很多人不懂倾听之道，常常自顾自地夸夸其谈、滔滔不绝。相反，那些人脉广布、事业亨通的人，却无一不洞悉倾听之道。要学会倾听，下面的方法可以提供帮助。
1校正情绪，克服障碍
专家指出，情绪是妨碍倾听的极大障碍，因为情绪会给我们听到的话添上色彩，也会让我们不能专心听别人说话。
要校正这些情绪，可以深呼吸一下，帮助自己松弛下来。为避免思绪游移不定，应聚精会神听对方说话。集中精神听讲话者的话，能帮助我们减慢思考的速度，防止我们去猜想他接着会说什么。
2以肢体语言表现注意听讲
肢体语言是指你做的任何可以看见的、能向对方传递信息的举止。表现注意力集中的肢体语言，可以向对方传递这样一种信息：你正全神贯注地听对方的谈话。
这样的肢体语言包括：注视对方；点头响应；表情跟随对方起伏；身体略微前倾表示专心……
3努力接受信息
好的倾听者不仅要倾听谈话，而且还要听出隐藏在谈话后面的情感等信息。因此，倾听时不要急于对听到的话进行分析评论，以免影响思路。同时，可以通过说话者的语调、面部表情以及身体姿态，来尽可能多而全面地获取信息。
4主动提出问题与人探讨
谈话中经常会有这种情况，某人要就某一问题进行交谈，但又担心你对此没有兴趣，或是担心你不愿花时间去听他说。这时，主动提出问题，说几句鼓励的话，就可以使身陷困境的人直言不讳地交谈了。
5不要过早地下结论
很多人反应灵敏，喜欢对一些问题过早地下结论。有的问题别人才讲到一半，就妄下结论，结果引起别人的反感，而所下的结论也未必适合于别人解决问题。
很多问题需要寻找解决问题的症结，只有多倾听，对问题有了多层面的了解，才能找到理想的办法。
6了解对方的需要
要影响别人，首先要了解别人。听他们讲的话，急对方所需，才会影响别人。而且，雪中送炭的情谊也会让对方刻骨铭心。
格言：如果希望成为一个善于谈话的人，那就先做一个愿意倾听的人。
——［美国］戴尔·卡耐基
