自信的人，靠自己的力量去实现目标，一个人如果缺乏自信心，看不到自己的力量，总认为自己不行，久而久之就会形成一种自卑心理，给生活、学习、工作带来消极影响。
自信与自卑是两种截然对立的心理品质。没有自信，便没有成功。一个获得了巨大成功的人，首先是因为他有自信心。自信的人，靠自己的力量去实现目标，他使不可能成为可能，使可能成为现实。一个人如果缺乏自信心，看不到自己的力量，总认为自己不行，久而久之就会形成一种自卑心理，给生活、学习、工作带来消极影响。自卑，使可能变成不可能，使不可能变得毫无希望。当一个人什么也做不好的时候，他就会越来越自卑。这是一种恶性循环。若想从这种恶性的循中解脱出来，人就需要摆脱自卑，建立自信心。
自信心是指：自己相信自己的情绪体验，是对自我力量的充分估计。自信心来源于人的社会实践活动，社会实践活动的良好效果是人产生自信心的基础。自信心是人们成长与成才不可缺少的一种重要的心理品质。一个有自信心的人确信自己能够把某件事做得很出色，并相信自己能够获得成功。
自卑心是指：个人轻视自己、看不起自己、认为自己不如别人、无法赶上别人的一种消极的心理状态。
有自卑心的人，总是报怨自己的命运如何不好，总是把困难想得如何如何的严重。这些人缺乏自信心，常处于孤僻、悲观状态。特别是当受到周围人们的嘲弄或侮辱时，有时会以变态形式如暴怒、嫉妒、自暴自弃等形式表现出来，严重的还会导致轻生，以此来逃避自卑所带来的巨大心理压力。自卑的人常会：
1.怨天尤人
他们总是抱怨自己所得到的待遇不公正，恼火于为什么自己总是遇到倒霉事。实际上，这是在推卸自己应负的责任，用报怨他人来掩示自己，用责备他人来抬高自己。
2.缺少密友
一般讲，自卑心理强的人通常没有亲密的朋友，这些人或是表现出清高，独往独来，或是没有勇气与人交往，封闭自己。由于不能很好地与人沟通，缺乏与他人的相互了解，所以也就很难与他人深交，更谈不上建立长期的友谊。
3.愁眉不展
因为对自己和自己想干一番事业的能力感到失望，总觉得自己不如别人，总是对自己感到“应该”完成，但却没有完成或怕完不成的事忧心忡忡。
4.依赖性强
由于缺乏对人、对事、对自己的正确评价，所以总是过高地估计别人，过低地估计自己，总是对自己的缺陷或不足之处感到难堪，常有愧不如人之感，于是，做事拘谨小心，甚至张惶失措，不置可否，最后决断时也看别人的脸色行事。
5.自私自利
由于对自己的无能感到痛心，又不愿意放弃自己的要求与欲望，所以便不顾一切不择手段地去实现它们。由于对自己考虑得过多，也就很少有时间和精力去关心他人。
6.优柔寡断
自卑的人常常伴随着对犯错误的异常恐惧，在决定某事和干某事的过程中总是怕出错，于是对自己所要办的事总是犹犹豫豫，能少干就少干，即使干起来也很勉强。
7.自寻短见
这是自卑者采取的最极端的自责形式。这些人不是面对自己问题的根源，想办法找出最好的摆脱烦恼的方式，却总是在想“为什么命运这么不公正地对待自己，使自己总是受到伤害？”恼怒与痛苦交织在一起，长期困扰着这种人的内心世界，又无力走出困境，最终，他便寻求“结束一切”的悲观做法。
反之，充满自信的人，总是非常热爱生活，他无论做什么事情都非常愉快，他从不浪费时间去埋怨或沉溺于幻想。他切实地享受生活的乐趣；与朋友聚会、郊游、看电影、读书、听音乐、参加体育活动……生命中的一切都会令他兴奋不已。他全身心地投入生活中去，无暇哀叹命运，抱怨生活，因为他的自信总是给他带来成功。如果现实需要改变，他就会积极做出努力，并且从中获得乐趣。热爱生活，是充满自信者的首要特征。
充满自信的人从不会陷入自卑的陷阱，他们并不因为以往的过错而内疚得难以自拔。他们也承认曾经做过错事，也承认自己的不足，但他们充足的自信使他们超越一切，他们知道，过去的生活已成为过去，不管你怎么悔恨和叹息，都不会改变。悔恨过去只会破坏自我的信念，他们善于面向未来，超越一切羁绊。
自信的人切实地生活在现在，他们用于探索，敢于体验那些自己不熟悉的食物。无论在某一事情发生之前或到来时，自信的人都能积极生活，并从中获得乐趣。他们的精神世界总是愉快的，因为他们认为没有必要拒绝生活中应有的愉快。自信的人从不肯依赖别人，他们有很强的独立性，他们十分珍惜自己的自由，不希望受他们的约束。
充满自信的人总是不加抱怨地接受自我，清楚地了解自我并认可自我。他们知道自己的长相如何，或高或矮，或胖或瘦……并接受自己。他们不会为来自外界的某些偏见而自责。这就是自信的人，他是生活中的清醒者，他们在生活中永远是个快乐的人。
