01 表现病症
贫血是小儿常见症状或综合征的一种，贫血是指血红蛋白量以及红细胞压积低于正常，或其中一项明显低于正常。
在生长发育最旺盛的婴儿时期，如果体内储存的铁被用尽而饮食中铁的含量又不够，消化管对铁的吸收又不足，无法补充血容量和红细胞，就会发生贫血，从而出现易倦怠、乏力、烦躁不安，厌食，腹胀、腹泻、营养不良和易感冒等症状，对宝宝的生长发育很不利。
02 专家指点
饮食不当是造成小儿缺铁性贫血的最重要病因，合理喂养是防止缺铁性贫血极为重要的一个方面。
如出生后6个月的宝宝就要注意辅食的添加了，可以适当选用鸡蛋黄、瘦肉末、蔬菜汁、水果汁、猪肝泥等等。
03 禁忌提示
小儿贫血以缺铁性贫血为主，6～24月龄宝宝为高发群体。小儿贫血容易观察到的表现是皮肤苍白，口唇黏膜及牙床苍白。
04 食疗方案
猪肝羹
材料：猪肝100克，豆豉、葱白各适量。
做法：将猪肝洗净，去筋膜，切片，加水适量，用小火煮汤，猪肝熟后加豆豉、葱白调味即可。
山药生姜羊肉汤
材料：羊肉250克，生姜10克，山药75克，牛奶半碗。
做法：将山药切片，羊肉、生姜清炖2小时，取羊肉汤1碗，加山药片、牛奶煮烂后加盐调味即可。
