海耶士·琼斯是1960年高栏比赛的风云人物，他赢得了一场又一场的比赛，打破了许多记录，轰动一时。他顺理成章地被选为参加当年在罗马举行的奥运会的选手。他将参加110米高栏比赛，全世界都认为他能赢得金牌。
但是，出乎人们的意料，琼斯并没有得到金牌，只跑了个第三名。这当然是个极大的挫折，他的第一个想法是：“怎么办呢？我或许该放弃比赛。”
这当然非常合乎逻辑，但是琼斯却不能安于这种想法。“对自己一生追求的东西，”他说，“你不能够事事讲求逻辑。”因此他又开始了训练，一天三小时，一个星期七天。在其后几年里，他又在60米和70米高栏项目上创造了一些新纪录。
1964年2月22日，在纽约麦迪逊花园广场，琼斯在参加60米高栏赛前，曾经宣布这是他最后一次参加室内比赛。大家的情绪都很紧张，每个人的眼睛都看着他。他赢了，平了自己以前所创的最高纪录。
随后一件奇怪的事发生了。那个时候的老麦迪逊花园广场，赛手跑过终点线之后，就转进一个弯道，观众看不见。琼斯跑完，走回跑道上，低头站了一会儿，答谢观众的欢呼。17000名观众起立致敬，琼斯感动得泪下，很多观众也流下了眼泪来。一个曾经失败的人仍然一往无前、永不放弃，这是多么难能可贵啊，爱他的人们就爱他这一点。
后来，琼斯参加1964年东京奥运会，在110米高栏比赛中，得了第一——终于在四年之后赢得了金牌。
感悟：
有位大诗人曾说过：“我是自己命运的主宰，我是自己灵魂的主宰。”在挫折面前，我们要有永不放弃的这种韧劲，克服消极、怀疑和彷徨，才能具有自信。因为成功不是偶然的，它需要我们艰辛的付出。
格言：
在创业时期中必须靠自己打出一条生路来，艰苦困难即此一条生路上必经之途经，一旦相遇，除迎头搏击外无他法，若畏缩退避，即等于自绝其前进。
——［中国］邹韬奋
