浅肤色等干净透明的色彩。然后用海绵棒蘸取适量的眼影，用海绵棒尖端在外眼际睫毛根处涂上一层颜色较浓的眼影。再用海绵棒粗圆部将眼影涂满双眼皮内侧。最后用手指将整个眼部的眼影擦拭均匀。需要注意的是，涂眼影时一次不要涂得太多，可多涂几次。
（4）为了达到透明无妆的效果，可省略眼线步骤，直接涂上黑色睫毛膏。先按睫毛夹的弧度与眼睑的弧度吻合，从睫毛根到睫毛梢分三阶段进行。把睫毛卷翘，然后取适量睫毛膏先从睫毛上面由内往外轻刷一次，再从睫毛下面由睫毛根刷向睫毛梢。要点是：睫毛梢部位不可太浓太厚，要细长才能达到清新、自然的效果。最后用小梳子从睫毛根梳向睫毛梢，防止粘连。
（5）完美和谐的眉形，可使眉、眼、唇相得益彰，魅力四射。那么如何让自己的眉毛看起来完美无缺呢？首先确认眉头、眉峰及眉毛的位置，用眉笔在上面点三个小点。从眉头起笔会显得不自然，可按眉毛生长的逆方向描眉。
在描眉过程中，需要注意的是，眉头要平和自然；眉尾要纤细，长短要适宜，否则会显得生硬；眉峰的修饰直接影响眉形，是眉部化妆的重点部位。若你的眉毛很浓密，你只要用刮眉刀或拔眉钳将眉剪理出干净利落的眉形即可得到脱胎换骨的效果。
（6）双唇的美丽永远是令人心醉的风景。为了达到自然的化妆效果，可以省略画唇线的步骤。首先用沾满口红的刷子从上唇的唇角刷向唇峰，注意左右两端的唇峰，涂时要小心谨慎。涂下唇时要注意上下唇的宽度，先用唇刷固定下唇中央轮廓线，再从中央涂向唇角，最后用化妆纸吸去多余的油脂，使唇部更自然。
（7）上腮红时可选用橙红色或肤红的透明色彩，能立即令你的面容变得淡雅、高贵。毫无疑问，女人的美是用辛勤的汗水和卓越的智慧换来的，不想动脑筋，不想下工夫就别想成为仪容美丽的女人。
如果女人本身姿色并不出众，但想引起别人的注意，可以试试以上七个步骤，让化妆使自己更美丽。
女人不仅是美的追求者，还应该是美的创造者与表现者。那么，就立即准备好你的“化妆箱”，“妆”扮你的美丽吧！
选购服装十大要点
许多女性总是对自己的穿著不甚满意。家里的时装杂志一大堆，除了感叹模特的魔鬼身材外，就是对杂志所推荐的价格不菲的时装唏嘘不已。其实，要想穿出自己的风格，除了对时尚有敏锐的触觉外，最重要的还在于要会选购衣服。
买得好，才穿得靓。下面就给还在为穿衣而烦恼的女性恶补十课。
(1)逐步建立自己的着装风格，客观对待流行。
能够给今天的我们留下深刻印象的穿衣高手，不论是设计师还是名人，其原因只有一个--他们创造了自己的风格。你喜欢索非亚·罗兰身着丝质套裙的感性、杰奎琳在太阳眼镜后的典雅、还是赫本在黑色连身裙中的优雅？一个人不能妄谈拥有自己的一套美学，但应该有自己的审美倾向。而要做到这一点，就不能被千变万化的潮流所左右，而应该在自己所欣赏的审美基调中，加入当时的时尚元素，融合成个人品位。比如，如果你只喜欢裙子的淑女感，也不必排斥宽腿长裤、九分裤等同样能传递出优雅感觉的裤装。融合了个人的气质、涵养、风格的穿著会体现出个性，而个性是最高境界的穿衣之道。
(2)衣服要与你的年龄、身份、地位一起成长。
西方学者雅波特教授认为，在人与人的互动行为中，别人对你的观感只有7％是注意你的谈话内容，有38％是观察你的表达方式和沟通技巧(如态度、语气、形体语言等)，但却有53％是判断你的外表是否和你的表现相称，也就是你看起来像不像你所表现出来的那个样子。因此，踏入职场之后，那些慵懒随意的学生形象或者娇娇女般的梦幻风格都要主动回避。随着年龄的增加、职位的改变，你的穿著打扮应该与之相称。记住，衣着是你的第一张名片。
(3)基本服饰是你的镇山之宝。
服饰的流行是没有尽头的，无数的服装设计师在日复一日地制造着时尚，新的流行没有穷尽。但一些基本的服饰是没有流行不流行之说的，比如及膝裙、粗花呢宽腿长裤、白衬衫……这些都是“衣坛长青树”，历久弥新，哪怕十年也不会过时。这些衣物是你衣橱的“镇山之宝，不仅穿起来好看，穿着时间也长。拥有了一批这样的基本服饰，每年、每季只要根据时尚风向，适当选购一些流行服饰来搭配就行了。
(4)买和自己的身材、肤色、气质能够“速配”的衣服。
专卖店精美的橱窗和优雅的店堂都是经过专业人士精心设计的，其目的就是为了营造出一种特别的气氛，突出服装的动人之处。但是，那些穿在模特身上或者陈列在货架上的漂亮衣服不一定适合你，不要在精致的灯光和导购小姐的游说造成的假像中迷失了自己。为了避免被一时的购物气氛迷惑，彻底了解自己是非常重要的基础课程，读懂自己的身材、气质、肤色，才不会买回错误的衣服。切记，没有哪个女人对自己的形象是完全满意的，你也是这样，但不要被这种遗憾困住，了解自己的优点和缺点，绝对有助于你穿出独特的美丽。时刻记住：衣服是附着于人的，不是人附着衣服。
(5)资金受到限制时务求少而精。
把眼光放得高些，学会挑剔，从款式、材质、颜色到剪裁、工艺……道道门坎都要过，不要因为对某一个元素的偏爱就忽视了其他方面。比如，一件因为你很喜欢的蓝色而买回来的衬衫可能并无用武之地。要完全确定自己很喜欢这件衣服、自己穿起来也很好看，才掏出钱包。如果你在买的时候就犹豫不决，那么几乎可以肯定，买回来后的这件衣服你肯定也很少光顾它。当断则断吧，哪怕只拥有几件出色的衣服也比一柜子穿不出去的衣服强。相信衣海茫茫，以后一定会遇到让你无可挑剔的衣服的。
(6)别太相信感觉，试穿才能让衣服和你天长地久。
很多人都有这样的购衣体验，看到一件令人心动的衣服便迫不及待地买下，生怕被别人捷足先登。结果是，疯狂的占有欲往往让人吃亏，由于没有试穿，尽管款式、颜色、面料和剪裁都非常理想，但就是有些地方的尺码不合适，看上去好像穿错了别人的衣服。买了这种不合身、不舒适的衣服，只好打入冷宫了，真让人心疼。所以结账之前，一定要亲自试穿。
(7)仔细计算每件衣服的“投资回报率”。
一件衣服的穿著频率越高、时间越久和其他衣服的搭配度越高，它的“投资回报率”也就越高。例如，一套300元的时髦裙子，如果第一季就不再流行而不再穿的话，就算每周穿一次，一季共穿了12次(1次×4周×3个月)，穿一次的成本是25元。而一件1000元的精致裙装可以穿3年，每年穿一季、每季每周穿一次的话，一共可以穿36次(1次×4周×3个月×3年)，穿一次的成本不到28元。差不多的穿著成本、相差甚大的穿著质量和时间，你说，哪一件衣服才真正划算呢？
(8)透视折扣陷阱，理智对待名牌打折。
每到换季时，铺天盖地的都是打折的信息，其中也有不少平时“架子”蛮大的名牌。不过，名牌打折当然和普通牌子不同，它们一般都会选择一家高级百货商店甚至是酒店来进行，有的还会派发请柬。对很多女人来说，这是很有诱惑力的一招儿，3～6折的价格确实让人心动。不过，这时你千万不要以为掉下来个天大的便宜让你捡，内行人都知道，出现在特卖场上的名牌货一般都是至少3年以上的产品，无论是面料、款式、色彩都与时尚有了一定距离，虽然牌子和工艺没有问题，但关键的几个指标已经落伍了，同时尺码不全也是经常出现的问题。所以，应该理智地对待名牌打折，不要因为价格的降低而降低你对衣服的要求。记住，让你买下一件衣服的理由应该是它很适合现在的你，而不是它看似划算的价格和那一块儿小小的商标。
(9)选择适合自己的衣服，而不是吸引自己的衣服。
一般而言，每个人期望中的自己和现实中的自己都有一定差距，而期望中自己的理想形象落实到服装上，就是那些可能并不实穿但很吸引你的衣服，它们代表了你的审美趋向和品位。但是，对一部分人来说，吸引自己的衣服有时并不适合自己，所以要学会分辨两者的不同，能够理性地放弃“美，但并不适合我”的服装。当然，如果你实在喜欢且财力也允许的话，我建议你也不妨奢侈一下，买回来独自欣赏也是件美好的事情。
(10)多关注流行信息，培养自己的敏感度和判断力。
没有人生来就特别会穿衣服，看看那些整天满世界飞来飞去的知名造型师、设计师就知道了，为了得到第一手的流行信息，他们甚至还会自费到欧美体验流行。不是专业时尚人士的我们不能因为这个就放弃对时尚的关注，选择几本你喜欢的报纸和杂志，定期阅览，不断刷新自己的敏感度和判断力，时间长了，眼界自然会不同。另外，现在也有很多专业的造型设计师，有问题时也可以求助于他们。还有，你身边有没有公认的“会穿”的女性朋友？不要不好意思，多听听别人的经验之谈也会少走一些弯路。
总之，勤奋和天分的道理也适用于穿衣之道，只要你用心了，你就一定会是最美丽的。
三四十岁的女人，已经不能和刚二十出头的小女孩比狂放了。如果你三四十岁了，仍然认为自己青春无敌，那你准是个翻版的“天山童姥”。所以，三四十岁的女人不妨转而学着滋养自己的心灵，因为，人生你已经走了一半的旅程，走过了阳光灿烂，也见识了雪雨风霜。何不与人为善、预计为善呢？
心灵是女人最重要、最基本的东西，如果我们加以滋养，它就会成长；相反就会发育不良。只有不能扩展自己心灵的女人，才会被遗忘在自己狭小的天地里。
