登陆注册
15055700000055

第55章 重复定律:持之以恒才能成功

“三人成虎”的典故在我国流传甚广,了解这个故事的人,大都认为这则故事告诉了人们“流言”是如何形成的。非但如此,这则故事也反映了心理学上的一个著名定律——重复定律。让我们再重新回味一下这个小故事:

魏国的大夫庞恭和魏国的太子,即将一起作为人质被押往赵国。可是在临走之前,庞恭对魏王说:“如果有一个人告诉您,他在闹市之中看见了一只猛虎,您相信吗?”魏王说:“当然不信。”庞恭接着说:“那假如有两个人跟您说,他们在闹市中看见了凶猛的老师,您信吗?”魏王接着答道:“还是不相信。”庞恭继续:“那如果要是先后有三个人告诉您,说他们看见了闹市中的老虎,您是否还是不相信呢?”这时魏王笑着说:“既然这么多人都看见了老虎,那就肯定是真事了,所以我不得不相信。”

三人成虎的故事很好地为我们解释了“重复定律”,这个定律在心理学上也叫“实践定律”,是指任何一种思维和行动,只要你不断地进行重复,就会得到不断地加强。如在你的潜意识中,只要你能够不断地去重复一些原本就不存在的人或事,那么时间久了之后,这些人或事就会变成真的。

简单来说,重复定律告诉了我们这样一个道理:要想获得成功,必须不断地去重复。这个不断重复的过程,其实就是一种忍耐的过程。不经过这样的历练,是不可能让自己得以蜕变的。而在这样一个枯燥反复的过程中,你的心是否能够承受这种煎熬和磨砺,也就决定了你最后能否取得不凡的成就。

有一天,原子弹之父奥本 海默要在体育馆里做一场演说,因此,慕名前来的人很多。体育馆中座无虚席,人们都焦急地等待着奥本 海默的精彩演讲。但是,大幕徐徐拉开的时候,人们并没有看见海默,只看见了舞台中央吊着一个巨大的铁球,旁边还搭起了高大的铁架。就在人们一片吃惊的议论声中,海默从后台走了出来,但是他并没有多说话,只是让工作人员在现场的观众中,挑选了两个年轻人走到了铁架上,海默亲自指挥那两个年轻人,让他们拿起大铁锤,去敲空中吊着的那个大铁球,直到把它荡起为止。

但是这两个人年轻人拿着硕大的铁锤,用尽了全身的力气,都没能把那颗大铁球敲动,更别说让铁球荡起来。这时,台下的观众已经有些不耐烦了,就想听听海默是怎么解释的。

可是这时的海默仍然没有说话,他只是从自己的口袋中掏出了一把小锤,然后开始认真地敲打起了那个巨大的铁球,不停地、有节奏地独自一人在那敲着,不管台下的观众怎样的愤怒、呐喊,他都好像没有听见。时间就这样一分一秒的过去了,直到大概40分钟以后,坐在前排的观众突然尖叫了起来:“球动了。”会场顿时鸦雀无声,所有人的目光都聚焦在了铁球上面,原来那颗巨大的铁球真的开始小幅度摆动起来了,这时的海默仍然在认真地一小锤一小锤地反复敲打着,最后,巨大的铁球在他的反复敲打中,居然荡了起来,越荡越高,把铁架子震动得哐哐作响。

可是,海默当场只说了一句话,同样镇惊全场,他说道:“在成功的道路上,如果你没有耐心做到不断重复这个简单的动作,那么,你就只好去用一生面对失败。”

同样,对于我们人类而言,那些做出过巨大贡献的杰出人物,在大多数时候并不是完全凭借着天赋来完成的,更多的是凭借自己的执着与坚定,每天坚持不懈地做同一件事情,往往在不经意间,问题就解决了,目标就达成了。

那么现实生活中的我们怎样才能做到持之以恒,进而成就一番事业呢?具体方法如下:

像蜗牛那样一步一个脚印去获取成功

能够到达金字塔的动物据说只有两种,一种是苍鹰,因为它有着傲人的翅膀,而另一种便是蜗牛,这个慢吞吞的家伙,靠的乃是每天的重复,每天都坚持一步一个脚印地向上爬,从来不为路途中的小风景而逗留,因为它知道只有塔顶的风景才是最美丽的。学会坚持,学会忍耐,下一个成功的人就会是你。

培养自己的耐性和自律性

要想持之以恒,很重要的一点就是要有很好的耐性。每天都要给自己制订一个具体而详细的计划,然后自动自发地按照每天的计划,一步一步向前推进,每当自己有退缩的时候,就要及时地进行自我暗示,鼓励自己坚持下去,也许下一秒就会成功了。这样不断去提高自身的自律性,时间长了之后,耐性也会有一个很好的提高。

在抉择的过程中,我们总希望自己的选择是最佳答案,所以就会一再权衡利弊,这样很可能就会出现举棋不定的局面。这样一来,即容易错失良机,又会使我们陷入无尽的烦恼之中。为了避免出现这种现象,我们就需果断行事,找准自己的定位,放弃多余的追求,以达到“收放自如”的境界!

同类推荐
  • 宅腐控心理学

    宅腐控心理学

    这里有最新出现、最流行的心理现象,这年头不说自己有点宅、有点腐、有点控,你好意思跟人打招呼?分析传统心理学未说透的心理动机,宅腐控萌基背后,隐藏着怎样的心理秘密?这是在读懂你身边的人,也是在解读自己,技术宅、二次元宅、腐女、萝莉控、微博控、颜控……百腐千宅万控无数萌,你属于哪一种?最新的心理现象+有趣的案例+心理师给力分析=宅腐控心理学
  • 行为改变思想

    行为改变思想

    威廉·詹姆斯观察人们的情绪和行为联系时,发现了“表现”原理,认为人们可以通过对某种行为的表现而获得相应的情绪感受。本书以“表现”原理为核心,用通俗易懂的语言,详细地阐述了行为是如何影响人的认知,改变认知,改变思想的。本书充满世界著名哲学家,思想家在行为与思想方面进行的经典实验和案例,开阔了读者视野,令人耳目一新。同时,生动地列举出日常生活中人们的各种行为对思想情绪产生的影响,使人们更容易反观自己的行为,有目的地改变自己的行为,从而使得自己越来越靠近预设的目标。
  • 我知道你不知道的自己在想什么

    我知道你不知道的自己在想什么

    你的名字能透露什么特别信息?闹市中打手机是该堵耳朵还是捂嘴巴?暧昧真的能增加吸引力?相亲最应该穿红色是有科学道理的?为什么在关键时刻掉链子?为什么会有似曾相识的感觉?记忆能否被移植?自由是否让你更快乐?
  • 卫生管理心理学

    卫生管理心理学

    本书包括人性假设与卫生管理、社会知觉与卫生管理、个性与卫生管理、态度与卫生管理、需要与动机、激励理论、群体心理的一般问题、群体中的人际关系等十三个章节。
  • 和希望一起飞

    和希望一起飞

    中考时,因没考上重点高中,我不禁感到心灰意冷。父亲的斥责在我眼里成了唾弃,母亲的鼓励也被我视为唠叨。一种难于道明的青春年春年少时期的叛逆使我开始憎恨这个世界,开始与父母、老师甚至自己作对。班主任曾私下不止一次对我的同学断言,如果将来有一天,我也会有出息的话,那一定是上天瞎了眼。对此,我从来深信不疑。那时候的我是学校最鲜活热辣的反而教材,老师可随时毫无顾忌地当着同学的面将我贬得一文不值。
热门推荐
  • 魔力契约

    魔力契约

    12年归来,这里变化很大.....那个人大概也早忘了吧。"12年了,我终于回来了——我终于鼓起勇气,去面对.......12年归来,两人会在相遇么?在她身边的人,又上演一场怎样的故事,又扮演怎样的角色.......一起来见证爱的魔力吧!
  • 武道天尊

    武道天尊

    大道有三千,天亦有道,武亦有道,剑亦有道,三千大道,取其之一,修炼至极致那便是天道。
  • 财富的秘密

    财富的秘密

    财富是一种心理状态,或者更确切地说,财富是通过一种心理状态而被创造。几乎没有人一下就变得富有的人才会变得富有,个人财富的成长与发展有时很少被繁忙的男人或女人注意到,这样的人差不多是无意识地增长财富。
  • 毒医大小姐:三界称霸

    毒医大小姐:三界称霸

    既然有人欺负我,那我就不要装什么傻子了。在这弱肉强食的世界哪里存在着什么同情心直到他们一个个的出现,她慌了他们是助她一臂之力的还是............
  • 武神之印记

    武神之印记

    在大陆上已经有亿万年没有出现过武神阶别的强者,而在万年前的奥斯曼帝国再次诞生武神级别的强者。然而武神的传承却落到了一个皇子身上,而后,皇子却带着传承来到了万年后的今天。这块大陆拥有百倍于欧亚大陆的面积,有泰岳般存在的魔兽,还有携带着毁灭力量的巨龙……这里无奇不有,这是一个广博的魔幻世界。这本书讲述了一个拥有‘武之印记’的少年的成神之路。他的命运到底是沉浮在像云一样已经决定好的潮流之中。还是能够跟随着自己所选择的潮流走的东西呢?不管选择哪条路,最后可能都会走到同样的终点。但是当选择了后者时,人就可以努力地为活着的目而努力,而拥有这种想法的人才是真正的强者。
  • 浅尝青春的味道:浮光掠颖

    浅尝青春的味道:浮光掠颖

    大学毕业,上班第一天,遇到旧情人,万万没想到自己的上司是前男友,对于平常人来说是一种幸福感,因为可以以后就无忧无虑,但从前的事她真的不想再去理会,大学那年,他亲口跟她说“我不爱你了”,她懵了,什么都不知道,只知道他是真的不爱自己了,我是否要离开这里,离开这个冷血说不要三年感情就不要的男人
  • 剑荡九空

    剑荡九空

    他本系出名门,却遭逢家门突变;他本身负天命,却要历万世杀劫。少年从千里丛林出发,从此踏上烽火征途。为救爱侣,他舍身成魔,终抱得美人归;为救生母,他血溅苍穹,终得家人团聚;为兄弟,他肝胆相照,却让敌者闻之色变!少年踏遍星宇大陆,逆天改命,终成就无上霸业……
  • 夜妆

    夜妆

    美丽女子,缘何孤身一人。纤弱女子,诡异画尸,道不尽离愁。孽缘纠葛,千世不忘。情结今世,是谁,最终能够相伴,抑或是曲终人散……--情节虚构,请勿模仿
  • 天降元凶

    天降元凶

    六万年前,天洲世界,万族林立,人族势小,被其他种族所奴役三万年之久,人族少年执明不甘其奴役的命运,利尽艰苦磨难创造出一种使人族通过修炼来强大自己的法门。人族通过此法门进行修炼,势力愈发壮大,在执明的带领下,很快就脱离了奴役他们的各族。奴役人族的各族感受到了威胁,合力与执明大战,执明率人族奋起抵抗,几番大战下,执明惨胜,自此人族才彻底改变了被奴役的命运。执明虽然胜了,可已深受重伤,不久便身亡。人族感执明大恩,世代香火供奉并将创造的修炼法门称为——执明法,将修炼此法门的人称为——执明师。
  • 遇上凯源玺

    遇上凯源玺

    我和我的闺蜜们从美国来到沫璃——这个新开发的岛,就为了去看三只的演唱会,却在之后,遇上了戴着口罩的神秘男子,并与他产生了不一样的情愫。本想开开心心地回到美国,现在却带着些悲伤。到后来,被告知要在这个岛上学习,她们即高兴,又不高兴,高兴的是,可以跟自己的偶像在一起学习,不高兴的,她们自己也想不明白,可能是因为神秘男子曾说过,他会离开这儿吧,却没想到,他不仅没离开,反而跟她们在了一个学校,她们之间会发生什么呢,这个岛可要热闹起来了。呵呵。