孕中期的健康妈妈，可以进行适度的性生活，孕妈妈不必对孕期性生活敬而远之。只要孕中期宝宝的状况较稳定就可以放心地进行适当的性生活。在孕妈妈享受性爱的时候要掌握一定的体位和注意事项。
专家提示
准爸爸在妻子性欲减弱的时候，要充分地理解妻子，可以采用各种各样的方式来减轻妻子的疲惫，例如，帮助妻子多干一些家务事或陪妻子散散步，放松妻子的身心。
让孕妈妈更舒适的技巧
1
提醒准爸爸，性爱前多做些爱抚，尤其不要忘了对肚子部分的爱抚。
2
准备一些软垫，在采取不同体位的时候，有了它们就会更方便。
3
孕妈妈可以选择在充足的睡眠之后做爱，比如清晨，充足的体力和精力是高潮的最好保证。
孕中期性生活的注意事项
1注意个人卫生
做爱前后双方都要清洗下身，不要忘记洗手，以免引发细菌感染。
2选择不压迫腹部的体位
选择不压迫腹部的体位：怀孕是准爸妈们二人探索和体验不同性交体位的一个机会，可以尝试和体验适宜孕期的体位。
3不要过于激烈
性交时准爸爸不要插得太深，以免造成子宫颈受伤出血或引起子宫收缩。性交高潮时要慢慢地抽动，进行中不要频繁变换体位。在做爱过程中孕妈妈如果有不适的感觉，比如腹部肿胀或疼痛、眩晕等感觉，都可能是动作不够温柔造成的，此时应该暂时中断休息一下。
避免性生活的特殊情况
1
如果性爱后有腹痛或阴道出血等情况，有流产或早产可能，应及时就医。
2
有多次流产史或早产史的孕妈妈应注意尽量减少性爱，以免再次发生流产或早产。
3
有前置胎盘等产科原因，医生也会告知孕妈妈不要进行性生活。
