预防流产
孕3月胎盘附着尚不牢固，一些外界的刺激致使子宫收缩异常，使胎儿不能很好地在子宫内继续生长发育，最容易发生流产。如果孕妈妈身体健康一切正常，在孕早期一定要注意一些生活习惯，避免外界刺激，以免造成不必要的缺憾。发生自然流产时，孕妈妈一定要理性面对。
外界不良因素
孕早期，胚胎对不良因素反应十分敏感，比如细菌、病毒的感染，某些化学物质、放射线和药物的侵害，某些营养物质的缺乏或内分泌激素水平的异常等状况，都有可能导致胚胎发育缺陷而导致自然流产。
胚胎发育不全
大多数的自然流产都是胚胎发育不健全导致的。这其中60%～80%的情况是因为受精卵有问题或染色体异常。出现这种情况时孕妈妈一定要理性看待，这并不能说明什么，只是大自然赋予人类生殖的一种优胜劣汰原则决定的。
预防流产的注意事项
1 保证良好的饮食起居习惯，及时调整不良情绪，缓解工作带来的压力。怀孕后要细心照顾自己，充分的休息
2 保证均衡的营养，合理补充维生素和矿物质。远离烟酒，远离易造成流产的食物，比如螃蟹、甲鱼、芦荟等，不吃辛辣的食品，尽量少食多餐，须保证排便通畅，避免肠胃不适
3 不良的情绪是导致流产的重要原因之一。因此让孕妈妈保持良好的心情和精神状态，要多一份体谅，多一份关怀和呵护，是准爸爸的主要任务
4 孕妈妈在妊娠早期一定要远离精神刺激性较强的电视、电影、读物等，以免造成精神紧张导致流产
5 避免接触污染、有毒的物质。打理好居所的环境，保持良好的通风
6 避免奔跑、搬重物、攀爬、举高等大幅度的动作，尤其是那些上班族的孕妈妈，别因为上班的时间紧张，而奔跑着追赶公交车或急于挤上车，也不要在车没停稳时，就急于下车等
7 建议黄体分泌不足或黄体期过短的女性，在孕早期补充黄体素
8 若孕妈妈患有内科合并疾病，建议积极治疗后，待病情得到控制或稳定一段时间后再考虑受孕
9 对于有习惯性流产史的女性（通常指有过3次以上自然流产经历的女性），建议做详尽的检查，主要包括妇科超声波检查、内分泌测定、血液特殊抗体监测和夫妻双方血液染色体分析等
10 为了更好地巩固胚胎组织与母体建立联系，建议怀孕后（特别是孕早期）夫妻间最好节制性生活，尤其是新婚夫妇
11 整个孕期，孕妈妈要适当休息，避免强烈运动，不要登高，不要长时间站立、用力或劳累，同时也不要长期蹲着，不要经常做举高、伸腰的动作，不要骑自行车
孕早期感冒了怎么办
孕早期是胎儿各器官分化发育的时期，许多导致畸形的因素都非常活跃。在怀孕初期，孕妈妈心脏、血管系统最敏感，最容易受到损伤。如果孕妈妈不小心感冒了，且症状较重，会对胎儿造成严重的影响。孕妈妈一定要注意预防感冒。即使感冒了也不要惊慌，可以按以下方法进行。
依靠免疫力
轻度感冒仅有鼻塞，轻微头痛者一般不需用药，应多饮开水，充分休息，依靠自身免疫力对抗病毒。
积极采取降温措施
如出现高热，体温达39℃以上，可用温湿毛巾擦浴或用30%的酒精擦拭颈部、两侧腋窝，反复擦拭20～30分钟后测量体温，直至体温降至38℃以下，并注意卧床休息，多饮水，严重时并到医院就诊，在医生指导下用药，且不可盲目用退热剂等药物。持续高热达3天以上者应积极治疗，病情痊愈后检查，确诊胎儿是否正常。
按医嘱服药
如果感冒比较严重，出现咳嗽，头痛等症状，长久不愈，也可在医生的指导下适当用些中药，如感冒冲剂，感冒胶囊等，一般会很快自愈。
小贴士
怀孕早期出现的病毒性感冒，也可能通过血液影响胎儿的正常发育，不过也不是绝对的。有的孕妈妈在孕期也感冒，胎儿也同样正常。建议孕妈妈定期做好产检，在孕20周左右做超声波排畸检查。如再有异常情况，及时到医院就诊检查，遵医嘱治疗。
