其实我们蛮喜欢体验这一词汇的。体验意味着原先不知晓的东西，现在有机会知晓了。在生命中，体验必不可少，也与我们的生活、人生、成长息息相关。比如，你以前没有体验过蹦极的惊险刺激，现在你去旅游的时候，有机会体验了，你由不知到知晓，这样的过程就是体验的过程。
那么，何为生命的体验？简单来说，就是一种用身心亲自去感知、体会的实践过程。通过体验到的东西会让我们感到真实，并在脑海深处留下深刻印象，使我们可以随时回想起曾经亲身感受过的生命历程，也因此对未来有所预感。我们来看一些关于体验的内容与感知，比如，在奋斗之后享受成功，是体验生活的快乐；在挫折之后品味失败，是体验生活的不易。生活就是这样，快乐又充满艰辛。你经历恋爱的甜蜜，是恋爱的特殊感受；经历婚姻的失败，是情感的错综复杂。你没有吃过榴莲，现在吃过了，并了解到了关于榴莲的一些内容，从此你知道了关于榴莲的一些知识。可以说，生活中我们无时无刻不在体验着。
体验的途径有哪些，大致来说有两种：一是你的生命体验。比如，你亲自去品尝榴莲的味道。二是你的思维和内心感触。比如，你从未去过大海，但你在电视上、书本上或者从朋友那里得知，于是你想象大海的美丽与浩瀚，在你的脑海里就形成了你“以为的大海”。如果我们能将这两种途径有机地结合，那么你一定是一个感情丰富、懂得生活、充满智慧与挑战的人。
生命的体验就是这样的富有人生意义。我们在体验中获得知识，得到成长，体会到生命激情与伟大，感知生活的多姿多味，这些内容构成了我们生命的存在。因此，我们才不会那么无聊，感受到自己的存在，对未来充满希望。生命是伟大的，在有限的生命里，让我们学会如何去体验，珍惜这个独特的感知、体会过程，你的进步、豁达、希望、知晓、智慧都将得到提升，而你的生命也因此而强盛。
