确定从事某职业之前，应该考核该职业是否符合自己的志趣和爱好，与所学专业是否对口或相近，其社会意义和发展前景如何，必要的工作环境和保障条件怎样。选择职业是人生的一个重要转折点，选好了，可以成为成就事业的基础；选不好，将面临无数的坎坷。确定职业前，一定要根据自身特点，选择适合自己的职业。
首先，必须认清目前的处境。现实生活需要生存的本领、竞争的技巧和取胜的捷径，要面对社会无情的选择和残酷的淘汰。这个时候，你在选别人，别人也在挑选你，没有退路，只有向前走。要认识到有成功者就有失败者，这很正常。万万不可争强好胜，钻进牛角尖出不来。遇到难题，不妨换一个视角思考，试试把自己的位置放低一点，说不定，很快就柳暗花明。
其次，影响职业选择的因素除了一个人的人生观、价值观、职业理想外，个人的自身条件，如兴趣爱好、气质、性格等心理特征，性别、年龄、身体状况，文化水平、知识技能等基本素质，也对每个人的职业选择产生程度不同的制约作用。斯宾塞·约翰逊对此做了认真的分析：
（1）兴趣爱好
爱因斯坦走进科学的迷宫，成为一代科学巨匠，兴趣是决定性因素。门捷列夫迷恋神奇的化学世界，发现化学元素周期律，兴趣是最好的老师。兴趣对人的发展有一种神奇的力量。
人们在选择职业时，往往首先想到喜欢哪种职业，对哪种职业感兴趣。兴趣是人所共有的，但又是千差万别的。有的人对文学创作感兴趣；有的人喜欢唱歌、跳舞；有的人对研究自然科学知识感兴趣；有的人则偏爱技能操作。不同的职业需要不同的兴趣特征。一个擅长技能操作的人，靠他灵巧的双手，在技能操作领域得心应手，但如果硬把他的兴趣转移到书本的理论知识上来，他就会感到无用武之地。这种兴趣上的差异，是构成人们选择职业的重要依据之一。
一个人的兴趣爱好是很多的，一般说来，兴趣爱好广泛的人，选择职业时的自由度就大一些，他们更能适应各种不同岗位的工作。
广泛的兴趣可以促使人们注意和接触多方面的事物，为自己选择职业创造更多有利条件。
（2）气质类型
斯宾塞·约翰逊认为，气质是人的个性特点在行为方式上的表现。气质能通过在情绪体验的快慢、强弱深浅及动作的灵敏性等表现出来。具有某种气质特征的人，常常在不同内容的活动中，会表现出同样的心理活动特点。所以，气质是制约人们选择职业的重要因素之一。
不同的职业对人的气质都有特定的要求。驾驶员、飞行员、运动员等要求机智、灵敏、勇敢、抗干扰等气质特点；医务工作者要求反应灵敏、耐心、细致、热情等特点；而外交人员则要求思维敏捷、姿态潇洒，能言善辩，感染性强等特点。
总之，了解自己的气质类型及特点，有利于发挥自己的长处，提高适应职业的能力。
（3）性格特征
性格是由各种特征所组成的有机统一体。性格与气质不同，其社会评价有明显的差异。性格对气质有深刻的影响。在一定程度上性格能够掩盖和改造气质。性格还对能力的形成和发展起着制约作用。社会上几乎每一种工作都对性格特征有着特定的要求，要选择某一职业就必须具备这一职业所要求的性格特征。作为一名文艺工作者，除了要具备这一职业所要求的气质、能力外，其性格应具有活泼、开朗、情感丰富的特征。实践证明，没有良好的与职业要求相适应的性格特征，就不能很好地适应工作。
（4）个人能力
能力直接影响活动的效率，是决定活动能否顺利完成的个性心理特征。它可分为一般能力和特殊能力。例如，观察力、记忆力、理解力、想像力、注意力等属于一般能力，它们适应于广泛的活动范围；而节奏感、色彩鉴别能力等属于特殊能力，它们只在特殊领域内发生作用。社会上的任何一种职业对劳动者的能力都有一定的要求，如果缺乏自己意向选择的职业所要求的特殊能力，就难以胜任工作。所以，斯宾塞·约翰逊认为：青年人在选择职业时绝不能好高骛远或单从兴趣出发，要实事求是地检测一下自己的学识水平和职业能力，这样才能找到“有用武之地”的合适工作。
人们在选择职业的过程中，除了受到以上诸因素的影响和制约外，个人的性别、年龄、身体状况是不可忽视的自身条件。虽然说“时代不同了”，但在选择职业时，不考虑男女在生理和心理上的差异，也就不能找到适合自己性别的职业，不利自己才能的发挥。
