在市场大潮中，知识分子的追求也开始多元化，世间只有神仙好，唯有功名忘不了，他们没办法排除名利的干扰，而且，十几年的寒窗之苦，也不甘于半途而废。于是，他们疲于发论文、评职称，呕心沥血地潜心于研究工作，陷入近乎忘我的疯狂状态。而职称的评定，不仅与学术水平、论文级别有关，而关系更大的是人际关系，而这些恰恰是他们的弱项，让他们烦恼头痛。虽然要面对许多的不合理，然而多数知识分子仍然能够秉持自身的使命感和良知。这是除外部重负之外，知识分子的内部动力。沉重的工作和心理压力让一些人在十字路口，转弯向西，来不及向家人告别，就匆匆地踏上不归之路，而留给亲属、朋友、同事的是无尽的悲哀和更沉重的心理压力。
一位女演员一生追逐成功，临近不惑之年得了不治之症。
她的临终遗言是，假如上帝再给她一次生命，她一定做个毫不在意成功名利的快乐无忧之人。当然，这话说得太晚了。
如果她再有一次生命，也不一定能够或者必须做到完全超脱名利。她只需在极端的追求与极端的超脱之间掌握一个适当的平衡就可以了。
无论是出于什么样的原因，玩命工作就是在透支生命。但一些职场中人，似乎并没有意识到这一点，他们往往是“年轻时拿命换钱，岁数大后拿钱换命”。工作不是生命的全部，事业也不是生命的全部，家庭不是可有可无的，休息也不是无足轻重的。要学会如何舍弃，要着眼长远。透支生命的奉献不可取，要保持最好的工作质量，也要保持最好的身体质量。要学习怎样调整自己的工作步伐，免得被过多的工作打败！要学会淡泊名利，当名利与身体拔河的时候，要学会跳过，学会取舍，学会淡泊，学会回避。
人要学会适当地调整自己，不能长时间处于一种高负荷的压力之下，这对人的生命绝对是一种摧残。
职场拼搏的原则是：流汗不流血，拼命不玩命。要非常理智地对待自己，认识自己的长处，认识自己的缺点，不要要求太高，别把有多少存款，有车有房，是什么总、什么长，看得太重。这些虽好，但是，都没有健康重要。健康是唯一的，因为没有健康，其他的一切都会成为没有意义的一个附加值。关于健康，有人做过这么一个比喻：他把健康比作是数字1，把情感、财富、成功等都比作跟从在1后面的0.要想留住健康，牢记四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的运动是散步，最好的心情是宁静。
