虽然脱发是生理的自然现象，但是你是否注意到四季当中，秋季的脱发最为严重。这是由于气候干燥，不仅是对皮肤的考验，对人的头发也是十分不利的。
根据相有关资料研究和分析，一般脱发的原因主要有以下几个因素：
1.遗传因素，主要是由父系或母系遗传而来的，这个大约占1‰或者更低。
2.病理因素，主要是由于生病而引起的短期、或中长期脱发，这个比例大约占1～3%。
3.药物等因素，主要是服用了一些激素、化疗、药物等引起的，大约占2～4%。
4.气血、器官功能障碍所致，由于气血、器官功能下降或发生障碍引起的脱发，约占95%左右。
5.意外事故所致，如辐射物质意外泄漏照射等引起的脱发，其量很小，并且极偶然。
为何秋季脱发特别多
研究发现，秋季是四季当中脱发最厉害的季节。秋季脱发多的原因，主要是由于紫外线和干燥的缘故。
有关专家说，一般而言，人的皮脂腺分泌夏天比较旺盛，所以毛发比较滋润，而秋天环境湿度太小，头皮容易干燥，毛发容易变脆、干枯、折断，如果人体缺少维生素等营养的足量摄入，很容易发生脱发现象。
《黄帝内经》中认为：“肺者，气之本，魄之处也，其华在毛，其充在皮，为阴中之太阴，通于秋气。”，肺脏机能的盛衰，可以从毛发的荣枯上表现出来。而秋季气候干燥，人们如果保养不当，容易损伤肺气，肺气虚则毛发不固。这就是说，秋季气候伤到了人体的肺气，从而使毛发损伤脱落，也因此秋季脱发相对增多，至于老年人和病人，毛发就更易脱落了。
那么掉多少头发才被认为是正常的？如果每天掉发频繁，超过100根/天，就应该认为是脱发病了。因此，如果人们感觉一入秋，头发明显比平时掉得多，就应该注意从生活等各方面进行调理，以减轻脱发的程度。
脱发多，秋天多调理
1.头发也需防晒
秋日的阳光紫外线含量并不一定比炎夏时弱，可以破坏氨基酸令头发干枯发黄断裂脱落。尤其是天气干燥、阳光猛烈的日子，不能忘记防晒，以减少对头发的损害。
2.减少洗头次数
干燥的秋季，有人感觉脱发多就频繁洗头，结果确是头发越掉越多。实际上，头洗得越勤，头发就掉得越多。秋季应该尽量减少洗头的次数，一般每周洗头1～2次就足够了。
3.多用滋润营养洗发水
很多人的头发在夏天油脂分泌旺盛，所以大多会考虑采用去油脂去头屑的洗护用品，甚至使用强效类型。但是到了秋季，就要把去头屑油脂的洗发水换成含滋润营养成分的洗发水，同时还要保持头发、发根有水分和一定量油脂呵护。
4.调理饮食，多摄入含维生素B食物
头发的生长和代谢与饮食关系密切。饮食上很多滋阴润肺的食品都对头发大有裨益，如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合粥和水果、蔬菜等。同时秋季多吃点含维生素B2的食物，这些对预防脱发等都有较好的作用。
脱发的治疗小妙方
柚子核治脱发：
如果头发发黄、脱落或斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡一昼夜后，每天将汁水涂拭头发及头皮2～3次。这可以加快毛发生长。
生姜治脱发：
将生姜切成片，在发黄、脱落头发的发根处或斑秃处的地方反复擦拭，每天坚持2～3次。这能刺激毛发的生长。
黑豆生发汤：
黑豆30克，芝麻30克，枸杞12克，白糖20克。水煮30分钟后，连汤带药食之。每日1剂，连用两个月。
小提示：
洗发水不要像夏天那样使用去油脂和去头屑的类型；尽量少用碱性大的香皂洗头；要多用护发素；还可间断性地使用些啤酒或在水中适当加点食盐和醋洗头，这样可预防和减少脱发。
