如果你是一个性格比较内向，心理障碍较多的人，与其做一个带有一些不可改过的缺点的女人，那么在人际关系中不妨学着去运用幽默，试着去创造一点笑声。
如果你身上与生俱来就有一些不可遮掩的缺点，那么就让它尽情地表现吧，千万不要试图“文过饰非”，否则你将“越抹越黑”，那么就让这点缺点赤裸裸地大白于天下吗？当然不是。聪明的人都会使用夸张的手法将自己这些无法掩饰的缺点当做玩笑来开，因为她们知道，这是很好的幽默技巧。我们将她们的这种做法称作是自我解嘲式的幽默。
洛伊是美国著名的女影星，从20世纪20年代到80年代，她一直都活跃在银幕上，但她在晚年时日渐发胖，最后连去海滩游泳也不好意思。在一次记者招待会上，一名记者发问：“请问洛伊小姐，你原来很喜欢游泳，这个大家都是知道的，但最近却很少看见你在海滩上出现，是不是因为自己太胖，怕丢丑才不去海滩游泳的？”
洛伊对这种攻击性问题胸有成竹，爽快地回答：“我是因为自己胖才不去海滩，因为我怕我们的空军驾驶员在天上看到我，以为他们发现了一个大岛屿。”
面对记者的攻击，洛伊果断而巧妙地将自己的肥胖这一缺点极力夸大，并用“一个大岛”来自嘲，其效果自然出乎意料。正是在这种极度夸张中产生的幽默效果，使她在引人发笑的话语中成功地躲过了记者的步步追击。
人生常有不如意，除了我们自身的一些缺点以外，我们也不能不为生活和工作的烦恼所困扰。身处在现实的人生中，我们不能不面对礼教习俗、文化模式和心理定势的严格约束，诸种内在的和外在的压力，造成了人际交往活动的层层障碍，也限制了自我个性的自由施展；摆脱禁忌、取得精神超越，也许还比较容易，但要克服并战胜内在的敌人，摆脱心理的枷锁，却要难得多，一个人一旦陷入自我设定的牢狱，无论遇到什么困扰，都难以自我拯救，更谈不上向外发展。
如果你是一个性格比较内向，心理障碍较多的人，与其做一个带有一些不可改过的缺点的女人，那么在人际关系中不妨学着去运用幽默，试着去创造一点笑声。美国幽默学者赫伯·特鲁在《论幽默》中，把幽默划分为两个层次。他认为：“第一层次是最低层次，这是指只对自己讲的笑话能笑、能做趣味思想的人。第二是较高层次，对别人讲的笑话能笑、能做趣味思想的人，才能达到这个境界。这一境界里，一切困扰都会自动消失。”另外，笑自己、对自己做趣味观的人，也就是真正的幽默高手。
既然如此，那么，我们在人际交往中遇到令人烦恼不堪的困扰时，我们最好的办法是学一学洛伊笑自己。笑自己，当然不是“自轻自贱”，能对自己做趣味观，才称得上大智大勇，因为这种人敢于正视自身的缺点。在这种心态中形成并引起的笑，不仅显示了幽默女人克服缺点、摆脱困扰的勇气，而且表现出了她们对前景的自信心，使自己的缺点在别人眼中也显得美丽。笑，使我们从牢狱中获得了自由。每一次笑，都使我们享受到自由的欢乐，感受到自我力量的恢复。
幽默是与人同笑，这样才能受到人们的喜爱，愿意同我们接近；同时，能笑自己的人，也才有资格去笑别人。仅仅对笑人感兴趣，而且乐此不疲，那么就会受到人们厌弃。因此，当我们与人交往时，最好找到笑自己的机会。只要笑得恰当，人际交流便会顺畅。
有一次，晋武帝召见尚书令满奋，叫他靠北窗坐。窗下立着一架透明的屏风，远看好像一个不挡风的架子。满奋生性怕风，不敢去坐，但君王之命又不能不服从。晋武帝看出了满奋的心思，忍不住笑了。满奋也发现了自己的失误，便一边去坐、一边嘲笑自己说：“臣犹如吴牛，见月而喘。”他巧用了“吴牛喘月”的典故，据说江南一带的水牛生性怕热，晚上出了月亮，水牛也以为是太阳，吓得喘起气来。用这个典故，满奋确切地比喻了自己的窘态，也轻而易举地把自己从困扰中解救了出来。
只要勇于寻找，笑自己的机会处处可见。即使我们身陷困境，只要泰然处之，豁达相对，仍然能够从不幸中超越，进入欢快的精神世界。
一群青年出去郊游，一位女青年骑着新买的脚踏板摩托车，感到十分惬意过瘾。一不小心，摩托车撞坏在路边，幸好人未受伤。望着这突如其来的不幸事件，朋友们都为她感到惋惜，但又手足无措，不知怎样安慰她。这位女青年一边注视着摔坏的摩托车，一边对朋友幽默地说：“我从前老是说，有一天我能有一辆摩托车就好了。现在我真的已经有一辆摩托车，而且真的拥有那么‘一天’而已！”她的话音刚落，马上赢得了朋友们的掌声。
在我们的工作中，失败与挫折总是伴随着成功。无论发生什么事情，我们都应学会谈笑风生。特别是在失败和挫折面前，一句富有幽默感的话，常常具有意想不到的威力。以自己为幽默对象，我们就可以战胜失败，抹平挫折，恢复自信，在公众面前重塑自我的形象。
一位新上任的领导发表就职演说，但内容比较空泛，缺乏切实可行的措施，职工中有人窃笑。这位领导的幽默感突然萌发了，他轻轻一笑，对职工们说：“我的演说也许不很精彩，不过也不算完全失败，至少我可以常常以它为失败的例子，在以后的工作中加以借鉴。”他的幽默赢得了职工们的好感。他们不得不对这位新领导刮目相看，同时，他自己对演说不成功的担心也消除了。
笑自己，就不能常常记挂着自己的优点，并且以此为荣。幽默者的魅力所在，就在于坦诚开放，自我批评，而且敢于把缺陷亮出来给人看。人贵真诚，以真诚待人，定会得到真诚的回报。“以心换心”和“种瓜得瓜”，就是这个意思。
