宝宝的喂养要领
有的母亲喜欢提早给宝宝喂固体食物，但这并不合适，只有等宝宝的机体功能发育到一定的程度才可喂固体食物。宝宝的发育水平不同，有些宝宝在这个月便可消化固体食物了，但有的宝宝还需要再长大一些才可喂固体食物。母亲要根据自己宝宝的具体情况决定喂固体食物的时间。
需要注意的是，宝宝的体重或者年龄不是衡量他是否可以吃固体食物的标准。大多数宝宝4～6个月时都做好了食用谷类食品的准备。如果母亲还是无法确定，可咨询医生，宝宝何时吃固体食物比较合适。
母亲可以给宝宝喂婴儿特制米、燕麦或者大麦类食物，要注意的是这些食物一定要磨得很细。而且几样食物不要混着吃，某段时间内只能选一样。因为一旦混着吃，如果宝宝发生了腹泻等问题，你就不知道究竟是哪种食物不适合宝宝吃了。
但谷类食品与母乳可混合在一个碗里吃，也可以用配方奶代替母乳，但最好不要用牛奶，或者任何其他动物的奶以及其他液体食物。
吃的时候用被子依偎着宝宝或将其抱起来，让宝宝坐直，或者把他放在地板上的婴儿座椅里，并用带子系好，以免宝宝吃的时候噎着。给宝宝喂固体食物时，一定要用匙子。
先给宝宝喂一小匙食物，观察宝宝的反应，如果宝宝吃了后吐出来，或者把头转到一旁或者哭起来，这表明他还没有准备好，那就等一个星期或者两个星期后再尝试喂他。
宝宝准备好了之后，会小口小口吃，会在嘴巴里把食物推来转去或者用舌头绕着玩，会把嘴巴弄得很脏。虽然宝宝吃得一塌糊涂，但母亲一定要坚持，不要怕麻烦，这是宝宝学会吃固体食物的必经过程。
再次提醒母亲们，每次只能给宝宝一种新食物，如果这些食物中有造成宝宝过敏反应的，要立即停止。否则宝宝会出现呕吐或皮疹，也可能会腹泻。如果有这些问题，要带宝宝去看医生。
宝宝出牙期的饮食注意事项
宝宝一般是在4～7个月出牙。宝宝在4个多月后，开始流口水，第一颗牙就在这个时候不知不觉地冒出来，位置一般在下牙床中间。牙齿可以帮助宝宝咀嚼食物，而且将来学说话时，牙齿也决定了宝宝的咬字和发音。牙齿对宝宝的身体健康很重要，母亲一定要注意。
牙齿影响人一生的健康，小小的牙齿背后可是蕴藏着丰富的健康知识，日常生活中要从细节着手：平时不要让宝宝含着奶瓶睡觉。每天一次，用一块湿的、干净的软布或纱布轻轻地擦他的牙床，即使他的牙还没有长出来，也要这么做。
只用清水来清洗宝宝的牙齿，3岁左右才可以用牙膏给宝宝刷牙，因为只有那时，他才能学会刷完牙后吐出牙膏。
1 保护牙齿的食品
有些宝宝在出牙前会出现局部痒痒、流口水等现象，这不需要做任何处理，属于正常现象。不过母亲可给宝宝一些烤馒头片、饼干、苹果片等食品来磨牙，既可防止牙痒，又可促进乳牙生长。但不要让宝宝吸空橡皮奶头，长时间吮吸会造成牙齿前突，影响咀嚼能力和面容的美观。
2 补充营养素
在宝宝出牙期要注意补充各种营养素，特别是与骨骼发育有关的维生素D、钙、磷，及蛋白质，以促进牙齿健康成长。因此宝宝的饮食要多样化，可给予蛋类、肉泥、鱼泥、菜泥、果泥以保证营养，同时注意补充钙剂和维生素D。
父母可根据宝宝的发育状况，准备一些半固体食物给宝宝吃。添加固体食物，每次应只尝试一种新的食物，并且由少量开始，食用3～4天后再逐渐增加量及浓度。出牙期的宝宝每天需要600毫克～800毫克的钙及以下几种元素的摄取：
磷：有助于牙齿生长发育。
维生素D：辅助钙和磷，从而促进牙齿的健康成长。
氟：有助于防止龋齿。
镁：使牙齿更加健康。
维生素A：促进生长发育，保持牙齿和牙龈的健康。
维生素B 1：促进正常的食欲，帮助消化。此外，苋菜、茭白、菠菜、空心菜等都可以给宝宝做成各式各样的菜粥，但食用前最好用开水焯一遍，因为这些蔬菜中的草酸含量较高，易形成草酸钙沉淀，影响钙的吸收，开水焯一遍可破坏草酸。
正确理解宝宝的喝奶姿势
随着宝宝渐渐长大，有些母亲会让宝宝躺在床上喝奶。但这容易使宝宝中耳压力异常，增加中耳积水与感染的概率，进而影响宝宝的听力。因此，应该尽量避免让宝宝平躺着喝奶。
为了避免中耳积水问题，不论宝宝多大都不建议让宝宝直接平躺在床上喝奶。如果要躺着喝奶一定要将宝宝头部垫高30度，这样能有效避免中耳压力出现异常。
平常喝奶就容易呛到或溢奶的宝宝，吞咽能力不好，吸吮和吞咽不够协调，最好在喝奶时轻松帮宝宝拍打使其不被呛到。
让宝宝平躺喝奶时，奶水的流速较快，自然容易呛奶。因此，应该将宝宝的头部垫高至少30度，让奶瓶与宝宝维持水平而不是垂直90度的角度，以减缓奶水的流速，避免宝宝呛奶。
1 俯卧喝奶与仰卧喝奶之间的比较
耳鼻喉科医师针对母亲们躺在床上母乳喂养宝宝，以及让宝宝直接平躺在床上用奶瓶喝奶进行了一项研究，结果发现，由妈妈躺着哺喂母乳的宝宝，发生中耳压力异常的概率只有15%，而直接躺着用奶瓶喝奶的宝宝，中耳压力异常的概率高达60%。这种差异与宝宝喝母乳还是喝配方奶无关，而是与宝宝躺卧的姿势有关。用奶瓶喝奶的宝宝，通常以平躺的方式来喝奶，而喝母乳的宝宝，通常采取侧卧的姿势来吸吮。
中耳积水是中耳炎的一种，但中耳积水的发病过程较为缓慢，宝宝也不会感觉到耳痛，父母不易察觉。一般情况下，婴儿出现中耳炎不是由于洗澡耳朵进水造成的，大多都是由于平躺着喝奶造成的。
2 0～1岁宝宝喝奶的正确姿势
0～3个月：让宝宝的头枕在母亲的臂弯里，这样不仅方便观察还有助于拍打嗝。
4～6个月：让宝宝头部要垫高至少30度躺在床上，宝宝喝奶时不能离开。
7个月以上：使用吸管取代奶瓶，或选用有吸管且双边有把手的奶瓶，让宝宝自己抓握。
会坐之后：宝宝肢体动作越来越灵活，可以让宝宝坐着学习使用杯子喝奶。这样不仅可以增加喝奶的趣味性，还可以锻炼宝宝的手部动作能力，为宝宝脱离奶瓶做好准备。
宝宝营养要点
本月宝宝的饮食仍然应该以乳品（母乳或其他代乳品）为主，喂养时间和方式与上个月大致相同。在辅食添加方面，如果宝宝大便正常，消化吸收情况良好，这个月可以适量增加菜泥、果泥的量。另外，这个月宝宝的活动量将增加，体重也会增加，因此，除了以上食品外，还需要补充一些淀粉类食物，如软面条、米粥、米粉糊、植物油等。该时期宝宝消化道内淀粉酶的分泌明显增加。
及时给宝宝的饮食中添加淀粉类食物，不仅可以补充能量，还可以培养宝宝咀嚼的习惯，及锻炼宝宝用汤匙的技能。另外，还可以添加一些鱼泥（平鱼、黄鱼等鱼类）。
