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第5章 适应陌生环境的方法

适应环境,善于融入陌生环境既是一门技术,也是一种艺术,如果善于运用,即使在比天气的变化还诡异多端的社会里,我们也可以获得最大的成功,求得最大的快乐和幸福!

那么有什么好方法可以让我产能很快适宜陌生环境呢?下面这些建议对你会有帮助。

(1)在新环境中主动参与各种活动。环境是不能躲避的,大胆接触才能更快融合。如通过同学、同事交往,学习、工作交流,艺术活动、文体实践等接触社会,既可以扩展自己的生活经验,还能使自己从团体活动中获得学习与表现的机会。

(2)坦然面对现实环境,善于适应变迁。要想顺利地适应快速变迁的社会,就需要与现实环境保持良好的接触,以客观的态度面对现实,冷静地判断事实,理性地处理问题,随时调整自己的情绪,以保持良好的适应状态。

(3)尊重、宽容他人。要善于接纳他人,乐于向他人学习,听取他人意见。要维护他人权利,欣赏他人长处而不随意侵犯他人。这样的性格对于适应新环境非常重要。

(4)增加个人的知识、技能。现代社会是快速变迁和网络发达的社会,要通过各种正式或非正式教育途径,增加自己的知识和技能,跟上时代的步伐。

(5)具备幽默感。幽默感就是能笑话我们自己的错误,能看出自己行为的可笑之处。这样,一方面可松弛紧张的神经,使不良情绪得到正常发泄,另一方面能减少身心的痛苦,缓解紧张的人际关系与冲突。

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