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第32章 牙齿成熟期的问答

Q为什么宝宝要少吃冷饮?

A冷饮中虽然含有不少糖分,但缺少其他营养物质,有的厂商为增加冷饮的甜度而添加了糖精,若宝宝吃冷饮过多,体内帮助消化、杀菌的胃酸浓度会被稀释,低温还可刺激胃肠血管收缩,使血流量大大减少,宝宝食欲进一步下降,更加不想吃饭。冷刺激还会引起胃部肌肉神经兴奋痉挛等症状。宝宝吃冷饮过多,还容易诱发消化不良、胃肠道感染、胃部不适,进而出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。

Q为什么宝宝不宜多吃膨化食品?

A爆米花、爆酥条等膨化食品香、脆、酥、甜,小宝宝一般都比较喜欢,但不要多吃。因为这类食品中含有对宝宝生长发育有害的毒素——铅,会影响全身的各组织器官。宝宝会出现精神呆滞、厌食、呕吐、腹痛、腹泻、贫血、肝炎等症状,神经系统、心血管系统、造血系统都会受到损害,所以爸爸妈妈应尽量让宝宝少吃或不吃这类食品。

Q宝宝能常吃果冻吗?

A宝宝可以吃果冻,但要注意用量。果冻是用琼脂、色素和糖加工而成的半固体食品。这些物质虽然大多来源于海藻和陆生植物,但在提取过程中,经过酸、碱、漂白等处理,使其原有的维生素、无机盐等营养成分大都丧失。食用过多会影响机体对脂肪、蛋白质的吸收,尤其是铁、锌和无机盐。因此,父母不要让宝宝经常或大量吃果冻,以免导致食欲不振、消化功能紊乱和内分泌失调。

Q宝宝可以多吃肥肉吗?

A由于肥肉吃起来较香,软硬程度适合于此时的宝宝,因此,很多宝宝都特别喜欢吃肥肉。但过量摄入肥肉对宝宝的生长发育十分不利。因为脂肪进食过多时,会导致体内脂肪过剩,使血液中三酰甘油增多,易导致肥胖。

而且肥肉中的脂肪大多为饱和脂肪酸,不仅胆固醇的含量很高,而且会在胃内的滞留时间较长,从而影响宝宝的进食量。

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