伍中豪（1903—1930），名昭茀。湖南耒阳伍家村人。其父系清末秀才。3岁丧父，受母教识字、学习诗文，后入县立第一高小读书。1920年毕业于长沙岳云中学，后考入北京大学文学院。
伍中豪志向非凡，一身正气。在李大钊直接教诲下，走上革命道路。1922年在北京大学加入社会主义青年团。时任北大文科代理学长的胡适，发表《多研究些问题，少谈些主义》的文章反对新文化运动，还跑到故宫向宣统皇帝磕头称臣。伍中豪奋笔疾书，痛斥胡适是“用改良主义反对马克思主义，反对用革命手段解决中国社会政治问题。是资产阶级用利禄收买了的可怜的应声虫，是封建主义的贤臣，是帝国主义的奴才！”
1922年冬，伍中豪回到耒阳，与刘泰等人筹建了耒阳社会主义青年团地方组织，发展团员60多人。1923年冬，伍中豪由社会主义青年团员转为共产党员。
1925年，经党组织批准，伍中豪考入黄埔军校第四期步兵科，与后来随朱德上井冈山的林彪是同班同学。1926年5月，赴广州农民运动讲习所任军事教官，并结识了时任国民党中央宣传部代部长、广州农民运动讲习所所长的毛泽东，并结为知己，还认识了赫赫有名的周恩来、恽代英、彭湃等。
1926年7月，伍中豪参加北伐，随军进入湖南，被中共派回地方工作，任耒阳县团防局长、农军独立团团长。1927年9月，参加湘赣边秋收起义。在创建井冈山革命根据地，以及开辟中央苏区的斗争中，伍中豪英勇善战，战功赫赫，成长为红军高级将领。是毛泽东在军事上的得力助手，与林彪、黄公略并称井冈山斗争时期毛泽东的“三骁将”。1930年10月初，在江西安福县与敌作战中壮烈牺牲。
“男儿沙场百战死，壮士马革裹尸还。埋骨何须桑梓地，人间处处是青山。”这首诗作于1929年5月，是伍中豪生前的铮铮誓言，也是伍中豪壮烈一生的真实写照。他“围城打伏击”的作战方式在中共的革命战争历史中被复制了无数次，“三大战役”对此都有发挥；“时东时西，时分时合”，这是中共处于逆境时的灵丹妙药，长征的基本思想与它也有渊源。
