0～3岁是宝宝大脑发育的黄金时期，0～3岁是宝宝身体发育的关键时期，0～3岁也是宝宝营养需要最丰富和营养变化最快的时期，如果没有给宝宝及时的提供丰富而全面的营养，就会错过这一宝宝生长发育最快、智力发育最关键的时期。所以要科学喂养平衡膳食才能满足宝宝生长发育所需的能量和营养，才能促进宝宝的智力发育、身体发育以及提高身体免疫力。
本书提供0～3岁宝宝同步喂养方案，包括婴儿期母乳喂养、混合喂养、辅食添加和幼儿期的喂养，指导家长科学合理地喂养宝宝。针对宝宝生长发育过程中各时期的营养需求，为宝宝提供了科学合理的饮食方案。同时介绍了大量适合宝宝的食谱，制作方法简单易学，让爸爸妈妈们轻松做出宝宝最爱吃的美味营养餐，让宝宝吃出健康与智慧。
本书还针对宝宝生病的时候，该如何护理和通过食疗使宝宝得到最好的照顾，让宝宝的身体尽快恢复健康。希望通过本书可以让爸爸妈妈们学会如何喂养宝宝，科学规划宝宝的饮食，通过均衡摄取营养，为宝宝的健康成长打下最坚实的基础。
