现代社会紧张的生活节奏令人窒息，自然，返朴归真，重新挖掘远古时代祛病保健的良方妙法可以缓解心理上的紧张。颜色疗法便是近年来一种重放异彩的古代疗法。了解各种颜色的生理作用，正确使用颜色，可以抑制烦躁，控制情绪，消除疲劳，调整和改善人的肌体功能。
红色是热烈的颜色，它象征着烈火、鲜血、爱情和生命。可以促进血液流通，加快呼吸，治疗忧郁症，对人体神经系统和循环系统具有重大作用。
橙色是新思想和年轻的象征，令人感到活泼、热烈和温暖，能启发思维，有效激发情绪，促进消化功能。
绿色给人以宁静的感觉，是希望的象征，可以减轻视觉疲劳，降低眼内压力，安定情绪，使心脏负担减轻，呼吸变缓，降低血压。
白色象征真理、光芒、清白、纯洁、贞节和快乐，给人以明快清新的感觉。
紫色代表柔和、退让、沉思，给人以幻想、宁静和镇定，可以治疗大脑疾病、精神紊乱。
黄色被认为是知识和光明的象征，是色谱中最令人愉快的颜色，它可以刺激神经系统和改善大脑功能，激发、朝气，令思维敏捷。
蓝色意味着科学、喜悦、美丽、平静、严肃、满足与和谐，经常被用来松弛神经、放松紧张肌肉及改善血液循环。
黑色则代表死亡和黑暗，令人产生暗淡、伤感、压迫和悲哀的感觉。
美丽跷跷板
如果一个人不论青红皂白偏好一种颜色，有可能是“病态”及心理异常。如荷兰名画家梵高一生就嗜好黄色，尤其是晚年更是如此，包括他所作的画。许多人对梵高的“嗜黄成癖”不可思议，其实梵高偏好黄色是由于服用药物洋地黄引起黄视症带来的色觉偏差。据悉，他同时还患有癫痫病以及癫痫带来的精神异常。
