哇，你真的在成长！
你一天天长大的样子实在是让妈妈感到神秘。
眼睛会像我吗，鼻子会像爸爸吗？你让我整天都充满想象。
出现轻微的焦躁和疲倦感
怀孕5周
很多孕妈妈在怀孕的第二个月里，才会有已经怀孕的感觉，从现在起，你的身体时刻都在提醒你，你的体内正在发生奇迹，因为激素的影响，孕妈妈的心理和生理都会受到影响。为此，这周孕妈妈应该注意以下一些事项：
1 推算孕产期，做到心中有谱。
2 随时保持身心放松，不要把工作带回家。
3 睡前吃些具有利尿功能的食物。
4 选择右侧卧的姿势，以尽快排空胃酸。
孕早期的睡姿 孕期保持良好的睡姿很重要，孕早期因为腹部不是很明显，只要觉得自己舒服，睡觉的姿势不必刻意要求。但如果有胃灼热和恶心的困扰，可以选择右侧卧，这样能尽快排空胃酸，会比较舒服。
孕晚期的睡姿 到了孕晚期，左侧卧可能是比较适当的睡姿。因为左侧卧不会压迫大静脉，对胎儿血液的回流有帮助。
怀孕6周
孕吐愈发严重
孕吐是孕育新生命的最明显的征兆，对于孕吐的原因有许多说法，其中由于激素的变化而导致的说法比较强一些。孕吐大部分从怀孕5～6周开始，12～13周最严重，到了16～20周会结束，但早结束和晚结束的情况也都有。
1 均衡营养，依照个人口味搭配食物。
2 多吃一些能预防和缓解便秘的食物。
3 放松心情入睡。
4 调整好情绪。
这个月你可能比上个月的情绪变化更为激烈，一方面对新生命充满喜悦和期待，一方面对怀孕后生活上的调整感到担忧。这种情绪反应很正常，不必太担心，耐心等待一两个月，你的感觉会更好。
怀孕7周
为宝宝写成长日记
把你和宝宝的点点滴滴都记录下来，让你和宝宝之间的联系更为具体，为宝宝写日记的同时也是你拥有好心情的好办法。确认已经怀孕的瞬间，就应该把那种感动传达给宝宝。对于宝宝来说，这是他平生的一个回忆。当你为一些困惑疑惑时，把他们记下来，会让你更清楚了解自己的真正感受；将问题记录下来能帮你更好解决问题，多年后，翻阅这本日记，重温这段重要的时光，是一种幸福。
日记的内容可以完全由你决定，可以是你的感受或是你相对宝宝说的话，或是某些意义非凡的第一次，比如第一次胎动、第一次呕吐等。重点是你想些什么就写什么，写下你每一天的快乐、担心和难过，不要总想我该写些什么呢，你的每一件事对与宝宝来说，都是他生平的第一个回忆。
1 准备一个漂亮的日记本。
2 把医院的超声波照片贴上。
3 把爸爸、妈妈的照片和有趣的回忆写在上面。
4 给要出生的宝宝写信。
5 医院检查日期和检查内容也要写上。
怀孕8周
补充营养，远离有害环境
孕妈妈 怀孕期间的幸福感和期待感，对胎儿的好奇心，对分娩的恐惧感，对出生以后育儿的担心等等，这些都使得孕妈妈感情变得复杂，起伏不定。但您要相信，你已经充分具备了当妈妈的资格。
准爸爸 也需要配偶的鼓励和爱。性欲可能减退也可能增强，根据时期和心情的不同，应该懂得去调节。妻子痛苦的时候，要与其对话，为其加油，减轻她的恐惧感。
胎儿 此时期是胎儿脑细胞发育的基础时期，各个器官也开始形成，这个阶段胎儿是异常脆弱的，所以孕妈妈要避开任何有潜在危险的物质和环境。
