身体是革命的本钱，一个男人可以先没有钱，可以先没有事业，但是一定要身体健康，才能四处去闯，去开创自己的事业。要身体健康，首先要做的，就是了解自己的健康弱点，明白应该怎样保养自己的身体。还是那句话，其实，男人更需要关怀。
你是不是已经好几年没有得过感冒？所以你也好几年没去看医生，没去体检，也没怎么坚持去健身房锻炼。任何事情都可以掉以轻心，唯有身体不能。当身体发出一些信号的时候，你不能等闲视之，坐视不管，很有可能，你的身体，并不如你想象的那样健康。
近年来，成年男性的一些疾病有逐年上升的趋势。男性自认为身体强壮，对自己的健康状况长期淡漠，据统计，男性看病频率比女性低28%，20%的男性从来不参加任何形式的体育锻炼，80%的重病男性患者承认自己是因为长期不去医院就诊，才把小病养成大病的。
三四十岁的男人大多已经成家立业，在照顾家庭的同时，不知你是否也有关心自己的身体？还记得你最近一次去看牙医是什么时候吗？这一年中你的视力有没有什么变化？坐办公室或是开车的时候，背部有不适感吗？是不是听说老同学胆固醇偏高，自己也有点担心？如果这些问题都能引起你的注意，快去检查身体吧。
健康和疾病是一个动态变化的过程，受多种生物、心理和社会环境因素的影响。我们每个人的身体状态不是也不可能是一成不变的。当感觉不舒服或身体有异常反应的时候，很多疾病已经错过了治疗的最佳时机。而通过定期的体格检查可以发现我们是否患有潜在的疾病，以便进一步进行专科检查，及时采取预防和治疗措施。有的时候，医院会出现拥堵现象，就是因为有的人有病不治，拖成大病，才着急的去医院，付出更大的代价和更多的时间。
在医院门诊大厅内，众多患者来来往往；挂号处、收费处的工作人员忙得不可开交；诊室外，病人排起了长长的队伍，医生忙得头都抬不起来……春节过后的这段时间，医院经常是最忙的，这是为什么呢？
刘先生刚参加工作，春节期间连续参加了几次聚餐，而且晚上都玩到很晚。从初五开始，刘先生出现头晕、恶心、腹胀、呕吐等症状，家人将其送到医院急症科就诊。经过检查发现，刘先生因为连续几天的大吃大喝，再加上过度疲劳，从而诱发了胃肠功能紊乱，经专家诊断为节日病。
根据一个专家分析，入冬以来，天气比较干燥，气候变化无常，老人、孩子等抵抗力较弱的群体，很容易患感冒、上呼吸道感染等疾病。此外，春节期间，平时忙碌的人们在饮食、起居、出行等各个方面彻底放松，吃喝玩乐无节制，身体出现超负荷运转，一些心脑血管病、急性肠胃病等突发性疾病也随即而来。而且许多市民受传统观念的影响，春节期间不愿意到医院看病，因此，那些病情不太严重的患者往往都选择节后就医。其中一部分病人就是因为拖而延误了病情，错过了最佳治疗时机，小病拖成大病，有的甚至拖到了手术台上……
可见，有症状了就一定要赶紧去医院，花点钱彻底根治了也就罢了，千万别等到病严重了，到时候可就不是花一点钱了。尤其是进入中年以后的男人，平时要定期体检，就当作缓解压力好了。体检的时候要注意以下几个部位的重点体检。
1.眼睛
可能出现的症状：视力减退，眼睛容易疲劳、疼痛、干涩，看物体模糊，怕光，甚至有头痛、恶心的症状同时出现。
检查内容：近视、远视、弱视、散光、青光眼、白内障、老花眼、糖尿病视网膜病变。如果你平时戴眼镜或是隐形眼镜，更需要周期性地检查视力。
何时检查：正常情况下，每两年需做一次眼部检查。有糖尿病、高血压或家族眼疾史的男性，至少每年需检查一次眼睛。
2.牙齿
可能出现的症状：牙痛，牙齿松动，牙龈出血，咀嚼困难，口腔异味。
检查内容：龋齿、牙结石、牙龈炎、牙周炎、牙根。
何时检查：至少半年做一次检查。
3.背
可能出现的症状：疼痛，有不适感。
检查内容：背部是否存在骨折、椎骨脱臼、疝气、肌肉或是韧带受伤。必要时还需验血验尿，检查背部不适是否与内脏器官的病变有关。
何时检查：背痛往往是一种提示，告诉你身体出了问题，一有症状出现，就要及时就医。
4.生殖器
可能出现的症状：睾丸肿大、内有肿块、睾丸疼痛。
检查内容：可以通过睾丸检查，验血、验尿等途径检测癌症是否存在。
何时检查：自查是检查睾丸癌的一个主要途径，最好保证一个月一次。当初步自行检查感觉有肿块、下坠感时，便应及时去医院做进一步检查。
5.性传播疾病
可能出现的症状：尿频、尿急、尿痛、阴茎分泌异物、有异味等。
检查内容：阴茎检查，验血、尿。
何时检查：除了出现症状及时就医外，正常男性最好一年做一次检查；如果你同时拥有几个性伴侣，或是经常发生一夜情，最好一年多检查几次。
6.糖尿病
可能出现的症状：口渴、多饮、多尿、多食，体重下降。
检查内容：血糖水平、血压、家族病史、体重。
何时检查：当你出现了上述典型症状时，请及时就医。正常情况下，一年检查一次。
7.胆固醇
可能出现的症状：无明显症状。
何时检查：建议一年做一次胆固醇检查。
8.血压
可能出现的症状：常常感到头晕、恶心，早上起来头痛。
何时检查：正常情况下，建议一年做一次血压测量。有家族病史、工作压力大、酗酒、抽烟的人群，要特别注意高血压病的检查，最好能自备血压测量仪器。
作为男性，首先要承认自己的脆弱，有必要就要去医院；其次，对于男性特有的疾病，应当坦坦荡荡地去医院检查、治疗，不要讳疾忌医，只有拥有健康的身体，才能承担更多的责任。同时，男人不要过分压抑自己的内心痛苦，男人该发泄的时候就要淋漓痛快的发泄释放，这有利于维护心理平衡。同样重要的是，男人也需要关爱与呵护。男性有坚强的一面，也有脆弱的一面，社会和家庭不要总对男性期望过高，男人自己也应量力而行。
