登陆注册
14855400000017

第17章 糖尿病,甜蜜的魔鬼

小范今年32岁,结婚三年了,刚结婚的时候每次跟妻子同房发觉自己持续的时间有些短,当时也没有在意,觉得可能是夫妻刚结婚,以后多磨合下会好。结果后来过了大半年自己持续的时间更短了,而且对夫妻生活开始越来越提不起兴起,且完事后总觉得累。再后来,他们的夫妻生活由一周一次变成了两周一次,一个月一次,到最后,他对自己越来越没有信心。

没办法,小范只好去医院检查,结果,他竟然被查出患了糖尿病。

医生告诉他,他早泄的原因是他的糖尿病引起的,因为糖尿病患者在高血糖、高血压及血脂紊乱等情况下容易发生神经和血管病变,并且会损害勃起功能。另外,糖尿病患者往往因为疾病产生焦虑、抑郁等不良情绪,这些心理原因也会导致ED(勃起功能障碍)。

糖尿病是男性性健康的一个“隐形杀手”,糖尿病可引起ED,反过来ED也常常是糖尿病的“警报信号”。国外有资料显示,糖尿病是器质性ED最常见的病因,与总体人群相比,糖尿病患者更易早发ED,有50%以上的糖尿病患者在发病的10年内发生ED,有12%的患者因为ED就诊时才发现糖尿病的。

糖尿病的症状

糖尿病病程较长,早期一般无明前症状,但随着病情的发展就会出现“三多一少”的症状,“三多一少”是糖尿病的典型症状,即多尿、多食、多饮和消瘦。

糖尿病的并发症十分可怕,给人体健康造成极大危害,可导致动脉硬化、必脏病、肾炎、眼部疾病、神经系统疾病、下肢异常等多种急慢性并发症。

糖尿病形成的原因

糖尿病主要有两种形式:Ⅰ型糖尿病和Ⅱ型糖尿病。Ⅰ型糖尿病为胰岛素依赖型糖尿病;Ⅱ型糖尿病为胰岛素非依赖型糖尿病。Ⅰ型糖尿病占少数,95%为Ⅱ型糖尿病。Ⅰ型是由于自身免疫机能发生异常,胰岛细胞被破坏,胰岛素几乎无法分泌产生的。一般情况下,遗传因素、病毒感染是此类糖尿病的发病诱因,它们大多在儿童或青少年时期就已通过胰腺功能的紊乱表现出来。Ⅱ型糖尿病是因为个人的生活习惯和易患糖尿病的体质造成的胰岛功能的低下和不足而产生的。

糖尿病的防治

1.普及糖尿病知识:了解糖尿病的有关知识,是对糖尿病防范首要条件,超体重、多食肥胖、感染、激素水平改变、精神紧张或受到伤害、有家庭史都是糖尿病的诱因。及时了解自己的身体特点,以达到早期发现可疑病人。

2.控制饮食:控制饮食是糖尿病防治的关键,因此,糖尿病人要定时、定量,少量多餐,食物力求多样化;控制总热量,吃饭以七、八分饱为宜;选择优质蛋白质,奶、蛋、肉、鱼等,但也不要过多的摄入,尤其不要大量的摄入豆制品;适当选用高分子碳水化合物,即含淀粉的粮谷类,少吃或不吃单糖和双糖,尽量多吃一些粗、杂粮,以增加膳食纤维和多种维生素及无机盐的摄入;限制油脂及油脂类食物的摄入量,可多食生拌菜,或清蒸、炖煮食品。

3.坚持体育锻炼:适量运动可增加末梢组织对胰岛素的敏感性,改善糖代谢;加速脂肪分解,减少脂肪堆积;增强心肺功能,增强体质,预防感染,消除应激。但运动方法和运动量要因人而异,要持之以恒,切忌不可过量运动。

4.保持愉快心情:如果得知自己得了糖尿病,难免要有不良情绪,但是不良情绪容易引起应激激素如肾上腺素、去甲肾上腺素、肾上腺皮质及胰高血糖素的分泌,从而引起血糖升高,导致病情加重。因此,保持乐观的情绪有利于病情的控制。

5.定期检测血糖:血糖检测可以使患者随时掌握自己的病情,有利于血糖的控制。

6.警惕早期信号:饭后不到就餐时间就饿或渴;快到就餐时容易心慌、出汗、乏力;伤口感染不易愈合;视力减退明显;无明显原因手脚麻木、疼痛、发冰等感觉异常;容易激动、容易疲劳;小便次数增多。这些是糖尿病的早期信号,应及时就医检查。

健康链接

适合糖尿病人常喝的汤

1.薏米绿豆汤

制法:薏米(米仁)、绿豆各50克。将薏米、绿豆淘洗干净,用冷水浸泡30分钟。用800克水与薏米、绿豆同煮,大火烧开后用中火烧至绿豆“开花”即成。可分成四份作为夏季配餐或加餐食用。

功效:清热解毒,消暑利尿,健脾止泻。

2.南瓜百合汤

制法:日本青皮小南瓜200克、百合25克。南瓜去皮,去瓤,去籽切成小块。百合拣净,用清水浸泡30分钟后淘洗干净。用水500克与南瓜同时放入锅中,煮开后5分钟加入百合再煮3~5分钟,待百合已熟,吃口爽脆不烂时,加少许糖桂花,即可起锅食用。

功效:补中益气。特别适合于糖尿病、高血压病人服用。

同类推荐
  • 四季养生秘方

    四季养生秘方

    不同体质的人,身体有不同的秘密,本书帮你挖掘藏在身体里的那些秘密,自己掌控自己的健康密码。更为重要的是,本书根据四季节气提供了大量的民间保健秘方,内容短小精悍,方法简便实用。
  • 高血压这样吃这样练这样养

    高血压这样吃这样练这样养

    近些年来,高血压等慢性疾病已日趋年轻化,一旦患上高血压,就需要从饮食、运动、日常调养等方面来控制血压,以防出现并发症。本书邀请知名运动营养学专家,为高血压患者提供了详细的饮食良方、运动处方和保健方法,使患者不用去医院就可以在家自行调养,轻松控制高血压。本书语言通俗易懂,并配有精美插图,是一本为患者贴心服务的高血压预防治疗调养实用宝典。
  • 健康要懂心理学

    健康要懂心理学

    人人都希望健康,并且把健康和幸福联结在一起。因此,健康才是人生的“第一财富”,拥有健康才能拥有一切。而健康与心理是密切相关的。身体的健康不仅仅需要建立和保持健康的生活习惯,还需要保持积极乐观的心理状态。人们对“健康”的含义有很多不同的理解,但真正的健康是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态,而不仅仅是没有疾病。拥有积极、有效的心理活动,平稳、正常的心理状态,才能使我们在学习、工作和生活中保持身心健康。
  • 五谷杂粮养生经

    五谷杂粮养生经

    书中精选了多种科学营养的,并且色、香、味俱全的菜肴,让您每天吃到健康,为您及您家人的生活增添健康,远离疾病困扰。本书重在树立一个科学合理的营养饮食观念,以此引导人们正确饮食、合理养身,为强健全民族贡献微薄之力。全书以观点新颖、知识面广、简单实用为特点,是一本看得懂、学得会、记得住、能养生的好书。
  • 中国人必知的120条养生老经验

    中国人必知的120条养生老经验

    本书集传统中医养生保健经验之大威,荟萃了《黄帝内经》《本草纲目》《伤寒论》等中医经典的养生精华,凝聚了李时珍、孙思邈、华佗、朱丹溪等古代名医的养生智慧,是每一个中国人健身养生、防治疾病、延年益寿的身体调养宝典。
热门推荐
  • 妇科问答

    妇科问答

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 虚实之梦

    虚实之梦

    这是一篇银魂的同人文,篇幅不长,但值得一看哟
  • 爱在星光闪烁时

    爱在星光闪烁时

    该死的,这家伙怎么如此的大男人?凭什么说她一个女医生就干不成大事了?她定要他看看,男人能做到的事,女人也一样能做到!而这家伙一而再、再而三地,质疑她的专业与人格,实在是过分得不能再过分了,还说什么要跟她做朋友之类的话——开什么玩笑,他们这样一见面就吵架的人,怎么可能做得成朋友嘛!
  • 穿越异世发迹史

    穿越异世发迹史

    前一世,她是冷血残酷的刺客,为了心爱的男人,心里泛起了光芒。然而,在她放弃一切准备和他归隐山林的时候,却遭遇到了他的背叛。一切的爱与恨,都在她跳下悬崖的那一刻,烟消云散。这一世,她是人人口中津津乐道的废物,却从未有人见过他的真面目。一朝觉醒,风起云涌,凤啸九天。他是天下最神秘的男子,从来没有人见过他的脸,却被天下女子视为神祗。她遇上了他,从不屑到沦落。他遇到了他,便已堕落凡尘。当他们双目相对时,是一段旷世爱情的开始,也是一代传奇的起点。==男(吃醋装):他们是谁?说完指着女子身边的一群男人,不行,他感到了威胁。女:他们呀!你懂的。不行,他是我的。(圈圈叉叉中)
  • 穿越之傲娇妻子好难追

    穿越之傲娇妻子好难追

    她原本是一名演员,因为一次事故穿越到了古代一名受尽宠爱的丞相嫡女身上,她认识了他,他对她极尽宠爱,前世因为忙于工作她没有谈恋爱,所以她不知道爱是什么,他让她知道了什么是爱,但也让她明白了什么是恨。成婚三年,她都没有生育,她知道在古代不孝有三,无后为大,迫于家庭的压力她为他纳了妾,可是她还是无法忍受自己的相公和别的女人在一起,所以她选择离开,五年后她回来,带回来了一对双胞胎,身边还有一个风华绝代的男人,对她很是宠爱,当她回想五年前的事情,她发现原来五年前的一切是一场阴谋,他再次追求她,她看着身边的人犹豫了。。。男主只爱女主一个,非常的专情。
  • 腹黑上司别后悔

    腹黑上司别后悔

    她的极品渣男友一边利用她,一边在国外鬼混,富家女小三儿一个电话把她变成了“王宝钏”!愤怒伤心之下,她不小心惹到腹黑上司,结果被上司不客气的修理了一番。事后,她趁他洗澡时溜之大吉!没事斗斗上司,有事还是斗斗上司,她原本受伤的心,不小心爱上了上司。刚想向他表白时,他的“真爱”回来了!她的渣前男友带着小三儿也回来了!都市小粉领爱上精英上司的故事。不是擦肩而过,就是紧紧相拥,你选哪一个?【情节虚构,请勿模仿】
  • 凤权天阑

    凤权天阑

    清歌本为歌姬,,偶遇皇子一跃成为皇子妃,,可惜造化弄人,老天爷并不想让她安稳度日。。。弑君,夺妻,被贬冷宫,。。经历这一切的她决定开始反击。。
  • 宠妻成瘾

    宠妻成瘾

    她,杨柳,一次意外,遇见了为之尝尽酸甜苦辣的人。他,韩初雨,以为退却是给她最好的,这次却好像错的有些离谱。初遇时,他身上还有很多石灰的痕迹,尽可能的避免接触到面前的女生的衣服,只是物归原主。再次相遇,他忘记了带钱,以至于有了后来的交集。
  • 狂武斗天

    狂武斗天

    “现在正式废除凡家第四十八代家族继承人,凡天!”大长老的声音犹如雷声一般,充斥着整个大堂。大长老的话音一落,大堂中家族所有人的目光都齐唰唰的落在人群中一个身穿黑丝衣衫,眉清目秀,薄唇挺鼻的少年身上。目光里面包含了无奈、同情、讥讽、遗憾之意!
  • 异能道师

    异能道师

    玄之又玄,众妙之门,世人总把无法想象或者没有见过的事情当作不存在,只活在形而之下的世界里,殊不知,形而之上也是世界的一部分.........鬼怪,神明,怪谈,异术,超能,形而之上的世界,到底是怎样?