将问题埋藏起来
愤怒与焦虑有如回音，没有我们的呼唤，它们绝不会出现，我们呼唤的声音越大，得到的回音也越大。我们无法收回自己的回音，只能随它去，它会渐渐自行消失。
--霍勒斯·弗莱彻
力量源于振奋中，希望寓于饱满的工作热情里。而沮丧则驱散灵感，让人一蹶不振。
--爱默生
一战期间，法国人民让我们认识了一个新词汇，这个词在当时非常流行，很快就家喻户晓了，这个词就是"伪装"。
如果法国人想要将大炮、鱼雷、坦克、机关枪，以及任何用于战争的杀伤性武器藏匿起来，或者不想被敌人的雷达探测器观察到，他们就会在上面覆盖一层树叶或其他一些看起来无关紧要的东西，给敌人造成一种正好相反的假象。
有的人也用同样的方法将自己的问题隐藏起来。
在战争初期，虽然经济已经开始出现了萧条的信号，一场普遍的危机已初露端倪，人们的恐慌情绪也在不断增加，然而，我的一个朋友，就在他的业务受到了严重影响的情况下，却从来没有阴沉着脸，从来没有失去过振奋与信心。每当我问起他，事情的进展如何时，他就会回答，"哦，好极了，每件事情都很顺利。当然我们的业务是大不如从前，但是，我们这里再穷的人也远远强过战区那些可怜的人们，我们应该为自己的满腹牢骚而感到羞愧。每天我都为自己能够活着，我还拥有我的家庭、我的住房，这一切都安然无恙而感到庆幸。"
在我认识他的这么多年来，我从未听他对任何事情咕哝或抱怨过一声，就算是对大家最喜欢挂在嘴边的天气也如此。不论天气多么糟糕，他都能找到好的一面，如果是下雪天，他会认为有益于土壤；如果是下雨天，他会认为草地和庄稼需要雨水，雨水清洗着街道，让空气更为清新。
如果你遇到他，无他论多么忙碌，也会停下来，抓着你的手对你说，"很高兴见到你"。他的语气是那么的热情友好，你能够通过他的话感觉到他的心。有时，我会在早晨的火车上碰到他，他的笑容能够让我在一整天里保持愉快的心情。每一天，他都能看到希望和机会，他阳光、乐观的态度散发着亲切与活力，令他无论走到哪里都十分受欢迎。
我还认识另外一个人，我们也经常碰面，然而，他们两个人的性格却截然相反。前几天，我刚碰到他，我问他说，"布兰克先生，生意怎么样啊？"他回答道，"唉，糟糕透顶。业务死气沉沉，看样子是不行了，没事情可做了，情况一天不如一天，我唯一能做的事情就是关掉一个工厂，而且其他工厂的情况也随时有可能出现告急。我做了一辈子生意，从来没碰到过这种事情，劳资纠纷把整个美国搞得乌烟瘴气，真是太糟糕，太糟糕了！"
布兰克先生总是在喋喋不休，天气似乎也总是和他对着干，时间似乎也总是脱节，他总是讲述一些运气不好的赔钱生意，他永远处在麻烦当中。如果生意没有每况愈下（通常他的生意总是一天不如一天），那么，他的家庭生活就会出现问题。他的儿子没有多大出息，他担心女儿会糊里糊涂嫁人，总之，不是这里不对就是那里有问题。
从经济方面来看，这两个人没有太大差别，但是，如果说到幸福和生活中大多数的快乐事情之时，一个便成为了破产的人，而另一个则是百万富翁。区别就在于他们两个人的心态不同，也就是对待自己的问题与困惑的态度不同。
第一个人采取了一种将问题掩藏起来的态度，他对待每一个困难，每一件恼人的事情就好像牡蛎对待落入自己壳内的沙粒一样，既然无法驱除，倒不如努力把它变得让自己能够适应，于是，沙粒变成了珍珠，是它将沙砾变成了一颗美丽的珠宝。这个人不仅能够在有麻烦的情况之下快乐的生活，而且还将麻烦变成了优势，因为他从中不断吸取到了教训，获得了力量，美化了自己的人格。
困难对待我们每个人都是一样的，对他也不例外。每当困难找到他时，他就会说，"就像我们曾经摆脱其他更大的困境一样，我们一定会走出这个局面。事情不会总是那么糟糕，不管怎样，我们应该感谢的东西总是比应该抱怨的东西要多，眼睛只盯着事情不好的一面，而忽略了事情好的一面，这其实并不是件很好事情。"如果出现了经济或经营方面的问题，他会满怀希望地说，"只要我们能吃饱穿暖，有一个舒适的地方睡觉，那么，少赚一点钱又有什么关系呢？多余的东西我们其实并不需要。健康以及能够有机会尽自己最大的努力要比金钱更有意义。我们应该为生活在一片自由和充满机会的土地上而心怀感激。"
布兰克先生也有许多应该感到高兴的事情。他有一个美丽而迷人的妻子，孩子们个个都聪明漂亮，还有一个理想的家。他并不是百万富翁，但也十分的富足，而且他的健康状况也很好。然而，他却从来没有真正感到过快乐和满足。每当遇到严重挫折时，他就会全盘崩溃。每当他碰到令他感到失望的事情时，或者是碰上什么棘手事情时，他就会十分的沮丧和难过，不了解他的人会以为他失去了一切。如果他的生意上有点不顺利，如果他失去了一个原本应该属于他的订单，如果他信任的雇员离开他或者将要离开，他都会感到十分难过，这种难过一直要持续到事情再度好转为止。实际上，只要他的生活或者生意上出现了哪怕一点点问题或不协调，他的日子就会很不舒坦。哪怕天空中有那么一小片云，他也会觉得生活不快乐。
如果这个人能够不时地坐下来，尤其是当他为一些出了问题的鸡毛蒜皮之事大惊小怪时，如果这个时候他能够想一想生活中美好的事情，如果他不再报怨自己的运气，努力地用感激的心情去想想自己的妻子，自己的孩子，自己幸福快乐的家庭，自己良好的健康，那么，他眼中偶然出现的那片遮住了阳光的乌云很快也就会消失。但是，在他眼里似乎只有乌云，他永远看不到乌云后面还有浩渺的宇宙。他生活中的阳光就被一小片乌云全部封锁了，这个时候，他感觉四周一片黑暗，一片阴沉，充满失望。
凡是沦为自己情绪的牺牲品的人，凡是被或大或小的、发生在自己身上的不幸所击败的人，凡是经不起失望、失败、损失影响的人，凡是无法承受生活中的考验和磨难、痛苦和打击的人，也就是说无法战胜这些事情，反而被这些事情战胜的人，永远也不可能成为创造历史的人。他不是那种在困难或关键时刻，能够委以重任的人，他不会是一个受欢迎的人，一个足智多谋的人，一个有强大精神力量与思想力量的人。
佛家曰：普天之下，唯能舍者，方成大器。字典中对"舍"一词的标准解释是--"思想和情绪保持平稳，精神上保持镇静，尤其是当一个人身处考验时刻仍然能够镇静自若，稳如泰山，正所谓具有处事不惊的风范。"
你是否已经完全悟到在各种情形之下处惊不乱的真谛所在？你日常生活中所面对的各种压力给你的发展带来了什么？你能否驾驭多得数不清的烦恼和困扰的体会，很好地控制失望情绪以及不断出现在你生活道路上的烦心琐事？你是否能够超越这一切，将它们仅仅看作是日常生活中的过眼云烟，还是在它们的影响之下感到心酸痛苦？
在遇到不幸时候，你是否会萎靡不振失去信心，还是能够坦然豁达地去面对？在突发状况面前，或者当你突然和风险面对面时，你会不知所措呢，还是会镇定自若，保持应有的姿态与平衡，根据自己的判断力，没有丝毫的手忙脚乱，冷静地对付眼下的情形？
能够有一个平和、良好的心态，能够处惊不乱、沉着自如地迎接大大小小的考验是一个人最大的成就。它意味着自控、意味着一个人性格中具有在逆境中取胜的稳健与力量。一个平衡、沉着的灵魂永远不可能成为恐惧、担忧、焦虑的牺牲品，它并不受情欲的控制也不会受制于心情或情绪。他不会因一些凡人的琐事而消沉痛苦，更不会让这种情绪影响到自己的工作，让自己的心态失去平衡，他并不像有些人那样，周围的环境只要有一点风吹草动，就会大发感慨。能够把握自己的人就是能够把握命运的人，这样的人早已经为自己的生活设定好了航程，他的手永远也不会离开船舵，风暴、大雾、飓风、冰山、看不见的危险、难以预料的事故，不论航程中会发生什么，他都做好了充分的准备。他十分清楚，在人生的航程中面对危机的时刻，他最需要的就是清晰的思路与冷静的头脑，也正是这种意识才使他能够保持冷静与沉重。他明白，要尽最大的努力靠自己的力量过好每一天，从不犹豫，永不退缩。他知道，虽然有的时候他可能会被迫偏离航线，但他永远不会迷失方向，很快又会回到真正的航线上来，坚定不移地驶向最终的目标。
至于何时到达，如何到达，他并不关心，因为没有哪个人的未来是能够百分之百确定的。上帝总是不断给人以新的开端、新的自我认识、新的机会，但是却从不让人们看到最终的结果。能够肯定自己的最终结果对一个人的力量与自信并没有太大的帮助，相反，它会让人变得淡漠与薄弱。一个人的沉着自信并非来自外部的肯定与保证，而是在不断努力做到最好，实现自己看不到的最高理想的过程中，不断培养起来的内在力量和自控能力。
如果我们能够摆脱焦虑、烦恼、各种干扰，以及日复一日令我们感到厌恶、恼怒的事情，如果我们也能够摆脱那些大大小小的、令我们的志向倍受打击的事情，比如说失败、失望、痛心、愚蠢的错误、倒退等总是令我们犯错、消沉的因素，那么，我们大多数人都会认为自己能够做出一番事业来。然而，能够说明我们究竟能有多大能耐的真正考验，是要看我们是否有做得更好的主观意愿，是否能够克服各种明显的阻挠，出色地完成自己的生命计划，是否能够战胜那些不断困扰一个人志向的不良因素。
你是否会放弃，会无精打采地无所事事，或者哭哭啼啼，整天拉长着脸，让所有人都觉得，你的生活中一定是天塌下来了；你是否会摆出一副投降者的架势，让周围的每个人都知道你失败了，由于种种原因，你未能完成自己计划中的事情，这些事情阻挠了你、打破了你的平衡、严重影响到了你的效率；你是否允许自己无法适应各种麻烦和考验，以及任何事业当中都不可避免的小小的烦恼与挫折，从而失去斗志？你是否允许失望、失败和焦虑就此耗尽你的活力，让你无法实现自己最大的价值？你是否会成为麻烦和考验的牺牲品？你是否愿意承认自己是一个弱者，一个在思想上缺乏力度与深度的人，承认你神圣的力量十分有限，总是被你原本需要战胜的事情所战胜。
如果你希望自己在最大程度上创造生活，那么，你趁早就得学会接受痛苦与压力，不论这种压力与痛苦多么令人不愉快。你不但要接受，而且还要面带微笑而不是皱着眉头去接受。换句话说，你必须具备平和心态所必需的优雅、力量与安全感。
最好的汽车都具有一种被称为减震器的东西，人们制造减震器就是要通过它的气垫来缓冲高速运动可能会引发的剧烈冲击和震荡，以便保护车内的驾驶人员。减震器能够让驾驶员在道路颠簸或路障重重的情况下感觉更平稳舒适。
这个例子能够很好地解释平和的心态对你所起到的作用。它对于我们每个人来说都很重要，因为它决定着我们在生命的旅途中，是经不住颠簸而散架呢，还是我们在精神缓冲器的保护之下，就算行驶在乱石山岗之上，也会有如履平地般的感觉。沉着自信、心态平衡都属于这类缓冲器。
当爱默生在康科德的家庭图书馆被一把火烧毁之时，他的好朋友路易莎M。奥尔科特急忙前来探望他，并对他失去了自己最珍贵的财产--书籍而深表同情，然而她却发现他沉着而镇静地看着火焰吞噬了他的无价之宝，许多的书卷上面都有世界上最伟大的作家的亲笔签名。虽然这种损失必定令他心如刀割，但是他仍然表现得如同坐在图书馆里读书一样冷静。他甚至能够找出一些理由来欣赏这场火。
他对自己这位富有同情心的朋友说道，"别担心，路易莎，你看火焰多美啊，我们应该欣赏一下才对。"
奥尔科特小姐说，她永远也忘不掉那一课，从此以后她学会了在如何在失望和损失当中寻找美丽和有帮助的东西。
无论处在多么大的起起落落中，一颗平静的灵魂都会坦然接受，保持稳健与平和，绝不会动摇自己的信念。
几年前，当爱迪生位于新泽西州西奥兰治的价值七百万美元的工厂被烧成瓦砾之时，他几乎失去了一切，但他向世人展示了一个男人是如何输得起自己一生奋斗得来的成果的。他没有一句抱怨遗憾之词，就在六十七岁的时候又重头来过。
当记者们亲眼目睹大火将工厂毁于一旦时，爱迪生对他们说："小伙子们，现在我的确是全完了。但我会从明天起重新开始，我会立刻重新开始建起一座工厂，这只是暂时的挫折，我们只需要接受教训即可。"他还饶有兴致地引用了基普林的一首名诗《若》--
"若你已成就斐然
仍敢于将毕生心血孤注一掷
输掉一切然后重头再来
而面对损失你一言不发
那么，这个世界和世界上的一切
都是你的
孩子啊更为重要的是
你将成为一个真正的男子汉"
如果这世上的每一个普通人在面对考验与损失的时候，都能够像爱默生和爱迪生那般坦然，他们一定会比现在更快乐、更成功。他们定然不会徒劳地将力量和精力浪费在毫无用处的担忧与焦虑中，也不会让自己原本旺盛的，能做成好多事情的精力流失在各种各样百害而无一利的事情上，比如说生气、发脾气。
举个例子，那些因为鸡毛蒜皮的小事情发脾气，动不动就跳起来的人并没有意识到他们这样做会给大脑结构带来什么养的损害。他们不知道这样做会消耗精力，会让自己的力量短路，会侵害到自己构造精致的大脑与神经，因此会给一个人原本超凡的能力带来几乎无可修复的损伤。
我认识一个人，他在其他方面的品质都很优秀，但是却有一个缺点，他的脾气大得吓人。这一点常常在很大程度上削弱了他精神和身体上的能力。有时候，就算他正处在很好的心情中，然而如果一个朋友不小心说了一句话，触动了他某个弱点，他立刻就会暴跳如雷。他怒不可遏的样子简直就像是一个疯子，当他正在气头上的时候，什么难听的、有侮辱性的话他都说得出口。他在家里对待他的孩子和妻子也是这样，如此一来，他家里的人感觉到就像是坐在火山口上一样忐忑不安，因为谁也不知道他什么时候会爆发。这个人频频发怒，他浪费于此的力气要远大于他用在日常工作上的精力。
如果一个人总是把精力浪费在这些方面，那么，他所浪费掉的不仅仅是他的活力和精力，而且还有他的自我尊重、良好的判断力、良好的理性、甚至还有一些好朋友、客户、工作。凡是知道他驾驭不了自己脾气的人都不会尊重他，自控能力良好的人所拥有的声望永远不会属于他，实际上，他的沉着与冷静早已随着自己心态的失衡而消失殆尽。
每当你的情绪处于不良亢奋状态时，比如说当你因为一些琐碎之事、无足挂齿的烦恼而崩溃之时；当你倾向于压抑、忧伤、精神抑郁之时；当你眼红、嫉妒、充满复仇心理时，你就已经不是你自己了，你已经失去了最珍贵的精神和身体力量，你已经失去了创造力，你的思想已变得消极、失衡、不再协调，任何一个头脑正常的人都不会以这种方式去自己损害自己。
不知你是否意识到，不加以克制地沉浸在伤感的情绪中，经常性地向消沉、失望、忧郁的情绪妥协是一种在生活的战场上吃败仗的信号，说明这个人没有足够的能力来统领自己的精神大军取得胜利。朋友们，不知你们是否想到过，当你最需要充足的睡眠来保证工作效率时，而你却整晚上躺在床上睡不着，不停地想着生意上的事情，这时候的你其实就是在承认自己缺乏经营生意的能力，你无法胜任自己的工作。你愿意承认自己无法驾驭自己吗？你愿意看着别人不断征服，而自己却不时地向困难、障碍、考验投降吗？
如果有人告诉你，你没有足够的力量去解决一些大问题，这些问题要留给更有能力的人，你是否会有一种受侮辱的感觉？但是话又说回来，如果你让日常生活中一些常见的烦恼，或每个人都难免会碰到的考验、痛苦破坏了自己平和的心态，破坏了自己的镇静自若；如果你允许一些小小的烦恼和忧虑破坏你生活中的协调，在你的家庭生活中、工作中、或社会交往中产生长期的摩擦，那么，别人对你的评价恐怕就是真的了。你若是向这些事情低头妥协，就等于你没有足够的能力控制它们，你就是在用行动表明，这些事情战胜了你，你被他们挫败了。
许多人的性格中都有这么一个特点，如果他们的思想中满是问题，有许多尚未解决的问题和困难，他们就无法很好地工作，也就是说，你还没有学会该如何对焦虑与烦恼释怀。如果家里有谁生病了，如果碰到了经济上的困难，钱不够花了，他们常常就会在士气上彻底垮掉，无法集中精力做好他们的工作，完成好自己的职责，因此，他们的力量也受到了严重的影响，导致的结果就是他们的生活大大受到了影响。他们总是期盼着没有任何麻烦，不会有任何事情打扰他们的时候，但是，生活中风平浪静或处在保护伞下的情形少之又少，如果他们学不会如何用淡定的态度对待生活中一切烦恼的话，这一时刻将永远不会到来。
成功的生活，幸福的生活并非意味着没有考验、苦难、辛劳与不幸的生活，没有谁能够避开这一切。真正幸福成功的生活是泰然处之的生活，是能够超越生活中一切打击、消沉和挫折，顽强取得胜利的人。真正的强者会在困境中艰难跋涉，昂起头面向着自己的目标，不论前方有什么困难，因为他知道，他的任务就是继续前进，不断前进。它不会心情郁闷，也不会失去勇气，更不会徘徊不前，抱怨、哀叹自己的碰到的麻烦。他做事的方式是用一颗勇敢的心去拼搏，即使这颗心在流血。
纵然海面上疾风骤雨，惊涛骇浪，可大海的深处仍然平静而沉默。懂得自控的人，不做肤浅之事的人，有一定深度的人，他们的内心是平静的，平静的心总能够听到上帝的声音，总能够学到生活中重要的原则，生活中有再大的风暴--无论是家庭的、经济上的、社会上的还是宗教等等方面的，这样的人能够禁得住，而这一切往往能够毁掉许许多多的人的生活，让他们遭受痛苦与不幸。在他们的内心深处，总能够找到一直能够神圣而坚定的力量，这种力量让他们即使在表面飓风肆虐的情形下照样能保持内心的镇静与沉着。
如果你希望成为自己情欲与情绪的主人而不是沦为它们的奴隶，如果你想要成为困难的征服者而不是被困难征服，那么，每天清晨醒来后或每天晚上入睡前，你都需要潜下心来，进入自己最平静的内心深处，在白天的时候也尽可能经常这样做，并且心平气和地和自己交谈。
打个比方，你不妨这样说，"我是上帝按照自己的形象创造出来的，上帝同我在一起，并将祂神圣的一切赋予了我，他的和谐、镇静、力量以及宁静。但是，我只有主动地发展这些力量，才能真正拥有这些力量。我能够控制自己的大脑、脾气和情绪，我是无限力量的宇宙的一个部分，所以，除了我自己外，什么都无法伤到我，扰乱我平静的心绪。我是永恒的、神圣的，我决不允许自己的生活反复无常，也不允许一些日常琐事与烦恼打破我的平静，夺走我的和谐，将我同上帝隔绝开来。一条真理会整天伴随着我，它便是'压制怒火的人才是最有力量的人，统治好自己的精神胜于统治好一座城。'我是有力量的人，我是冷静的人，我能掌控自己和自己的情欲。只要我同上帝紧密相连，任何事情都不会引发我的愤怒、憎恨、眼红、嫉妒或其他一些不悦之情。我不会再为任何事情担忧焦虑，因为上帝将眷顾我，即使是我生活中的小事情也将如此。今天，任何事情都无法将我同创造我，并不断支持我的力量分割开来。"
要用积极的态度对待你的这一番陈述，相信你所说的一切，用你的全部力量和绝对的自信向世界宣称自己的信念，犹豫不定的、软弱无力的宣言或决心都只不过是在白白浪费气力，它只能让人在同自己的情欲或问题作斗争时，力量越来越薄弱。
有的人通过告诫自己，或对自己直呼其名来不断提醒自己，这种方法也能产生很好的效果。
方法如下：闭上眼睛在脑海里想象另一个你，也就是那个具有神圣力量的自我就站在你面前，然后用尽可能真诚的语言对自己说，"约翰（或者其他名字），你来到这个世界上就是要通过你的生命或工作来实现你人生的价值，让你成为一个最大程度上发挥自己能力的人。为了完成这一任务，你需要将自己全部的力量和精力都投入其中。你绝不可以轻易挥霍自己的精力，或将自己生命的力量浪费在为一些不足挂齿的小事情或琐碎之事大发雷霆上，因为这些事情都不足以让一个沉稳的人为之动容。因为一些鸡毛蒜皮的事情不高兴有失男子汉的尊严。你是上帝之子，有能力摆脱任何烦恼带来的影响，看淡一切失望。在不断变化的生活中，你并不是一个无助的弱者，你个人的晴雨表也无需跟着周围环境的冷暖变换而变化。你的思想是如此的平和与镇静，因为你深知自己和上帝的同一性，和祂的永恒的力量源泉的同一性，因此，任何事物都无法打破它的平衡，什么都无法夺走你的镇静。"
最能够给灵魂以支持的莫过于铭记上帝与我们同在，思想上抱有一种态度，认为任何东西都无法将我们同神圣的力量相分割，每当生活中出现疾风暴雨之时，祂都会在我们身后支持我们。这便是能够塑造一个人个性的深度与广度、能够让人超越自我的东西。它能够让人默默忍受一切苦难和痛苦，鼓励一个人勇挑重担，而不是动辄失去信心。
这种在日常生活中一切事情都同上帝紧密结合、密切合作的感觉，让生活中无数件原本令人烦恼、头痛的事情不再那么折磨人。它让你学会对待他人宽厚仁慈，容忍他人的缺点，不要动不动就想要去抱怨、批评、谴责他人，因为我们都知道，世间所有的生命都源于同一个地方，都是美好的，他们都属于上帝。
孩子从小就应该接受训练，学会如何正确对待每一件事情，学会控制自己，用平和的心对待生活中的挫折与不快。我们应当教会他们，让他们明白，虽然我们无法避开生活中发生的一些麻烦事情，但是，我们可以调节自己的心态，用无私、耐心、欢快的心境，发展自己的博爱精神来支持自己，缓解自己性格中情绪波动大、易受伤害的方面。
在我们每个人的内心深处都潜藏着一种力量，那是一种神圣的力量。如果我们知道该如何利用它，如果我们从孩童时期开始就习惯于利用它为我们疗伤，那么，任何不良心态和再大的困难障碍都将无法影响到我们，任何忧郁、沮丧、痛苦、失落的负面情绪都将远离我们。
我认识一个妇女，他几乎经历了人世间的一切苦难。她失去了房子，失去了丈夫，失去了家人和财产，然而，她却一直保持着非同寻常的平静，仿佛这一切全然没有发生。损失、失败甚至死亡都无力在她脸上留下任何遭受苦难的痕迹。她早已看淡一切苦难、一切恐惧、一切忧伤，以及生活中的一切浩劫与磨难。我从未听说过她有过任何不平静的时刻，她坚信有一种神圣的力量在支配着她的生活，所以，她一直以来都是那么的振奋、充满希望，同情他人，乐于助人。
写到这里，我还想起了另外一个沉稳的人，她是一位老妇人，她个人一生中所经历的苦难与挫折就足够让十几个承受能力差、无法从生活中不可避免的不幸中自拔的妇女痛不欲生。许多年来，我就这么看着她平静地迎接着生活的种种考验与不幸，不断地同贫穷作斗争，带领着自己的家人同各种困难作斗争，然而我却从未看到过她发脾气或在困难面前气馁。她具有一种不以物喜不以己悲的心态，这种超然的心态让她坦然面对生活中的普通事故和大风大浪。她的精神似乎总处在某种高度，任何不协调与风暴都无法触及这一高度，她良好的脾气涵养，她的勇气与镇静，她一成不变的耐心都令所有认识她的人感到吃惊。
如果我们在思想中能够反应过来，一切焦虑不安，一切杞人忧天之事都不会给你带来一丁点好处，只能带来伤害，那么，我们为何还要没完没了沉浸在这种事情当中呢？
我们应该想一想，如果带着思想负担和失望去工作，我们无形中要多花费多少精力才能做好自己的工作，如果我们能够把这些在焦虑和生气中白白丢失的精力用在自己在工作中，那该多好啊！
我们能够为自己做的最大的一件事情，就是下决心能够在有麻烦的情况下仍然快乐地生活，在令人烦恼的、困难重重的情况下将事情做到最好。正因为我们无法时刻处于理想的状态之下，所以，要想增加获得幸福和成功的机会，我们所能做的唯一的事情就是下定决心不让自己的志向受到阻挠，不让自己的生活变得凄风苦雨，乱了方寸。如果我们能够不时地提醒自己，凡是历史上最伟大的人物，在从事自己伟大事业的时候，都经历或遭遇了各种阻力和令人绝望的困难；在各行各业中都有许多爬到了顶端，成就斐然的人们，他们无不是在贫穷、严重的家庭纠纷或事业上处于低谷，比如说糟糕的地理位置、时艰、恐慌、失败、失望以及被信任的人出卖的情况下，仍然保持镇静与勇气，毫不气馁地奋斗着。
唯一正确的，能够让我们获得满足感，取得成功的生活哲学就是学会在生活中同各种麻烦和平共处，积极地去生活，努力做好每一件事情，时刻用开朗的情绪去面对世界。一个人如果不具备这样的生活哲学，就会不断地被一些无用且无益的事情所伤，这样一来，他就会无异于一头困兽，不停地用自己的头去撞笼子的铁条，徒劳无功却伤到了自己。
功率最大的天文观察站总是建在高高的山顶之上，这样才能确保用来观察天体的望远镜更加清晰，不会受到灰沙、尘土、薄霭、大雾等低空悬浮物的干扰。要想同不断分散我们注意力的世俗嘈杂之声相隔绝，要想让我们原本就很辛苦的日常生活不受各种烦恼之事、各种令我们扭曲、变形之事的干扰，我们有必要将思想境界和情感境界提升到一定的高度，只有到达了一定的高度，我们才能呼吸到更为洁净、更令我们神清气爽的空气，同时，我们也会距离神圣的天堂更进一步。
上帝所创造的人类应该有足够的能力超越那些微不足道的烦恼琐事，那些无足挂齿的疼与痛，以及生活中的种种失望。在实现伟大生活目标的过程中，我们应该全神贯注，全力以赴朝着自己的目标前进，这样一来，我们就不会因为一些肤浅、薄弱的小烦恼而打破我们的平衡或干扰到我们的生活。
当一个人的自我控制逐渐形成一种习惯时，他便能够对每一天的喧嚣、嘈杂充耳不闻，生活中那些不协调的东西对他而言就成为了遥远的回音，再不会影响到他，打搅到他。如果一个人保持冷静的修为到达了一个忘我的境界，它已经成为了他生命的一个部分，他的一举一动都能将这种镇静体现出来，那么，他就已经练就百毒不侵的功夫了。
人的一生中总有一些重大的时刻，这便是我们同严峻的考验面对面的时刻。当一个人的理想或生活或工作在刹那间分崩瓦解，或者是眼看就要崩溃的时候，他应该知道如何做到勇敢。那么，他就可以冷静地在胸前双臂交叉，面无惧色，毫不颓废地冷眼看待眼前发生的一切，即使他失去的是倾注了全部心血的东西，他也会像爱迪生那样，用一颗勇敢的心和毫不颤抖的声音大声说："没关系，明天我将重头来过。"
