中国人讳言死亡是千年延续的传统，认为死亡总是与晦气联系在一起。为了这一避忌，人们甚至把“死亡”神化，令很多孩子信以为真，所以才会出现孩子动不动就做出自杀的冲动行为。其实，死亡是一个真实的东西，它并不因为亲人朋友的逝去才会离你格外地近，也不会因为你对它的逃避而格外地远。死亡就像一个警钟，不断提醒着人们珍惜今天的一切。
五个月前，小女孩因为任性而和奶奶顶嘴了。这件事过去了一个月，奶奶突然去世了。小女孩作为奶奶唯一的孙辈，按照风俗，她必须抱着奶奶的遗像，走向墓地。虽然那是自己的亲人，但小女孩还是非常害怕，甚至害怕得晕过去了。醒来之后，小女孩哭着抛下遗像，跑了出去。为这事，妈妈还责怪小孩子不懂事。之后那几天，她就连上厕所也不敢一个人去。一到晚上，小女孩就躲在被窝里偷偷地哭，妈妈问她为什么，她说：“我之前跟奶奶顶嘴，一定是我气死奶奶的！”
又过了几个月，小女孩的爷爷又离开了人世。那一天，小女孩还在学校上课没放学，她连爷爷最后一面都没见到。小女孩为这事感到非常遗憾，之后小女孩晚上都不敢睡觉，一闭上眼睛，她就害怕会出现鬼神。就连白天头脑也总想着爷爷回来找她，说她没有去送爷爷的终。
终于有一天，小女孩忍不住问妈妈：“妈妈，您说人死后真的会变成鬼魂吗？我最亲爱的爷爷奶奶几个月前还是活生生的，现在居然变成了一堆灰。我真的很害怕再一次失去亲人。你说，爸爸工作压力那么大，他身体也不太好，他能挺得住吗？他会不会也……”
面对孩子满脑子的疑问，以及她害怕死亡的严重程度，妈妈觉得很有必要对孩子进行“死亡教育”。
小女孩面对亲人的死亡，会出现这种极度害怕的情况，主要是因为她之前没接触过关于死亡的知识，导致她不能正视死亡。其实死亡是人不可抗拒的自然规律，是每一个人都必须经历的一个过程，同时人们对死亡又普遍存在恐惧焦虑而又难以正确面对的心理。“死亡教育”就是使孩子对死亡问题有观察、发问、表达记忆及感受的机会，它可以帮助孩子正确地面对自我之死和他人之死，理解生与死是人类自然生命历程的必然组成部分，从而树立科学、合理、健康的死亡观；它可以消除孩子对死亡的恐惧、焦虑等心理现象，教育孩子坦然面对死亡；它能使孩子思索各种死亡问题，学习和探讨死亡的心理过程以及死亡对孩子的心理影响，为处理“自我之死”、“亲人之死”做好心理上的准备；更重要的是，它可以使孩子勇敢地正视生老病死的问题，加深孩子对死亡的深刻认识，并将这种认识转化为珍惜生命、珍爱健康的强大动力，进而提高自己的生命和生活质量。如果对孩子一直回避死亡，会让他们觉得死亡是遥远的，这样做可能会使他们忽略了生的意义。只有正视死亡，它才时刻提醒人们活着的可贵。所以，对孩子进行死亡教育，有利于提高他们的生命质量。
第一招：结合情境，寻找适宜的方法对孩子进行生命教育。
与孩子交流死亡话题时，一定要在感同身受的同时给以诗意的解释，要结合情境寻找一些最适宜的方法对孩子进行生命教育。
说个家族故事。引导孩子认识死亡是自然的生命现象，可从共同分享家族故事开始。专家曾建议，可以在家人相聚聊天时，找出泛黄的照片翻阅，跟孩子说说自己的爸爸妈妈、或记忆中已逝的爷爷奶奶，他们从哪来？做什么？生了几个小孩？他们那时喜欢玩什么？吃什么？最开心或最难过的事是什么？也可以陪孩子把这些故事画下来，在画图说故事中，逐渐了解生与死。
拿宠物当媒介。很多家庭喜欢养宠物，宠物的寿命短，极易成为孩子接触死亡的第一次经历，父母不妨善用这些机会进行死亡教育。宠物死去经常激起孩子对死亡的疑问，小狗去了哪里？天堂是什么？我可不可以一起去？越来越多的研究指出，如果孩子被鼓励发问与死亡有关的问题，并允许表达情绪，且经常被关爱，那么在遭遇亲人过世时，孩子较能从容面对。
在故事与游戏中谈生死。生死学大师库伯勒·罗斯在《关于孩子与死亡》的书里提到，透过绘画、游戏过程，有助于孩子理解或面对死亡。这几年，国内也出版了一些与死亡主题相关的童书绘本，透过亲子共读，引导孩子谈论生死大事。例如，让孩子观赏《狮子王》，当看到小狮子辛巴的爸爸死去，电视机前的孩子会跟着掉泪，其实就是在“演练”悲伤，学习让情绪有出口。
从大自然知生死。让孩子体悟四季转换，比如看叶子从新生到凋零的过程。有一位临床心理咨询师通过让孩子种树，在花开花落中明白“花谢便是死亡，但另一朵花又诞生了”。又如，孩子第一次接触死亡概念可能是看到鱼缸里一条鱼浮在水面上，不动了；也可能是看到路上一条狗躺在地上，不动了。可以在这些具体情况中讲“死亡”的概念，虽然“死”的不同，但都是死亡。
千万不能对孩子说谎，否则当孩子长大一点以后知道真相时，会觉得父母欺骗了他们。比如父母说：“××死了，就是他走了，到别的地方去了”；“××死了，就是他睡着了”；“××死了，就是老天爷叫他去了”等等。应该实话实说，用孩子能理解的语言对他们说。比如，可以说：“××死了，他不会回来了。每个人都会死，不过要很多很多年以后才会死，你现在还小，不要去想它。”
第二招：根据不同孩子的性格选择适当的教育方式。
对于性格外向的孩子，要实事求是，排除恐惧。外向的孩子，一般都会将自己的困惑讲出来。这时候，父母应该科学地、实事求是地告诉他这个事实：死亡是生命中的一个过程，就像大自然中花开花落一样，每个人都要经历。如果孩子比较小，不能理解，可以拿身边的动植物打比方。而对于中学生来说，他有了一定的接受能力，完全可以想清楚是怎么回事。
此外，在死亡教育的过程中要突出生命教育，强调生命的价值所在。正是因为我们都会死亡，生命或长或短，我们都会离开这个世界，不管是以什么方式，我们唯一能做的就是更加珍惜生命，挖掘自身潜能，尽力去完善过程。
对于性格内向的孩子，要适时探讨，消除偏差。内向的孩子一般不容易表露自己的情感，即使有问题也会憋在心里，这就是那些表面看起来很乖巧，也很顺从的孩子往往比那些外向的孩子容易自杀的原因。他们常常遇到一些困惑，总是想凭借自己的能力去解决。比如，关于死亡的困惑，他们很可能上网去查，这时候理解就出现偏差。
作为父母，在平时尽量给孩子创造一个宽松的氛围，对于这些忌讳的话题，也应该适时、主动地和他探讨。比如可以根据有关死亡的新闻及时和他对话，问问他对死亡的看法，留意他的情绪变化，然后再科学地解释这样的事情，消除他的认识偏差。
如果孩子遭遇亲人离世，要增加他们的安全感，让他们的情绪得到充分的宣泄。对于孩子来说，亲人离世打击非常大，一方面，自己亲近的人突然走了，他会感到孤单、无助；另一方面，看到大人伤心痛苦，他自己内心的恐惧感会更大。大人在发泄自己情绪之后尽量要给孩子更多的关爱，让他感觉到，虽然一个亲人去世了，但他的爱并没有减少，让孩子有足够的安全感，这时候，他也愿意将内心的感受讲出来。
此外，陪孩子一起谈感受也是减压的有效方法。等孩子内心平静一些，父母不妨跟孩子一起思念，想想美好的事，将这种压抑的情绪宣泄出去，然后从感伤中走出来。
