什么是牙周病
牙周病是牙齿支持组织，包括牙龈、牙骨质、牙周韧带和牙槽骨因炎症所致的一种疾病或多种疾病的统称，是最常见的口腔疾病之一。
牙齿周围组织因为长期炎症，致使牙周膜和牙槽骨逐渐被破坏和吸收，最终导致牙齿松动脱落。
牙周病是一个多因素的疾病，没有一个单一的因素能引起牙周组织破坏，以至牙齿脱落。
细菌入侵和宿主防卫功能之间维持一种平衡状态，牙周就处于健康状态。反之，如果体内、体外任何一个因素影响此平衡状态，即容易发生牙周病。细菌感染是牙周病的主要发病原因之一，细菌能产生损伤白细胞的毒素，使白细胞的正常功能受到损伤，溶解牙周组织。
牙周病的主要表现症状
牙周病没有疼痛，不为人们所注意，往往到晚期才察觉，主要表现有牙龈炎和牙周炎。
牙龈炎主要表现为牙龈红肿，容易出血，牙龈缺乏弹性，一般有牙垢或牙结石存在。牙周炎除龈炎的表现外，还有牙周袋形成，牙周袋内可有脓液溢出，牙齿有不同程度的松动。
炎症波及的地方呈现肿胀、肥厚，内侧壁溃烂。有的还会出现牙齿移位，咬合无力。
还有一种是青少年牙周炎，主要发病于少年及少数青年的口中，牙龈球形肿胀，牙齿松动，牙面出现相应的异常磨损，牙周萎缩，牙根裸露于口腔中，同时对冷、热、酸、甜等刺激较为敏感。患者常感咬合无力、牙龈出血和口臭加重。当机体抵抗力降低时，可形成牙周胀肿，牙齿松动度增加，患者感局部剧烈跳痛。此时患者可有体温升高、全身不适等症状。
家庭护理要点
●积极治疗
牙周病发病后应积极治疗，初期疗效尚好，病变很易阻止，晚期疗效较差，以致丧失牙齿。局部处理是治疗的基础，但生理功能的调整，则为防治之本，不可忽视，否则已被控制的疾病，会再次复发。
●除去局部刺激因素
除去局部刺激因素，清洁牙齿和刮除牙周的牙石、牙垢及矫治食物嵌塞，基本可治愈。
●坚持锻炼，增强机体免疫力
控制和消除牙菌斑，目前最有效的方法是每天坚持正确刷牙，按摩牙龈，促进牙龈血液循环，增强牙龈组织的抗病能力。注意锻炼身体，增强机体免疫力。
●补充维生素C
补充含有丰富维生素C的食品，可调节牙周组织的营养，有利于牙周炎的康复。
注意饮食中增加新鲜的蔬菜和水果，尤其是绿叶蔬菜和柑橘，以增加维生素C的供给。
预防措施
●养成良好的口腔卫生习惯
每天早晚认真有效地刷牙2次，特别要注意清除牙齿及边缘处的牙菌斑。
●养成良好的饮食习惯
从小养成少吃零食和甜食，尤其是睡前不吃东西的好习惯。吃零食后，应及时刷牙和漱口。吃对健康有益的食物，如肉类、鸡蛋、豆制品、奶制品、各种蔬菜和瓜果等。多吃粗糙、硬质和含纤维质的食物，要尽可能吃些粗粮，对牙面有摩擦洁净的作用，减少食物残屑堆积。硬质食物需要充分咀嚼，既增强牙周组织，又清洁牙齿。
吸烟是牙周疾病的加重因素，提倡戒烟。
