巴尔扎克曾经说过:“世上所有德性高尚的圣人,都能忍受凡人的刻薄和侮辱。”大凡成功的人,都很大度,能容人所不能容,忍人所不能忍,只有这样才能为人所不能为。
关于海格力斯效应,是由这样一个故事得名的:
希腊故事中,有一位大力士,他的名字叫海格力斯。有一天,他走在崎岖不平的路上,看见脚边有个像鼓起的袋子样的东西,挡了他的路。于是,海格力斯便踩了那个大袋子一脚。让海格力斯非常吃惊的是,那个袋子发生了神奇的变化,它不但没有被海格力斯有力的一脚踩破,反而膨胀起来,并成倍成倍地增大。这更加激怒了英雄海格力斯。他立即拿起了一根大木棒砸那个袋子,可没想到的是,这一次,这个大袋子飞快地膨胀起来,居然膨胀到把路也堵死了。
海格力斯不知如何是好的时候,一位圣者走到海格力斯跟前,对他说:“朋友,这个袋子叫做仇恨袋,如果你恨他,它会更加报复你,膨胀起来与你敌对到底。但是你不惹它,它就会恢复如初。
海格力斯效应告诉我们:不要让仇恨蒙蔽了你的双眼,不要让仇恨奴役了你的心。在生活中,当自己与别人出现矛盾时,不要让自己生活在仇恨里,因为宽恕别人也是宽恕自己。用别人的错误来惩罚自己,既浪费感情和精力,也让自己的世界阴云密布。人生最大的不幸,是不知道原谅别人而让自己痛苦。
一个人在他23岁时被人陷害,在牢房里关了9年,后来冤案告破,他终于走出了监狱。出狱后,他开始了常年如一日地反复控诉、咒骂。73岁那年,在贫病交加中,他终于卧床不起。
弥留之际,牧师来到他的床边:“可怜的孩子,去天堂之前,忏悔你在人世间的一切罪恶吧。”
牧师的话音刚落,病床上的他声嘶力竭地叫喊起来:“我没有什么需要忏悔,我需要的是诅咒,诅咒那些施予我不幸命运的人!”
牧师问他:“你因受冤屈在监狱里呆了多少年?离开监狱后又生活了多少年?”他恶狠狠地将数字告诉了牧师。
牧师长叹了一声:“可怜的人,你真是世上最不幸的人,对你的不幸,我真的感到万分同情和悲痛!他人囚禁了你区区9年,而当你走出监牢本应永久自由的时候,你却用心底里的仇恨、抱怨、诅咒囚禁了自己整整41年!”
许多心理学专家研究证实:报复心理非常有碍健康,高血压、心脏病、胃溃疡等疾病就是长期积怨和过度紧张造成的。富兰克林说:“对于所受的伤害,宽容比复仇更高大得多。”最幸福的人生,就是能宽容与悲悯一切重生的人生。包容以宽阔、真诚、无私、忍耐、涵养为配方,以快乐为药引,用爱之水煎熬。服此良药,能医治好狭隘、忧郁、痛苦之病症,帮助你用健康的身心创造幸福的人生。
美洲的格林夫妇带着两个儿子来到意大利,不幸遭劫匪袭击,7岁的长子尼古拉死于枪击。就在医生证实尼古拉的大脑确实已经死亡的10个小时内,孩子的父亲格林做出了惊人的决定,同意将儿子的器官捐出。
4个小时后,尼古拉的心脏移植给了一个患先天性心肌畸形的14岁孩子;一对肾脏分别使两个患先天性肾功能不全的孩子有了活下去的希望;一个19岁的濒危少女,获得了尼古拉的肝脏;尼古拉的眼角膜使2个意大利人重见光明,就连尼古拉的胰脏,也被提取出来,用于治疗糖尿病……尼古拉的脏器分别移植给了亟需救治的6个意大利人。
当电视台的记者采访格林夫妇,问他们为什么要这样做时,格林回答:“我不恨这个国家,不恨意大利人。我只是希望凶手知道他们做了些什么。”格林先生说这番话时,嘴角的一丝微笑掩饰不住内心的悲痛。而他的妻子玛格丽特的庄重、坚定、安详的面容,他们4岁幼子脸上小大人般的表情,令所有的意大利人灵魂震撼——他们失去了挚爱的亲人,但事件发生后他们所表现出来的慷慨大度,令人肃然起敬。
一只脚踩扁了紫罗兰,它却把花香味留在了踩扁了它的脚跟上,这就是宽恕。宽恕那些伤害过我们的人,宽恕那些诽谤过我们的人,宽恕那些给我们设过陷阱、下过圈套的人。以怨报怨,只会让仇恨无限扩大,弄得两败俱伤,追悔莫及。人生短暂,不要让怨恨的情绪蒙蔽了心灵,妨碍我们去享受美好的人生。用微笑面对仇恨,你会发现,事情原来很简单:宽恕了别人,就是宽恕了自己。