产后决定对自己和婴儿最适合的方式，而这是以婴儿的大小与母亲是否全天上班来做决定。如果能照顾小孩直到他4～6个月大时，他已经会食用固态食物，并且也学会了从杯子里喝水。
一旦有了良好的计划，就不会使哺乳与工作之间产生问题，但是只有自己才能决定哪一些方式最适合。如果决定在回到工作岗位前，才让婴儿断奶，由于这并不需要花时间，因此可以等到最后一刻才做决定。
许多母亲在上班之前先哺乳，下班回来后再哺乳，晚上，孩子要求时，再予以哺乳，在一天之内，偶而也利用牛奶或以母奶保留于奶瓶的方式来加以哺乳，而大部分的婴儿，只要假以时日，也都能够适应这些喂哺方式。
不论是要做全天候或兼职性的工作，都可以选择持续哺乳，将挤压出来的乳汁放在奶瓶中，留给照料孩子的人喂孩子。可以在回到工作岗位以前，把挤压出来的母乳——大约孩子食用1个星期的分量——储存于冰箱中。一旦在最初的几天已经建立好供给母乳以喂饱婴儿的时间，以后只要储存母乳，也可以按照喂食的时间来进行。
挤压出母乳可以在工作时较舒服，同时也足以提供婴儿所需。可以事先考虑好，要在何时何地挤出母乳，以及要将母乳储存在何处。
在挤出母乳以后，要很快地予以冷藏，同时确保不要把新收集的温暖母乳加入先前的母乳中。假如在洗澡或淋浴以后，匆匆忙忙地就想要哺乳，或是在用过餐以后，就立即想要哺乳，这并不容易。每天早上的时间，可能是感觉拥有最多母乳的时刻。
有一些母亲发现，将母乳储存在无菌的冰箱中会较方便，因为可以迅速地溶解其中的小冰块。假如是在上班时收集母乳，更需要格外地小心于卫生与储存的处理，在携带牛奶的过程中，也是如此，因为细菌很容易在温暖的牛奶中繁殖。
在第一次离开婴儿以前，先让婴儿熟悉使用奶瓶。可以让他从乳头吸奶，或是刚开始时，先给他一些开水，在准备回到工作岗位以前，就可以这么做。如果向来都是以母乳哺育，最初他会觉得很奇怪。同时，让别人用奶瓶来喂他，这也是很好的想法。如果他已经熟悉于母亲哺乳味的体味，可能他对奶瓶会不感兴趣。同时他也需要～些时间，来与照料他的人逐渐熟悉。在刚开始时，先让他独自与即将照顾他的人短暂相处片刻，有助于慢慢熟悉。
这将是一连串尝试错误的阶段，直到找出最适合的方式为止。最重要的是，自始至终都要保持镇定。如果感到慌乱与焦虑，那么在离开他身边的时候，他很可能会挨饿，因为他还不会使用奶瓶，而需要更长的时间来使情况稳定下来。许多母亲发现婴儿会持续性地拒绝奶瓶，但是却很高兴地以其他方式授受哺乳。
