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第46章 慢性支气管炎

1.疾病综述

慢性支气管炎简称慢支,是由于感染或非感染因素引起气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。其病理特点是支气管腺体增生、黏液分泌增多。临床表现为有连续两年以上,每持续三个月以上的咳嗽、咳痰或气喘等症状。早期症状轻微,多在冬季发作,春暖后缓解;晚期炎症加重,症状长年存在,不分季节。疾病进展又可并发阻塞性肺气肿、肺源性心脏病,严重影响健康。它是一种常见病,以50岁以上的老年人多见。慢支病因尚未完全清楚,当机体抵抗力减弱时,气道存在不同程度敏感性或易感性的基础上,有一种或多种外因的存在,长期反复发作,便可发展成为慢支。如长期吸烟损害呼吸道黏膜,加上微生物的反复感染,可发生慢性支气管炎,甚至发展成慢性阻塞性肺气肿或慢性肺心病。

中医学理论体系中认为,此病的发生与发展常与外邪的反复侵袭,肺、脾、肾三脏功能失调密切相关。

2.民间验方

⑴伏天吃西瓜治疗慢性支气管炎

郭大妈一直都有老慢支,年年冬天都会发作,让郭大妈深受其害,苦不堪言。后来,偶然听说了一个治疗慢性支气管炎的偏方,便坚持服用,并取得了很好的疗效。具体方法:在夏季里的三伏天买一个2000克左右的西瓜,在顶部切开,挖去最中间的瓜肉,沿着皮留瓜瓤大约3厘米厚,将蜂蜜、麻油各150克,鲜姜片100克,去核的红枣10粒,塞入西瓜内。然后,用切下的盖儿把瓜口盖好,放入锅中固定,往锅内加水至瓜的1/3处,炖煮1小时即可。要趁热吃瓜内的西瓜肉,可稍吃几片姜片,但是不要吃枣肉。吃完后,睡上半小时。最好能够一次全吃完,如果吃不完的话,第二次仍需炖热。一年之内,仅需吃这一次即可起到作用,慢性支气管炎当年冬天即能好转。为了巩固疗效,次年的伏天可再吃一次,小儿食用可酌情减量。注意在食疗期间要戒烟及辛辣食物。

⑵六字诀治疗慢性支气管炎

王大叔有一位老战友,50岁就患上了慢性支气管炎,入冬之后,就咳嗽得很厉害。中药、西药什么方法都用过了,但就是没办法根治。前些天,王大叔他们老战友聚会,一见面却让王大叔吃了一惊,原来65岁的老战友面色红润、精神饱满、腰板挺直、声如洪钟、佝偻咳喘的病态也无影无踪。一问原因,众人这才知道了其中原委,这12年,他一直坚持天天练六字诀养生功,不仅气管炎给治好了,别的病也没得过。这六字诀养生功是:

①嘘气法:取坐式或卧位,眼观鼻,鼻观心,入定后嘘气,在嘘气的同时睁开双目;

②呵气法:取坐式或站式,全身放松,然后双手交叉举过头顶,在举手的同时呵气,手放回原处时则吸气;

③呼气法:取坐式或卧位,先屏气凝神,同时全身放松,意守丹田,然后用撮口的唇形呼气。

④吸气法:取坐式或站式,先排除杂念,然后,双手高举的同时吸气,双手放下的同时吸气;

⑤吹气法:取屈膝的坐式,双手抱膝,全身上下自然放松,意守丹田,自然呼吸,先静坐数分钟,然后改口吹鼻吸,吸时须用力吸满,然后,徐徐吹出所有的肺内空气;

⑥嘻气法:取卧式,先静心宁神片刻,然后嘻气;

以上每个动作都要先默坐守神,排除杂念,练习20~30分钟。

⑶胡萝卜加白萝卜治疗慢性支气管炎

老郭两年前患了急性支气管炎,并因为发病而住了两次医院,自始至终都没能治好。后来,听说白萝卜能治咳嗽,胡萝卜能润肺,就开始尝试着用这两种萝卜食疗。方法:新鲜的白萝卜和胡萝卜一起煮,注意白萝卜的数量要是胡萝卜的2倍,每天连汤带萝卜早晚各吃1小碗,一直吃到第二年春天,老慢支的毛病就再也没有犯过,就连感冒时也很少咳嗽了。

3.民间偏方

⑴羊肉小麦粥:羊肉500克,小麦60克,生姜9克,将去皮的小麦与羊肉、生姜一起炖成稀糊状,再略加一些食盐调味,早晚分服,连用1个月。适用于慢性支气管炎。

⑵四仁鸡子粥:白果仁、甜杏仁各1份,胡桃仁、花生仁各2份,鸡蛋1个,把白果仁、甜杏仁、胡桃仁、花生仁一起研磨成粉末,与鸡蛋一起煮熟,每次20克,每日1次。适用于慢性支气管炎。

⑶蜂蜜百合饮:干百合100克,蜂蜜150克,蜂蜜、干百合用蒸笼蒸1小时后调匀,待冷却后,即可食用,早晚各1汤匙,化痰止咳。适用于慢性支气管炎。

⑷柚核糖水:柚核15克,冰糖适量,先将柚核煎煮成汁,过滤掉残渣,加入冰糖再煮至溶化即可,分2次用温水服用。润肺止咳。适用于慢性支气管炎。

⑸荷叶冬瓜汤:鲜荷叶1块,鲜冬瓜500克,食盐适量,将荷叶、冬瓜用适量的水煮汤,煮熟时,加食盐调味,吃冬瓜喝汤。适用于慢性支气管炎。

4.外用偏方

五倍子药敷法:五味子适量,研磨成细末后,将药末放在胶布中心,贴在脐部及肺俞、膏肓、膻中、气海穴等穴位。本方适用于慢性支气管炎。

5.其他疗法

⑴蒸气吸入法:在慢性支气管炎发作期间,如果有咳嗽咳不出痰、喘气憋闷的症状,可以用直径为10~15厘米的深桶杯装半杯烧开不久的热水,将口鼻伸入杯口,用力吸蒸气。等到水渐渐冷却之后再换一次开水,反复2~3次,便可将痰顺利咳出。

⑵空气浴法:慢性支气管炎患者可以在日常生活中做空气浴,对疾病的恢复有益。空气浴可以先从凉爽的空气浴开始,进行空气浴时的气温以20℃~25℃左右为宜。在洗浴的过程中,应做深呼吸运动。每次以1小时为佳,每日1次,1~2个月为1个疗程。一般从夏末秋初开始,逐渐过渡到冬季,中间不宜间断。冬季在进行空气浴时,应以动式空气浴为主,不宜裸露身体行浴,并且应该随着气温的下降逐步增加运动量。

6.生活建议

因为慢性支气管炎的病程较长,又容易反复发作,所以,会给患者带来很大的痛苦,故而,在日常生活当中,要注意预防此病的发生。

⑴注意营养的补充:平时多吃一些富含蛋白质的豆类、蛋清、瘦肉等,可以预防哮喘病,并且保证每天能够吃到一些新鲜的蔬菜和水果,也是对身体健康很有好处的。

⑵加强耐寒锻炼:可以提高自身的免疫能力,进而提高机体的抗病能力。

⑶注意保暖:在寒冷的冬季或季节转变时,要加强个人防护,注意防寒保暖。

⑷戒烟:是预防慢性支气管炎最重要的首要措施即使要戒烟。

⑸积极运动:参加户外运动时最好选择在好天气到空气清新的场所进行,注意运动量不宜过大,也不要出汗太多,并且在出汗后要注意自身的保暖,避免着凉。

⑹居室的空气要清新:居室要保持空气流通,保证室内空气时刻的清新。

⑺生活起居要有规律:注意劳逸结合,每天的睡眠要保持充足,避免过度劳累。

⑻治疗原发疾病:及时根治感冒、鼻炎、咽喉炎、慢性扁桃体炎等,以预防慢性支气管炎的发生。如果发现自己有咽喉痛、咳嗽等呼吸道感染等症状,一定不可掉以轻心,更不能胡乱吃药,并需尽快到医院进行科学正规的治疗,以免延误或加重病情。

⑼控制职业性或环境污染,改善工作条件:对从事长时间接触粉尘、烟雾及有害气体的工作者,应严格做好劳动保护,尽量尽早查明并避免接触过敏因素,如花粉、粉尘、油漆等。

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