在许多情况下，我们之所以不能认真倾听对方的谈话，往往是由于肌体和精神的准备不够，因为倾听是包含肌体、感情、智力的综合性活动。在情绪低落和烦躁不安时，倾听效果决不会太好。有效的倾听就要求倾听者集中精力，随时提醒自己交谈到底要解决什么问题，听话时应保持与谈话者的眼神接触，但对时间长短应适当把握，如果没有语言上的呼应，只是长时间盯着对方，那会使双方都感到局促不安。另外，要努力维持身体的健康，保持身体健康则有助于使大脑处于兴奋状态。倾听不仅要求健康的体质，而且要使躯干、四肢和头处于适当的位置，比如有的人把头稍偏一点会有助于集中精神。全神贯注，意味着不仅用耳朵，而且用整个身体去听对方说话。
同类推荐
一分钟掌控人心：从零开始学攻心术
本书透露人际关系中的种种“不可告人”与“我们从未有意识去了解”的秘密，内容包括：攻城为下，攻心为上；察言观色，看透人心；有弱者才永无敌人；巧用妙计，让他人喜欢自己；放下自己，去接受别人的世界等。
热门推荐
复仇三公主的完美爱恋
三个才六岁且天真可爱的小女孩，被亲情与事实推向地狱之门，接受了长达五年的死亡训练，她们封存了她们那个年纪该有的天真和善良以及一切的一切，剩下的只有那颗冰冷的心。10年后她们重新回到这里，开始她们的复仇计划。她，亿年冰山，但是在姐妹面前却是温柔可人；她，冷酷无情，对姐妹却温柔尔雅；她，可爱调皮。他，亿年冰山，讨厌女生，特别是花痴。但是她的出现改变了他的一切；他，十足十的花心大少，但自从遇见了她，心中就只有她；他，一个温柔王子，见到她，眼里都是从来没有出现过的眼神，变的一心一意。她们（他们）的相遇会发生怎样的火花？而她们是选择爱情，还是报仇呢？
