现在，胎宝宝在子宫里生存了9个月。今天早上，他睁开眼睛，打着哈欠，用劲踢了几下，用小手去抓脐带，把手伸到嘴里，吮自己的大拇指，听母亲的心跳和肠鸣声。母亲开始走动，轻轻的摇晃使他睡去。这个时候的孕妈妈不妨把自己打扮得漂漂亮亮的，对于宝宝来说也是一次重要的美育胎教。
妈妈身体的变化
腹部变得更大了，压迫着心脏、肺等器官，容易导致食欲不佳、呼吸困难。此外，阴道和子宫口变得柔软，月经增多，感到腹部发胀或大腿根部疼痛时要立刻休息。
第33周
孕妈妈的体重会增加1 300克～1 800克，此阶段孕妈妈会感到很疲劳，休息不好，行动更加不便，食欲因胃部不适也有所下降，阴道分泌物增多，排尿次数也增多。因宝宝出生后吃奶的劲很大，容易咬伤妈妈的乳头，所以从现在起就要做好准备，平时多按摩乳头，每天要清洗，为以后给宝宝喂奶做准备。
第34周
体重大约以每周250克的速度增长，主要是因为胎儿在出生前的最后七八周内体重猛增，不少人偶尔有轻微的子宫收缩感，这不是真正临产前的宫缩，不必在意。
这时孕妈妈要注意休息，饮食应少量多次，停止性生活以免早产和感染。
第35周
此时胎儿的头部已降入骨盆，紧压在你的子宫颈口。所以要小心活动，避免长期站立。此外还要加大水分的摄入量，因为母体和胎儿都需要大量的水分。即使腿脚肿得已经很厉害了，也不要限止喝水，但若手或脸突然肿起来，就一定要咨询医生。子宫长大，导致胃、肺与心脏备受压迫，所以会感觉心口闷热，不想进食，心跳、气喘加剧，并且呼吸困难。
面对腹部发硬的现象，应采取平躺的休息方法。分泌物依然增加，排尿次数也增多，而且尿后仍会有尿意。腹部变得更大了，压迫着心脏、肺等器官，容易导致食欲不佳、呼吸困难。此外，阴道和子宫口变得柔软，感到腹部发胀或大腿根部疼痛时要立刻休息。
第36周
由于胎宝宝的位置逐渐下降，孕妈妈们此时会觉得腹坠腰酸，骨盆后部附近的肌肉和韧带变得麻木，甚至有一种牵拉式的疼痛，使行动变得更为艰难。日益临近的分娩会使你感到紧张，此时要正确调整心态，多和丈夫、亲人聊一聊，缓解一下自己内心的压力。孕9月的妈妈必须时刻做好分娩准备，当出现产前迹象即可入院，有异常情况时如胎膜早破、妊娠高血压综合征、产前出血、胎心与胎动异常等应立即入院。
宝宝的样子
小脸胖胖的，皮肤变成淡淡的粉红色。怀孕35周时长到约2 500克，看起来就像是新生儿一样。宝宝在妈妈腹中活跃的运动着，但尽管发育很好还是不会旋转身体。
第33周
宝宝的身体和四肢还在继续生长，最终要长得与头部比例相称。胎儿现在的体重为2 000克左右，全身的皮下脂肪更加丰富，皱纹减少，看起来更像一个婴儿了。现在胎动的次数会比原来少，动作也会减弱，不用担心，这是因为妈妈子宫的空间已经快被占满，他的手脚动不开了，胎儿的各器官继续发育着。现在，你的胎宝宝生长发育相当快，他（她）正在为出生做最后的冲刺。
第34周
现在胎宝宝体重大约已有2 100克，身长约为48厘米。胎宝宝的皮下脂肪开始大幅增加，身体开始变得圆润。有的胎儿头部已经开始降入骨盆且胎儿的生殖器官发育也近成熟。有的胎儿已长出了一头胎发，也有的头发稀少，前者并不意味着将来宝宝头发就一定浓密，后者也不意味着将来宝宝头发就一定稀疏，所以不必太在意。这是由于宝宝的个体差异不同造成的。
第35周
胎宝宝现在重2 300克左右，坐高约为30厘米。此时胎宝宝身体已经转为头位，即头朝下的姿势，头部已经进入盆骨。这时候应该时刻关注胎宝宝的位置，胎位是否正常直接关系到你是否能正常分娩。胎儿的头骨现在还很柔软，而且每块骨之间还留有空间，这是为了在分娩时使胎儿的头部能够顺利通过狭窄的产道。但宝宝身体其他部分的骨骼已经变得结实起来，到本周末时，胎儿已没有自由活动的余地，身体蜷曲，头部自然朝下，此为正常胎位。男胎的睾丸下降至阴囊中，女胎大阴唇隆起，左右紧贴在一起，也就是说，生殖器几乎已完备。到这时，肺和胃肠也都很发达。已具备呼吸能力，婴儿喝进羊水，能分泌少量的消化液，尿也排泄在羊水中。
第36周
现在的胎宝宝大概2 500克重了，身长达到了50厘米左右。皮下脂肪开始增多，皮下皱褶变少，身体较以前丰润。肤色淡红，生命力明显增强。宝宝此时肺脏和胃肠的功能也都很发达，已具备了呼吸能力，并有啼哭、吮吸和吞奶能力。如宝宝可在宫内吞咽羊水，又能将消化道分泌物及尿排泄在羊水里。手脚肌肉发达，运动活泼，能够高声啼哭。羊水量不再像以前那样增加了，迅速成长的胎儿身体，紧靠着子宫。子宫壁和腹壁变得很薄，使更多的光亮能透射进子宫，胎儿逐步建立起自己每日的活动周期。因此，胎儿若在这个时期出生，基本具备生存能力了。
Tips
宝宝的身高约为45厘米，体重2000克～2500克。处在皮下脂肪生长，体重增加的时期，性器官也基本发育完全，能够清楚地区别出男孩和女孩。
日常提醒
按摩乳头，使乳管通畅 孕妈妈还没有授乳的乳管被脂肪堵塞，并不通畅，要按摩乳头来开通乳管
精神不安定时要调节情绪 这一时期常常由于对分娩的不安和恐惧而精神抑郁。要调节情绪，不蓄积紧张和压力
第九个月的胎教重点
音乐胎教
对于肚子里的小小人儿，运用音乐可以达到很好的胎教效果。音乐是给胎宝宝的另一种语言，让宝宝在孕妈妈体内就接受音乐的熏陶，不但可以促进胎宝宝的大脑发育，可尽早开发他的音乐潜能，对其性格培养也有重要作用。实践证明，受过音乐胎教的宝宝，出生后喜欢音乐，反应灵敏，性格开朗，智商较高。
无论是休息还是做家务时，孕妈妈都可以打开音乐，每天多次欣赏音乐名曲，如《春江花月夜》《平沙落雁》《雨打芭蕉》等，使自己处于优雅的音乐环境中。在听的过程中，可随着音乐的起伏时而浮想翩翩，时而沉浸于一江春水的妙境，时而徜徉在芭蕉绿雨的幽谷，如醉如痴，遐思悠悠。
孕妈妈还可以每天哼唱几首曲子，最好选择抒情歌曲或轻歌，也可唱些“小宝宝，快睡觉”之类的摇篮曲，唱的时候要保持心情舒畅，富于感情，如同宝宝就在面前，可以充分把心底的愉悦传递给胎宝宝。经常聆听父母的歌声，会使胎宝宝精神安定，母与子心音谐振，为出生后形成豁达开朗的性格打下良好的心理基础。
谨防音乐变噪声
孕妈妈在保证充足营养与休息的条件下，对胎儿实施定期定时的声音刺激，可促进胎儿的感觉神经和大脑皮层中枢更快地发育，但是不适当的音乐会带来负面影响。
胎儿内耳一部分的耳蜗从孕妈妈怀孕第20周起开始发育，其成熟过程在婴儿出生后30多天内仍在继续进行。由于胎儿的耳蜗正处于发育阶段，极易遭受噪声损害，对2 000赫兹以上的高音尤为敏感，所以胎教磁带中若出现2 000赫兹以上高音时，必将损害胎儿的听力。而且一些悲壮、激烈、亢奋的乐段会影响胎宝宝的正常发育。因此选择胎教音乐时一定要注意频响范围，不要让乐音变成噪声。
