一、骨质疏松有哪几种
根据发生骨质疏松的性别、年龄病因的不同，骨质疏松大致有以下几种：一种是原发性骨质疏松症，所谓的原发性骨质疏松症就是这种骨质疏松症不是由其他疾病引起的，多数是随着年龄的增长而出现的退行性病变；另一种是继发性骨质疏松症，这种骨质疏松多是一些疾病如甲亢、糖尿病、白血病所引起，若患有这些疾病要提高警惕。
二、骨质疏松受哪些因素影响
骨质疏松好发于绝经后的妇女，因为绝经后妇女随着卵巢功能的减退，体内的雌激素水平降低，而雌激素可抑制骨吸收。老年人户外活动少，接受紫外线也少，同时肾功能下降对维生素D的合成也下降，这些都会影响对钙磷的吸收，使血钙水平下降，易发生骨质疏松。酗酒、吸烟、饮咖啡过量及长期营养不良，摄入维生素C不足等都是致病的重要因素。
三、骨质疏松有哪些临床表现
有的中老年人佝腰驼背，越长越“矮”，咳嗽或打个喷嚏都会发生骨折，而且骨折不易治疗，有些治好了又易复发，严重影响老年人的生活质量甚至致残。还有些老年人经常感到全身隐痛和腰酸背痛，这时候您应该注意是不是自己得了骨质疏松，最好去医院拍个骨X光片或作一些相关检查。因为骨质疏松早期常无症状，大多由骨折所引起的疼痛才予以重视。
四、怎样治疗骨质疏松
很多人认为骨质疏松就是骨骼缺钙，补补钙就行了，其实这是很片面的认识，治疗骨质疏松必须针对不同发病原因采取相应的治疗措施。补钙是治疗骨质疏松的一个重要方面，特别是对老年人而言显得尤为重要，在补钙的同时加服维生素D可促进钙剂的吸收。对于绝经后的妇女，可服用小剂量雌激素治疗，在服用雌激素的同时服孕激素可预防子宫内膜癌的发生。降钙素如鲑鱼降钙素（密钙息）和鳗鱼降钙素（益钙宁）也可用于治疗骨质疏松。另外，二磷酸盐制剂如阿仑磷酸钠（福善美）用于治疗骨质疏松也有效。
五、怎样合理补钙
一般来讲，成人元素钙摄入量每日应不少于800毫克，孕妇及哺乳期可增至1000～1500毫克，选择含钙高的食物如牛奶、豆制品、虾皮、紫菜、海带等。应选择含量高，易吸收，副作用少的，一般在餐后服，同时喝200毫升液体吸收好，分次服比一次服好，在服钙剂的同时联合用维生素D可加强疗效。
但对于肾功能不正常者，摄入过多的钙就会沉积于体内而引起中枢神经系统、心血管系统、胃肠道系统疾病，所以最好应在医生指导下补钙。
