两千多年前，三国时的李康就在《运命论》中写道：“木秀于林，风必摧之；堆出于岸，流必湍之；行高于人，众必非之。”意思是说，德才出众之人注定会遭到周围一些人的嫉妒。所以，当被别人嫉妒时，先不要忙着懊恼。你出色，自然会引人注意，帕列托有个“二八法则”：在任何特定的群体中，起决定性的因子通常只占少数，而不重要的因子则占多数。具体到企业中，可以说是约20%的人做了大部分主要工作，养活着公司剩下80%的员工。如果你招人嫉妒，那么恭喜你了，你是那重要的20%，只要你心怀坦荡，没有为非作歹，就不用害怕自己出色。首先，你要把这当作是成功的副产品，如果你一无是处，业绩平平，还会有人忌妒吗？这样想，遇到委屈时就不会着急上火，保持了平和良好的心态，便不会影响到日常工作和个人形象。其次，不要试图和嫉妒你的人进行论战，这是一场实力悬殊的较量，你很难赢得比赛，即使胜了，也没有什么实际意义。
虽然说被人嫉妒不全是坏事，但被同事孤立冷落毕竟不好受，我们应该怎样改善这种局面呢？
方法一：可以试着把优秀和他人共享。如果同事中有人嫉妒你的优雅风度，那你不妨把化妆和穿衣打扮的经验传授给她，根据她的具体情况提出建议，如果她因你的指点而得到别人的赞美，她会非常感谢你。如果有人嫉妒你的专业技能，你可以把心得和窍门讲给他听，他的工作得心应手了，你也会赢得真诚大方、团结同事的美名。
方法二：还可以暴露自己的不如意和苦恼，提及生活中的失意之处，比如说爱人嫌你做饭难吃啦，对家人不够体贴啦等等。让他们觉得你其实也挺不容易，有些地方还远不如她们，以此唤起忌妒者的心理平衡，反而对你会生出些许好感和同情来。
大学毕业后，小刚幸运地进了一家机关工作。中文系毕业，再加上他自己平时就注意读书积累，优秀的写作能力很快在工作中发挥得淋漓尽致，领导交代的任务，每一次他都能出色完成，由于他精力充沛，态度认真，来单位不久就深得领导器重。小刚还利用业余时间进行创作，那些不时飞来的稿费单，更是让他得意了一阵子。
没想到麻烦也接踵而至。先是有些在机关工作多年，却仍在原地踏步的同事开始讥讽他：“小刚，又来稿费了？挣这点辛苦钱可不容易啊！哎，你眼睛怎么红了？昨晚上又熬到几点啊？”那些年轻同事心里也不平衡，看到他拿到了荣誉证书，就去领导那儿告状，什么利用上班时间做自己的事情啦，什么上班时间打私人电话啦……其实都是一些鸡毛蒜皮的小事。于是领导找他谈话：“你还这么年轻，有了成绩可不能骄傲啊，小毛病不注意就会发展成大错……”尽管语气很委婉，但小刚心里很不是滋味儿。对那些无聊嫉妒者，小刚非常恼火，但他知道，决不能就此消沉，而是要积极面对，化解大家的敌意。
从此，小刚静下心来认真观察周围的同事，积极从他们身上挖掘闪光点。那个常嘲讽他点灯熬油写文章的大姐，有个非常优秀的儿子。和她聊天的时候，小刚便有意无意将话题扯到她儿子身上：“听说你们家旭东很能干，将来一定得好好跟您学学怎么教育孩子。可惜我岁数这么大了，对象还没有呢。”谈起儿子，那位大姐得意起来，话匣子也打开了，说的一套一套的。多次交流后，她对小刚的成见慢慢消失了。那位常给小刚“上眼药”的年轻同事，写得一手漂亮的钢笔字。小刚就有事没事拿起他桌上写的字来临摹：“瞧你这字写得，太棒了！我要是能写你这么漂亮的钢笔字就好了。我的字难看死了，在咱们这儿，字可是人的第二张脸啊，什么时候有空教教我吧。”听小刚这么说时，他倒有点不好意思了，一来二去，两人的关系发生了微妙的变化，再也没有人去给小刚打小报告了。
现实中，幸运和成功都容易招人嫉妒，与其和他们生气吵架，倒不如来个主动“示弱”，再针对同事的某些优点给予真诚的赞美，就会平和别人的嫉妒心理，为自己赢得一个适合发展的好人缘和好环境。
方法三：不斤斤计较，让出名利。有些人被嫉妒，是因为过于计较利益，总是争求种种“好处”，时间长了自然惹得同事反感，被孤立起来，弄得自己身心俱疲，失去了良好的人际关系，可谓得不偿失。那些小的，不影响前途的好处和荣誉，可以多谦让给其他同事；如有奖金或加薪，可以请大家吃吃饭，娱乐一下。很多人会有这种心理：你比他多的钱花掉了，他也就平衡了。利用这种心理，用一次或几次集体消费，就能化解矛盾，同时还能拉近彼此的距离。
方法四：用卓越摆脱嫉妒。
一位名校毕业生参加工作后，充分施展才华，入行不久，业绩就超过了其他同事。不料这竟惹起众怒，大家纷纷出手杀他的锐气。面对别人对自己的孤立，小伙子困惑了：自己是否要变得平庸，才能得到团体的接受？老板知道他的困惑后，把他请到办公室，让他看整面墙挂着的一幅风景画。那上面画了许多高度大致相同的各种树，而在画的中间，那一排树的前面，是一棵挺拔的松树，正高高地耸向蓝天，有一种超凡脱俗、令人震撼的壮美。
老板说，一个渴望升迁的小职员不会嫉妒总裁，却会为他的同事升为中层主管耿耿于怀；一个想发财的人不会嫉妒亿万富翁，邻居中了张五千元的彩票倒让他心绪难平。人们嫉妒的，往往是那些稍微比自己强一点的人，如果强得太多，人们反而不会去嫉妒了。正如培根所说：“皇帝通常是不被人嫉妒的，除非对方也是皇帝。”
老板的话道出了化解嫉妒的另外一种办法：化压力为动力，进一步提升自己的才德高度，努力使自己变得更加优秀，一旦和身边人的差距到达了令他们“望尘莫及”的地步，自然不会还有人在那儿傻呆呆地老琢磨着嫉妒你了。
