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第30章 在游戏中培养孩子的细致动作能力

二人三足

准备一根绳子或布带子,妈妈与孩子站在屋子的一头,并用绳子或布带将自己和孩子的一只脚绑在一块,然后两人挪动着用“三只脚”向屋子的另一头走去,爸爸当裁判。妈妈可以和孩子事先商量好,行走过程中喊“1、2、1”口号,让孩子和妈妈一起踏着口号走,这样才能顺利前进。告诉孩子要听妈妈的话,遵守约定,否则乱走乱跑时,两人就走不动了,让孩子明白,只有和妈妈合作,采用同样的步伐才能向前走。当孩子和妈妈到达终点时,爸爸要表现出高兴,并给孩子欢呼和鼓励。

前进过程中,妈妈要放慢速度,尽量与孩子互动,教孩子与自己合作,两人手拉手,一起喊口号,一起开始迈步等。

这个游戏锻炼了孩子的协调运动能力,同时也培养了他的合作意识。

跳皮筋

首先教孩子背诵几首跳皮筋歌谣,如:“周扒皮爱吃鸡,三更半夜来偷鸡,偷鸡不成蚀把米,乐得小鸡笑嘻嘻。”

“小皮球圆又圆,阿姨送我到公园,到了公园我不闹,阿姨说我好孩子。”

“高跟儿鞋,高跟儿袜,我给高跟儿打电话,105,248,可惜高跟儿没在家,你找高跟儿有啥事,我的袜子扎了个刺。”

准备一根1.5米长的彩色皮筋,将皮筋拉在两个物体间,要拉得离地面很近,以免绊倒孩子。妈妈拉着孩子的手一边踩踏着皮筋一边念歌谣,让孩子跟着妈妈的节奏跳跃、旋转。

平衡木

在房间里的地板上,按一定的间隔摆放8块墙砖,然后再在摆好的砖头上面放一块15厘米宽的木板,搭成一个简易的平衡木,鼓励孩子在上面来回走动,大人要在旁边注意保护。

刚开始,父母可拉着孩子的一只手,带着孩子走,训练几次后,让孩子再独自走。为了让孩子保持平衡,可让他将上臂张开。

这个年龄段的孩子不仅跑得稳,而且动作要比以前协调,这个游戏正是为了提高孩子的平衡能力而设计的。

独自下楼梯

这时大多数孩子已经能独自爬楼梯了,但可能还不敢自己下楼梯。因为下楼梯时需要更高的身体平衡能力和重力转移方法。

每次带着孩子出去时,要让孩子自己学着下楼梯。开始可让他双手或单手扶着栏杆,先站稳一只脚,再迈出另一只脚,双脚站稳后,再开始下另一级台阶,大人要在旁边保护着。

父母也可以先下两三个台阶,再转身拉住孩子的双手,让孩子倚着妈妈的臂力慢慢下到台阶上。等孩子感知到每个台阶的大体高度,能很好地保持身体平衡后,就可以让他独自下楼梯了。

脚尖走路

先提起脚后跟,学习用一只脚的脚尖走,一只脚学会后再提起另一只脚后跟,学习用脚尖走路。刚开始父母可面对面拉着孩子的双手,让孩子在父母的帮助下踮着脚尖走;训练几次,父母单手牵着孩子,让他用脚尖走;最后让孩子独自行走。

学习用脚尖走路时要求将脚后跟提起,身体的重心从整个脚底移至脚的前半部,练习时要求身体伸直,不能前倾,否则在走路时抬起一只脚,身体重心就会完全落在孩子另一脚底的前半部分。

用脚尖走路可促进各神经系统间的联系和协调,为以后培养更复杂的体能动作打基础。

过小桥

父母可选择一个宽敞安全的环境,让孩子训练一些花样的走法,如:用粉笔或彩线在地板上造一座宽25厘米、长1米的小“桥”,在小“桥”一头放玩具,鼓励孩子过“桥”去拿,并及时表扬:“孩子真勇敢”。“桥”的宽度、长度可视孩子的能力而定。并可在平时外出时鼓励孩子走马路沿、平衡板及“羊肠小道”等具有一定特点的路。

爬楼梯比赛

制作一面小旗子,父母带着孩子到宽敞明亮的楼道里做游戏,楼梯台阶高度要适中。

爸爸做裁判,站在楼梯最上层拿着旗子喊加油,妈妈和孩子从最底下一层往上攀爬,妈妈尽量装出使劲跑的样子,刺激孩子赶快爬。如果孩子在攀爬中用手扶地,爸爸可告诉他:“不能用手扶地,如果扶了地旗子就是妈妈的。”尽量让孩子不要扶地来助于攀爬。

快到终点的时候妈妈就喊:“孩子要加油,赶紧抢旗子,妈妈要拿到了。”第一次要将旗子输给孩子,提高孩子的兴致,接着游戏。玩2~3次后让孩子休息一会儿,台阶不要超过10个,以免孩子感到疲惫。

踢球比赛

在宽敞的客厅里或户外安全宽敞处,用凳子搭个球门,准备一个小足球。父母先示范将球踢进球门,然后让孩子模仿将球再次踢进球门。孩子腿脚还不够灵活,对方向和力度把握不准确,父母要耐心指导孩子正确的踢球姿势和方法,不断练习。

如果孩子偶尔踢进去一次,一定要给予鼓励。如果条件允许,还可以让孩子和其他小伙伴一起踢球比赛,看谁先踢进去。父母也可以和孩子比赛,提高孩子的兴致。

在游戏过程中,注意清理周围障碍物,以免碰伤孩子。

走“S”型路线

父母可以用粉笔在地上划一条宽3~5厘米,长10米的“S”形的线,让孩子踩着线迹从一端走到另一端。如果孩子能始终踩着线条走到终点,一定要予以表扬。

这个游戏可以锻炼孩子的平衡能力,发展孩子的运动能力。

小小斗牛手

妈妈站在离孩子5步远的地方,吹起哨子吸引孩子的注意力,然后从身后突然地像变魔术一般把那块可爱的布拿出来,一边喊鼓励孩子过来的话,一边引导孩子闯过那块布。

这个游戏可以锻炼孩子四肢的配合能力以及平衡能力。

追人游戏

傍晚或周末带着孩子去户外和其他孩子一起做游戏,让孩子和其他小朋友一起玩“你来追我”的游戏,后面的孩子追上前面的孩子后,互换角色继续追。

还可以让孩子们玩警察抓小偷的游戏,让孩子与小朋友相互追逐,相互躲闪。

这些游戏可以全面训练孩子的运动能力,练习行走自如、跑、跳以及长距离运动,从而促进孩子跳跃运动能力的发展。

走圆圈

在户外宽敞安全的地方,用粉笔画一个直径2~3米的大圆圈,线条要粗。让孩子沿着圆圈,脚踏着线条绕圈走。刚开始父母在圈外拉着孩子的一只手,带孩子沿着画好的大圆圈走,等孩子熟悉后让他独自走。父母可根据孩子的具体情况,调整走动的速度和圆圈的大小。

每次走的时间不要太长,先顺时针走几圈,再逆时针走,这样交替进行,以免孩子绕着一个方向走晕了。游戏可以反复进行。

跨越练习

先将单个彩色粗绳或小玩具以障碍物的形式置于地面,由父母在一边引导并保护孩子从上面进行跨越,待孩子熟练游戏过程后,可逐步增加障碍数量,让孩子一个接一个地跨越;也可以用彩笔或粉笔在地面上画多个连续的圆圈,让孩子一个接着一个迈入,进行跨越练习。以锻炼孩子的行走能力、跨越能力和平衡能力,促进孩子的大脑发育和身体健康。

拍球

准备一个小篮球,父母和孩子一起到户外练习。刚开始让孩子双脚站在地上不动,先将球掷到地上,待其弹起后用手去拍。父母拍一下,孩子拍一下,让孩子看清楚家长的动作。等孩子能连续拍几下之后,再教孩子学会根据球的位置移动双脚追踪着球,边拍边走,或跑着追拍球。

刚开始孩子会用两只手拍球,等孩子熟练后,可慢慢让孩子用一只手拍球,或者让孩子拍着球沿着一个指定方向走去,以更好地锻炼孩子四肢、手脚的配合能力及全身动作的协调性。

扭腰运动

妈妈做动作,让孩子模仿妈妈的动作。首先将双手举过头顶,左摆一下,右摆一下。然后放下双手,将双手从胸前向身体两边伸展举平,做2次扩胸运动。然后双手叉腰,向左扭扭腰,向右扭扭腰,立直身体后左腿向前踢1次,右腿向前踢1次,然后双手在胸前击掌,向上跳3下。这个游戏可以通过孩子对妈妈动作的观察和模仿能力,达到获得趣味、锻炼身体的游戏目的。这个时期的孩子很喜欢模仿,并且做体操还可以增强体质。

攀登架

将三层攀登架固定好,每层之间距离为12厘米(不超过15厘米),家庭中可以利用废板材或3个高度相差10~12厘米的大纸箱两面靠墙,让孩子学习攀登。攀登时手足要同时用力支撑体重,利用双臂的机会较多,可以锻炼双臂的肌肉支撑自己的体重;同时锻炼脚蹬一个较窄小的面,以保持全身的平衡。

钻洞训练

在家里,利用家具给孩子创造一些安全“山洞”,这些洞要比孩子矮,让孩子练习钻爬。可把写字台的空隙或床铺下面打扫干净,让孩子练习钻进去钻出来,或利用大的管道。还可以将矮桌子放到客厅中央,让孩子从这边钻进去,从那边跑出来,时跑时钻。

钻洞时必须四肢爬行,低头或侧身才能从洞中钻过。孩子在钻进钻出的同时,锻炼了四肢的爬行和将身子和头部屈曲的本领。

骑脚踏三轮车

3岁左右的孩子由于平衡协调能力差,骑脚踏三轮车更为安全。

在会骑脚踏三轮车的基础上,还要让孩子熟练掌握骑三轮车的其他技能:如会骑车走直路,会拐弯,遇到障碍物会停车等,练习驾驶平衡和四肢协调。让孩子先学习向前蹬车,父母在旁监护,但尽量少扶持。等孩子熟练之后,让他自己试着左右转动和后退。双脚同时踏进,配合双手调节方向,身体依照平衡的需要而左右倾斜。

跳沙包

父母可以为孩子做一个小沙包,再在地上画好格子,让孩子先把沙包抛入第一格,然后让孩子将沙包夹在两脚间跳起抛入第二格,孩子再跳进第二格。如此跳法,让孩子再夹住沙包抛到第三格,孩子再跳到第3格,然后再依次跳入第四和第五格,如果沙包压线或抛出格外,则输掉。跳完后再用两脚将沙包夹紧抛出格外。可以在平坦的泥地和水泥地上都可以进行这项游戏。

走斜坡

妈妈用一只手扶住孩子走上斜坡,待孩子走得比较稳之后,再鼓励孩子不借助外力独自走斜坡,游戏可以重复数次进行。

此游戏可以有效锻炼孩子的四肢协调能力及平衡能力。

凌空小飞人

妈妈和孩子面对面站着,妈妈抓起孩子的双手,顺时针、逆时针方向各绕转一圈。当孩子适应后,可转到两圈、三圈,循序渐进,慢慢增加圈数。然后轻轻地将孩子举高,再轻轻地放下,一边做游戏一边说“哇,凌空小飞人来喽!”

让孩子学会感受旋转,体验身体上下运动的乐趣。妈妈抓住孩子手脚的动作不要太粗鲁,以免孩子的关节受伤。同时,旋转的速度和方向要注意平衡的原则,不要偏向某个方向。需注意孩子的反应,若孩子哭或十分恐慌,应暂时停止,同时了解原因。

孩子自己上下楼梯

先教孩子扶栏杆或牵着父母手上下楼梯,一边教一边鼓励:“会上楼梯了,真能干!再来。”

若孩子已学会牵父母手上下楼梯,父母应尽量早地放手让他自己走,并在旁边加油鼓励或数台阶。此时孩子正在接受挑战,对他的成绩,父母应给予真诚地称赞。

一般来说孩子都是先学会上楼梯,然后再学会下楼梯。先是2步1级,逐渐学会1步1级交替上下楼梯。

翻筋斗

孩子有时候会试着弯下腰身,从自己的两条腿间去看翻转的世界,妈妈在这个时候就可以利用这个机会,顺势抓住孩子的大腿和腰部,协助孩子完成被动式的翻滚,让孩子在这种被动地引导下尝试翻筋斗,逐渐孩子就可以自主完成。

这个游戏能够训练孩子的平衡感,使孩子的手臂和腿部更有力。同时对孩子行走的平衡感也有很大的帮助。

躲避障碍物

在地上放几样玩具,让其对孩子跑动形成障碍,然后玩“猎人抓大灰狼”的游戏。平时鼓励孩子多玩各类跑步游戏,从一个房间跑进另一房间,孩子自然需避开家具、椅子、门、玩具等障碍物,同时也学会了在跑动中控制身体的平衡,变换方向。

但是在运动中要注意,练习跑动的环境必须是安全的,避免有尖利的硬物横在路上。

一起转圈圈

转圈圈是所有小孩都喜爱的运动。孩子可以在成人的帮助下转圈,也可以伴随音乐节奏或节拍自己旋转。父母将孩子抱起,一手扶头,一手抱腿,飞快、大幅度地旋转。或者牵孩子手一起旋转。或者拎起孩子一只胳膊,使其做自转运动。

放节奏明快的音乐,最好有可视图像,让孩子自由舞蹈。父母可以先做示范动作,鼓励孩子一起转圈圈。

踩“石头”

还记得踩着石头过河的感觉吗——要小心翼翼地保持身体平衡。踩石头是锻炼孩子平衡协调能力的好办法。准备好彩纸,剪成圆形图案,散布在地板上。和孩子一起想象:地板是小湖,散布在上面的圆形纸片是湖面上的“小石头”,踩着这些“石头”才能走到湖对面,拿到对面的草莓(或者孩子喜欢的玩具)。万一没有踩到“石头”掉到湖里,湖对面的草莓就要减少一颗。刚开始做这个游戏的时候,家长可以拉着孩子的手。熟悉之后再让他自己走,给他一个适应和学习的过程。

走直线

在房间的地上放一条带子,让孩子沿着带子走。对3岁的孩子来说,这是一件非常困难的事情,不过这也能极大地锻炼孩子的平衡协调能力。带孩子上街时也可以拉着孩子的手,让孩子沿着人行道的一条直线走,还可以在公园里用粉笔划一条直线让孩子沿着直线走。

头上放书练习平衡

妈妈把一本书放在孩子头上;然后让孩子放松,顶着书一步一步地走;妈妈可以做示范动作给孩子看。或者妈妈和孩子进行比赛,看谁走得更远,走的时间长并且书还不掉下来,让孩子在比赛和游戏中寻找乐趣,增强孩子对身体的控制能力,锻炼孩子的平衡感,从而提高孩子的知觉能力。

在游戏的过程中一定要小心,不要选择过大的书籍,以免砸到孩子的脚。

踢坐垫

这个游戏要选在饭后2小时或者空腹的时候玩,要事先准备好几个坐垫,然后让孩子先躺在沙发上,双脚举高。用双手去保持身体的平衡,不会摔倒。

这时爸爸把第一个坐垫放在孩子的脚掌上,不要选择太大或者太重,要选择轻巧一点的坐垫,让孩子以双脚撑着坐垫,等坐垫保持平衡后,妈妈数“1、2、3”,让孩子用双脚用力踢走坐垫。

这个游戏能训练孩子的腰部、腹部,以及手部的力量,提高孩子的平衡能力,从而提高孩子身体的控制能力。

由于游戏要求父母把坐垫平衡地放在孩子脚掌上,所以父母和孩子之间要充分合作。

钓鱼

锻炼对手部动作的控制能力及手眼协调能力,了解因果关系,培养注意力,引发想象力。

准备一根细木棍或长筷子,在一端拴上绳子,绳子的一端栓上一块磁铁,再用硬彩纸或废挂历纸剪出小鱼的形状,在小鱼的身上别上曲别针,就可以玩钓鱼的游戏了。妈妈随意发出指令:“宝宝,请你钓一条大鱼,钓一条小鱼,宝宝现在钓了几条鱼了?”也可以让孩子随意钓鱼,还可以和妈妈进行钓鱼比赛。刚开始游戏时,小鱼身上可以多别一些曲别针,方便孩子能够马上钓上来;随着游戏的熟悉,曲别针可以越放越少,增加游戏的难度,使孩子的精细动作得到锻炼。

眼明手快抢尾巴

选择在客厅或者卧室比较大的空间,然后妈妈和孩子各在腰间挂上一条毛巾,把毛巾当作尾巴,然后妈妈和孩子面对面站着,当说开始时妈妈与孩子互相追逐并把对方的尾巴抢下来,谁先抢到尾巴谁就算获胜。

这样的游戏可以锻炼孩子跑步能力和身体平衡能力,但是要控制孩子的运动量,不要过于疲劳。

孩子来射门

用两个相同的物体当门柱,中间的部分就是球门,然后爸爸和孩子都是足球运动员,由爸爸来给孩子做示范,妈妈来当裁判,孩子和孩子轮流来射门,比一比谁的命中率高,谁进的球最多,并给予鼓励。然后可以加大难度,如把球门范围变小或把球门摆放得更远。

足球运动员

准备1个适合孩子的小足球,让孩子按照指令,分别用左脚或者右脚拨动地上的球,或往前或往左、右走,最后把球带到指定的地方,这就算孩子胜利了。在游戏的时候爸爸可以装作抢球的球员,去抢孩子的球,让孩子绕开爸爸的阻挡,然后再继续带球跑。这种球类游戏可以锻炼孩子四肢运动与脑神经系统的反复,促进大脑皮层和神经细胞的发展。

钻洞洞

准备一个小球,父母和孩子一起说“小手小手拍拍,小脚小脚跳跳、小腰小腰扭扭,膝盖蹲一蹲,脑袋点一点,请我的身体动起来。”接着做热身运动。做个小洞洞:父母鼓励孩子用手臂和身体做洞洞。每次做出不一样的洞洞:能让孩子带着手中的小球穿过。做个大洞洞。父母尝试用身体做大洞洞:能够让孩子能从这个洞洞中穿过。每次都是利用身体的不同部位变出洞洞,不能重复。

这样能尝试用自己的身体做各种动作,发展身体的柔韧性。

送水车

准备一只旧纸箱或周转箱,2~4瓶矿泉水,一根绳子。

妈妈带孩子一起用手拉着纸箱到处走走、跑跑,绕开障碍物。孩子一个人用手拉着纸箱运水。当回到起点时,妈妈给纸箱增加矿泉水。如果纸箱在运的过程中,碰到了场地的障碍物就要重新回到原点出发。每次往纸箱增加一瓶矿泉水,逐渐增加纸箱内的重量。以锻炼手臂力量和灵活避开障碍物的反应能力。

搬运工

让孩子坐在滑板上,父母设定适当距离,请孩子靠手推前进或后退,由起点运货物至终点交给父母。让孩子俯卧滑板,父母在适当的距离内丢掷沙包或球,孩子再从另一边瞄准适当时机前进接球或沙包。让孩子俯卧滑板上并利用背部运送沙包。让孩子坐在滑板上,并且运球前进。

要注意游戏环境需要宽敞简洁,避免障碍物阻挠。确实跟孩子说明使用性及游戏规则,以免发生危险。进行滑板活动时,为确保安全可让孩子戴上安全帽。

这样可培养孩子协调的前庭平衡,训练孩子的眼肌、颈肌灵活运转,及良好的空间感等。

吊环

让孩子模仿体操运动员做吊环动作,爸爸以手为“吊环”,孩子双手握住“吊环”做直立、前滚翻、后滚翻、倒立等动作。

这个游戏锻炼了孩子的手臂肌肉力量。

注意父母应根据自己孩子的身体实际能力选择或创编动作。

推雪球

遇上有积雪的日子,妈妈不妨带着孩子到户外一起玩雪;游戏的时候,妈妈可以先给宝贝捏一个小雪球,然后将小雪球放在雪地上滚动,鼓励孩子模仿。当孩子滚出一个大雪球后,妈妈要及时地夸奖孩子。

龟兔赛跑

在游戏之前要先让孩子了解这个故事,然后妈妈当小乌龟,孩子当小兔子,妈妈学着小乌龟慢慢地爬,孩子当小兔子使劲向前跳,还可以让爸爸当裁判。看谁先到终点,谁就获胜。通过游戏,让孩子的全身得到运动,有利于孩子的大运动能力的提高。并且学会根据故事的情节进行游戏、表演,还能加强孩子的记忆能力,更锻炼了孩子大脑的各个知识区域。

捉影子

此游戏以先踩到他人的影子为胜。首先,让你的孩子找到自己的影子,再让他转身,向四周走动或跑动,看看影子发生了什么变化。让孩子追影子——再摆脱影子。玩“捉影子”游戏时,捉影子的人必须想办法踩到另一个人的影子,这样,被踩到影子的人就又成了捉影子的人。

找座位

可与邻居家的孩子一起做这个游戏,如果5位小朋友,则准备4把椅子,围成一圈。音乐晌起,小朋友们围着椅子转圈。

音乐停止的时候,父母要求孩子们在座位不够的情况下,每个人都得找到座位——可以是椅子也可以是别人的膝盖。

每一次音乐过后,父母都要拿走一把椅子,以使越来越多的孩子坐在别人的膝盖上。通过游戏帮助孩子锻炼注意力和敏捷的行动力。

放风筝

放风筝是一项调动全身机能的运动,它需要手、腕、肘、臂、腰、腿等各个部位的相互配合,使全身得到锻炼,对发展孩子身体各部位的感觉统合大有裨益。

可将风筝做成孩子喜欢的动物或卡通形状,体积一定要小、重量要轻,以孩子拿得起为好。

剪纸片

这个年龄段的孩子用剪刀剪纸的能力有所提高,如果父母在纸上画一条线,孩子可能会沿着线把纸剪开,当然不会非常整齐。很早就练习使用剪刀的孩子,到了这个阶段可能会用剪刀剪布了。

妈妈要给孩子准备一些可以剪的材料:写字用的白纸、杂志纸、手纸、塑料袋子、布片等。给孩子一把小剪刀,先让他剪容易剪碎的纸类,等孩子能独自剪碎各种纸张后,再让他剪塑料袋和布片等比较柔韧的东西,让孩子充分满足剪的欲望。还可以在纸张或布片上画上简单的线条,教孩子顺着线条剪开。刚开始剪直线,慢慢练习剪曲线和圆形。

这是一个漫长的训练过程,父母不可指望孩子在一次游戏中学会所有。

玩具套

准备10多个直径15~20厘米的套环,5~6个小玩具或小物品,如小鸭子、积木块、塑料杯子等。玩具和物品要比套环小好多,这样才能套进去。

将玩具一个个散开摆在地板上,孩子和父母站在距离玩具2米左右的地方,父母先示范扔套环的方法和姿势,然后让孩子自己扔套环。刚开始孩子肯定扔不准,鼓励他多次尝试,偶尔套到玩具时,一定要赞扬孩子,他会兴致高涨,继续扔。

套环过程中父母要不断教孩子如何正确捏握套环,纠正孩子扔环的姿势和用力方向,促进孩子的手臂部精细动作能力发展。

套叠玩具

可以给孩子准备一些大小不等的盒子、瓶子、杯子或碗,让孩子自由摆弄。

父母示范时,依大小把玩具套起来,或把小的放在大的上面。然后鼓励孩子耐心操作。让孩子自己分辨大小,让孩子把大的放在最下面,然后摆放小的,当有的玩具大小相差并不多的时候,如果摆放不准就会放不进去,此时要让孩子换个角度再试。反复几次,从而可以锻炼孩子的手部精细动作能力。

倒茶

准备一些塑料瓶子、酸奶瓶子、小口杯等容器,一个带柄小茶壶,妈妈和孩子一起将容器、茶壶摆在茶几上,让孩子给妈妈倒茶。

妈妈坐在容器旁边,指导孩子双手捧着茶壶,慢慢将茶水倒进杯子里,然后放下茶壶,双手端着杯子递给妈妈,喝完茶后可让孩子再倒一杯,然后让孩子自己用各种容器倒着玩。

妈妈在茶几稍远处看着孩子往其他容器里倒水,并提示孩子将两个容器拿起来相互倒来倒去,直到孩子能准确地将一个容器中的水倒进另一个容器。

不要怕孩子弄脏了衣服,倒水可培养孩子的手部精细动作能力。

扣纽扣

给孩子穿上扣子稍微多一点的外套,扣上第一个纽扣,然后鼓励孩子自己扣,每当孩子扣上一个就夸奖孩子。还可以给布娃娃准备两套衣服,让孩子给布娃娃扣纽扣。

父母也可将自己的外套解开,坐在小凳子上,让孩子站着给父母扣扣子,父母最好选择一些质地柔软,容易扣上的衣服,以增加孩子的信心。

随着孩子熟练度的增加,父母可以逐步增加难度,如选择纽扣小一些的衣服等。

比远近

父母准备2~3颗小球、1条粗一点的线。然后,将线拉直放在地上,妈妈与孩子分别拿着一颗小球,看谁能将小球滚得离线最近。开始几次,由妈妈告诉孩子哪个离线近,哪个离得远。慢慢地,就可以让孩子判断游戏的结果,比较哪个小球离线最近。这个游戏可以让孩子了解远与近的概念,同时还能锻炼孩子控制力度的能力。

用脚取物

把纸杯倒放在地上,孩子坐在地上,双手触地支撑身体平衡,用脚趾将纸杯夹起来。同样将碗和毛绒玩具放在地上,让孩子尝试着用脚趾夹起相对较重的碗和材质柔软的毛绒玩具。让孩子学会灵活地运用双脚脚趾,并能用脚去感受不同材质的物体。这个游戏可以锻炼孩子的平衡能力。

斗斗飞喽

爸爸或妈妈轻轻拿起孩子的小嫩手,拿起孩子的示指将它们指尖对拢又分开。父母在和孩子游戏时,同时要说“宝宝,斗斗飞喽!斗斗飞喽!”当说到“斗斗”时,爸爸或妈妈将孩子的示指指尖合拢在一起;当说到“飞”时,将孩子十指指尖迅速分开。通过“斗斗飞”这个游戏可以很好地培养孩子的语言理解能力以及动手能力以及手部细微的协调能力。

定形撕纸

选择一些质地好点的纸张,如信纸、包装纸等,用针在纸上扎出一定的形状,如圆形、方形、三角形等,让孩子顺着针孔撕出不同的形状。

等孩子能熟练地撕出各种简单图形后,还可以在纸上画一些动物轮廓图,如熊猫、鸭子等,顺着画线用针扎上孔,让孩子撕出各种小动物来。

夹乒乓球

准备一些乒乓球、3个小碗、两双筷子。妈妈先将所有的乒乓球放在1个小碗里,再用筷子夹起乒乓球放到自己面前的空碗里。孩子模仿妈妈的动作,也用筷子夹起乒乓球放到自己面前的空碗里。孩子每夹起一个乒乓球,妈妈都要鼓励他。

动手裁剪

让孩子沿纸边剪纸,最后可以在纸上随意裁剪。下一次,试着沿一条线剪,用另一只手移动纸,并从杂志上裁剪下画面。准备好剪刀、胶水和纸,就可以开始这一游戏了。不过,用剪刀时要小心,大人一定要在一旁指导。

拍气球

准备1个气球,指导孩子把气球向上拍。当气球要落下来时,孩子用力一拍,气球又漂上去;待要落下来时,又拍上去,让气球保持不落地。这种游戏能够练习孩子的跑、跳动作,又能训练孩子手的运动能力。

豆豆回家

准备5个瓶子。在每个瓶身上分别贴1~5个圆点,在相应的瓶盖上贴1~5的数字,黄豆1小碗。妈妈说:“天黑了,黄豆宝宝要回家了,这些瓶子就是黄豆宝宝的家,瓶身上有几个圆点就能住几个黄豆孩子,我们一起来送黄豆宝宝回家。”说完,妈妈和孩子各自拿一个瓶子,数数瓶身上面有几个圆点,放相同数量的黄豆。

如果黄豆的数量不对,妈妈要引导孩子进行调整,直至全放对为止。为了增加活动兴趣,妈妈可故意放错,引导孩子检查纠正。在理解掌握5以内数的基础上,可增加难度,进行10以内数的操作。另外,除了黄豆外,妈妈还可以准备蚕豆、花生等,给孩子以新鲜感。

但是要注意,孩子很容易将豆子放进嘴里或耳朵里,妈妈需格外注意。孩子年龄不同,手的精细动作发育也会不同,所以妈妈可以适当替换材料或者调整游戏难度。

拿弹珠

训练孩子用手指将弹珠从小碗里逐一拿起放在手掌内,一直拿到手掌满载或弹珠拿不住,之后再逐一将弹珠由手掌心中一一拿出放入小碗。此游戏可以训练孩子的手指精细动作,同时锻炼孩子的手、眼协调能力。

滑嘟嘟肥皂

在给孩子洗澡时,妈妈可以把几块肥皂放在浴盆或浴缸;让孩子坐在水中,并鼓励孩子在水中用手去抓肥皂。

由于肥皂本身滑嘟嘟的特性,孩子可能会抓不稳,或者抓住了又跑掉了,这时,父母要鼓励孩子多去抓,当孩子抓住时要及时给以鼓励,激发孩子继续去抓。这个游戏可以锻炼孩子的手眼协调能力,并且提高孩子的抓握能力,促进孩子手部精细动作的发展。

纸飞机

父母要给孩子准备几张大一点的纸,然后先教孩子如何折纸飞机,第一次孩子可能不会,这是父母要给孩子做示范,折好后去飞纸飞机,看到小小的纸飞机可以在空中飞行,这可以增加孩子的兴趣,然后鼓励孩子自己去折。开始时可以手把手地教孩子,让孩子学会纸飞机的折法,然后让孩子亲手去玩自己折的纸飞机。也可以和孩子比赛看谁飞得远。通过这样的游戏可以提高孩子手部动作的灵活性和精细动作的能力。

我帮兔兔装球

这个游戏在室内或室外都可以,要准备废纸盒1只,自制纸篮子1只,不同颜色的玻璃小球若干,小兔头饰2个。兔妈妈要去小猫家做客,要带给小猫他最喜欢吃的东西,请小兔帮忙把小篮子装满。也可用其他方式,激起孩子对活动的兴趣。父母可在1个纸盒上挖1个小洞,另准备1个纸篮子。父母引导孩子从纸盒中取出小球,并放到纸篮子里,父母可从旁鼓励。根据孩子年龄的大小,可适当调整难度,如将纸篮子改变成有一个孔的纸盒子等。这个游戏可以锻炼孩子手指的灵活性。

剪纸游戏

妈妈和孩子一起玩剪纸的游戏,可以剪一些简易的图片。妈妈可以在纸上画一些小动物,还可以用彩笔让孩子涂上颜色,按轮廓让孩子自己去剪。这可以培养孩子对动手能力和知觉的注意力。

指偶游戏

选择孩子熟悉并喜爱的故事或动画片,家长和孩子一起将其中的角色做成小指偶。把指偶套在手指头上,一边讲述故事情节,一边弯曲、摇晃手指来表示角色的动作。

旗子倒了

父母和孩子一起堆沙子,堆好沙堡后,在顶端插上旗子;爸爸、妈妈和孩子轮流抓一把沙子;沙堡渐渐变小,旗子也开始摇晃;在抓取沙子的过程中,如果谁让旗子倒了就输了;通过游戏,可以锻炼孩子手部的精细动作。

脚尖走

在独走的基础上,学习垫脚尖走,进一步练习平衡能力。由妈妈或爸爸做示范,开始后面有人保护,慢慢脱离保护,让孩子自己用脚尖走。

性格是表现在人对现实的态度和行为方式中比较稳定而具有核心意义的个性心理特征。它影响渗透个性的其他部分,好性格能改变气质的消极部分,巩固发展积极成分。性格标志着一个人的思想品质。良好的性格对社会有积极意义,它会使人上进,奋发图强。因此一定要重视对孩子良好性格的培养。

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