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第244章 胎教应该循序渐进

Q 循序渐进的胎教该怎么做?(来自连云港网友)

A 首先孕妇要意识到胎教是在产前、在胎儿大脑发育过程中给予胎儿应有的营养促进和环境促进。一般强调在怀孕6个月以前主要注意营养,营养要注意荤素搭配、粗细搭配;6个月后强调环境促进,环境要注意音乐刺激、语言刺激、抚摸刺激、光照刺激全面发展。

正规的胎教程序是,孕妇起床后对胎儿抚摸、说话,每次5~10分钟。接下来听听音乐,放松心情,进食富含营养的早餐,营养是胎教的重要组成部分。还要注意,胎教需要丈夫与妻子共同参与。开始胎儿会不适应,有很强烈的反抗动作,有时候会踢得孕妇很不舒服,这时候就应该停止,等到第二天继续做,总有一天胎儿会适应的。胎儿适应后孕妇会感到有很柔和的胎动。胎教应该每天有规律进行,而且要在有胎动的时候做。

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