胎教贯穿于整个孕期的每一天，其实孕妈妈的生活本身也就是一种胎教。良好的精神状态及面容是胎教的一种，它可以使胎宝宝在孕妈妈体内受到美的感染而获得初步的审美能力。
有些孕妈妈为失去了苗条的身材而烦恼。其实大可不必这样，因此怀孕几乎是每位女性都要经历的，你可以观察到大多数孕妈妈在分娩后不久就会像以前一样体态轻盈、充满活力，还会增添几分女性的成熟美。
专家提示
仪容美的关键在于整洁，孕妈妈只要保持整齐，注意卫生，形象一定会大为改观的。况且，虽然孕前的体态美消失了，但怀孕同时又是另一种美。另外每天早上要用温水清洗乳头，以保持乳房的清洁。
穿衣打扮更俏丽
现在孕妈妈的肚子刚刚隆起，看上去并不是很突出，还不用买孕妈妈装。可以好好整理一下现有的衣服，选出较为宽大的衣服。如果是夏天，要穿凉快的、吸汗的衣服。如果是冬天，一定要注意保暖。
皮肤护理很重要
最近，孕妈妈会发现自己的皮肤变得敏感、粗糙，这是因为皮脂腺分泌失调所致。这时，孕妈妈不必乱抹药或者更换化妆品。要保持面部清洁，经常洗脸。要注意充分的休息，摄取适当的营养，到了怀孕中期，一切都会好转。
不要忽视晚上的皮肤护理，孕妈妈可以用一种不含去垢剂的中性乳液洗脸。再用水将皮肤洗净，用冷霜敷在脸上，轻轻按摩，最后用热毛巾擦掉，用乳液滋润。这样，可以使你不经化妆，便得到滋润的脸庞。
